Jump to ratings and reviews
Rate this book

The Reality Creation Technique

Rate this book
How to focus energy in the form of thought, word and deed to attract, create and manifest wealth, health and love. Beyond the shallow waters of new-age, "law of attraction" and conventional motivational psychology there is a deep well from which you derive unbending determination and strength. That source is within you and can be awakened to achieve anything. The Reality Creation Technique is the most speedily effective method to help you make your dreams come true.

172 pages, Kindle Edition

First published May 5, 2010

280 people are currently reading
753 people want to read

About the author

Frederick Dodson

97 books333 followers
Frederick Dodson, success coach and consciousness researcher, author of over 35 books translated into 7 Languages.

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
199 (59%)
4 stars
75 (22%)
3 stars
35 (10%)
2 stars
11 (3%)
1 star
12 (3%)
Displaying 1 - 30 of 43 reviews
Profile Image for AYAH.
107 reviews
October 22, 2016
تمت إضافة مراجعة عربية :)

I'm writing this review after my third read/listen (the unabridged audible edition is only 2 hours and a half, so I assume the physical book is very tiny!) plus countless repeatings of specific parts relevant to me throughout the last 2 months..

My favorite has to be the passage on managing one's boat in the river of life (which was already included in Levels of Energy) and the Soft Intending habit: IT WORKS! Do it for a month or two and read your intentions again & you'll be astonished to find that A LOT of your intentions actually happened.. Some (the ones that REALLY matter most for you) may not, but you will notice the way you word the intention evolved with time and gained more clarity..

I also recommend reading his post on magical thinking vs real magic @ realitycreation.org and other posts before you buy this book if you want :)

أنا استمعت للنسخة الإنجليزية و هذه مراجعة باللغة العربية بمناسبة صدور النسخة العربية من هذا الكتاب.. الكتاب طوله ساعتين و زيادة فقط على audible فأتوقع أنه كتيب في الحقيقة.. أنا اشتري النسخة الورقية و السمعية من كل كتب فريد دودسون قدر الإمكان..

الكتاب مختصر جداً و مؤثر جداً.. أنا شخصياً فريد دودسون شكل نقلة كبيرة في حياتي.. عرفته أول مرة في نوفمبر ٢٠١٣ بعد اكتئاب حاد و بعدها كنت أستمع للكتاب كاملاً أسبوعياً أثناء شغل البيت و لا زلت أعيده كلما سنحت الفرصة..

المنطلق الأهم الذي ينطلق منه فريد في كل كتبه هو أن الوعي هو ما يصنع الواقع.. أنت وعي.. أنت روح.. صناعة الواقع (خلق الواقع حرفياً!) هي رياضة نفسية روحية تحتاجها للوصول لأهدافك في الحياة و حسب دودسون لو لم تُمارس غيرها فستكفيك عن غيرها من القوانين و النظريات و التطبيقات.. الكتاب بسيط جداً في الواقع..

الكتاب ينقسم إلى ثلاثة أقسام رئيسة:

١- صناعة الواقع بالإرادة الذاتية: النية و النية المضادة

عندما سمعت هذا الجزء أصابتني الدهشة لأنني متأكدة أنني طبقت هذه الفكرة بلا وعي في موضوع زواجي و وظيفتي!!!!!!! هذا النوع من النوايا حسب دودسون من الصعب التراجع عنه و الكثير من الناس قد يستخدمه بلا وعي..كن حكيماً و لا تستخدمه في اللي يسوى و ما يسوى! أيضاً لا تغالي في تقدير قوة إرادتك أنت كإنسان محدود القدرة و ضعيف جداً في الحقيقة اكتفي بنية أو نيتين فقط و لا تضع غيرها حتى تحقق ما تريد.. خذ استراحة و ابدأ دورة جديدة من صناعة الواقع.. كل نجاحاتك في تحقيق ما تريد هيا ببساطة إستجابة من الكون المسخر لك و خالقه فكن ممتناً و متواضعاً دائماً.. ليس هناك شيء اسمه مشكلة! هناك فقط نية مضادة تمنع النية الحقيقية من التحقق.. أي مشكلة تمر بها إبحث فيها عن النية الخفية فيها و اعمل تجاهها..

بالنسبة للتقنية هي ببساطة تنوي نية ثم تنتبه للنية المضادة:

أنوي أن أكسب ١٠٠٠ دولار شهرياً بسهولة

عندما تنوي النية سيظهر فوراً ضدها:
من فين مثلا؟ حتمطر السما عليا!
ممكن أكسب ١٠٠٠ دولار الشهر بس مو بسهولة مرة يعني!
يضحكو علينا بقانون الجذب حقهم!
أنا تعبان!
أبغى أنام ورايا شغل..

هذي كلها نوايا مضادة.. فقط استمع لها بدون أحكام و أعد النية ستلاحظ مع الوقت تبدل و تحول النوايا المضادة.. إضافة للنية و النية المضادة هناك عنصر ثالث و هو التسليم (ليس الإستسلام!) و التخلي.. على الأقل مرة في الأسبوع قم بالجلوس مع نفسك و تخلى عن الهدف.. قد يبدو الأمر متناقضاً و لكن هذه الخطوة مهمة جداً..

ابدأ بنوايا بسيطة و تدرج.. إرادتك عضلة تحتاج للتدريب و دودسون يعتقد بأنه إن مرت ٣ أسابيع و لم ترى مبشرات بالإتجاه الذي تريد فهناك أمر ما غير صحيح: إما الهدف أكبر بكثير من إرادتك أو إنك لا تريده حقاً بل تشعر بأنه لازم (ضغوط المجتمع!) أو لديك مقاومة أو تعلق شديد.. الراحة و الهدوء و الإستماع مهمة في العملية بشكل عام..

٢- صناعة الواقع بالإرادة الآلهية: النوايا الناعمة

هذا الجزء جميل جمااااال.. بدأت هذه العادة في ديسمبر ٢٠١٣ و عندما راجعت ما كتبت في ديسمبر ٢٠١٤ أستطيع أن أقول بثقة أكثر من ٨٠٪ من نواياي تحققت.. أنا في الحقيقة أفضل هذه التقنية على الأولى.. ببساطة أنوي نية ناعمة هينة لينة لما تريد بدون شروط و تترك الأمر لتدبير القوة الطيبة الكريمة المنظمة للكون.. الله عز و جل بالنسبة لنا.. الكاتب يستخدم لفظ God أيضاً في عدة مواضع..

الكاتب يقول بأن السبب الرئيس الذي يمنع الناس من هذه العادة هو بساطتها و ربما سذاجتها حتى!!! الناس تدفع له مبالغ كبيرة نظير دوراته أو جلسات شخصية معه و عندما يخبرهم بهذا السر لا يعجبهم و لا يأخذوه بجدية لأنهم يريدون شيئاً أكثر تعقيداً مقابل ما دفعوه.. و لكن هذه العادة تكفي..

ببساطة اكتب نواياك الناعمة باستمرار: نوايا كبيرة، نوايا بسيطة، نوايا تافهة حتى، امتنان، شكر، دعوات صغيرة.. اكتبها بصيغة الماضي أو المضارع.. بدون تعلق و بدون شروط..

مثال:
أنا أتمتع بجسد رشيق
الحمدلله تجاوزت اختباري و سلمت البحث
اشتريت شبسي المفضل
ماما صحتها أفضل الله يتمم عليها الصحة و العافية
سجلت في الجامعة الفلانية
قضيت إجازة مريحة في مكة المكرمة
شربت كوب قهوة مزبوط عدل مزاجي

راجع نواياك كل بضعة أشهر.. بعض النوايا ستتحقق و لكن ليس كما أدرت! مثلاً قد ترفضك الجامعة التي أردت و تلتحق بجامعة أخرى لتكتشف بعد بداية الدراسة أن هذه الجامعة أنسب لك و لأسلوب حياتك و مسؤولياتك.. قد لا تتيسر لك رحلة لمكة و لكن ربما تذهب للمدينة أو تستمتع بتجربة روحانية جميلة في غرفتك على سجادتك و هكذا..

اكتب هذه القائمة كل يوم في البداية مع الوقت قد تجد أنك لا تداوم عليها بنفس القدر لا بأس و لكن تأكد أن تكتبها على الأقل مرة في الأسبوع مهما يحصل.. ستصل لمرحلة لا تشعر بأنك تريد أن تكتب فيها نواياك لأنك لا تريد شيئاً أنت فعلاً شبعان عاطفياً و مادياً.. استغل الفرصة لأنك في هذه الحالة المزاجية نواياك تتحقق بسرعة أكبر في الحقيقة لأنك في حالة تسليم و تخلي حقيقية.. بإمكانك أن تنوي للغير و لكن تذكر أن نيتك لا يمكن أبداً أن تهزم نواياهم هم لأنفسهم.. (معظم الناس بلا نوايا في الحقيقة! فقط تذكر أنه كما تدين تدان!)

٣- القسم الثالث عبارة عن تجارب الكاتب في تحقيق النوايا..


هذا تلخيص (مخل ربما!) لمحتوى الكتاب الذي غير حياتي و رغم شطحاته سيبقى فريد دودسن كاتبي الروحاني المفضل! He's so real :)
Profile Image for Assem Adel.
70 reviews2 followers
May 13, 2017
كتاب رائع بحق وجميل جدا... على الرغم من صغر حجم الكتاب إلا أنه يحتوي على مفاهيم قد تغير مسار حياتك ... هذا الكتاب يُقرأ على مهل حتى تتمكن من استيعاب أفكاره وربطها بحياتك... أتمنى لكم قراءة ممتعة مع قهوتكم المفضلة ....
Profile Image for Mouza.
134 reviews14 followers
January 27, 2019
أحب هذا النوع من المواضيع، يتحدث الكتاب عن تأثير النوايا على حياتنا.. يتحدث عن تقنية تساعدك على تحقيق النية في واقعك.
Profile Image for Yasser Sayeh.
44 reviews3 followers
May 31, 2021
كتاب صغير الحجم قراءته ممتعة يقدم فيه الكاتب تقنية سماها تقنية صناعة الواقع يركز أساسا على أهمية النية. إن للإنسان مانوى
بعد قراءتي لكتاب “العوالم المتوازية للذات” لنفس الكاتب (فريديريك داودسون) وضعت كتاب تقنية صناعة الواقع على قائمة الكتب المزمع قراءتها. هو كتاب صغير الحجم 72 صفحة كتب بأسلوب ممتع و بسيط يقدم فيه فريدريك داودسون تقنية سماها “تقنية صناعة الواقع” تركز أساسا على أهمية النية . إن للإنسان ما نوى.
كتبت ملخص للكتاب في مدونتي
https://yassersayeh.com/%d9%83%d8%aa%...

ملخصي على يوتيوب
https://youtu.be/MjA16qkJzvM
Profile Image for Misty.
128 reviews
March 6, 2023
Pleasantly surprised and excited!

Out of all of the "magical" books and self-help jargon I've read in my 40+ years, this book really stand above all. Once you finish it, you understand how intuitive this process is, and you'll be able to see things in your own life that you've created using this technique, when you didn't even know it. Can't wait to start applying RCT to my own life!
Profile Image for Addicted to Books .
273 reviews115 followers
July 15, 2019
2 stars for some of the clear points and exercises featured in this book. But there is nothing new in here for those who already know law of attraction and abraham hicks teaching and i dont know why his books are overpriced but I guess there will always be people who will also reonate with this book. It didnt work out for me.

For more information watch what thhe bleep do we know!
Profile Image for Aviva.
15 reviews
March 13, 2013
There's no two ways about it, if you follow the
instructions given in this teeny weeny book, you
WILL get/arrive at what you want in life.
Now we need to read a book to acquire the discipline
to follow through .........
Profile Image for Arthur Cravan.
482 reviews23 followers
May 3, 2025
Between the pleasure I derived in lol'ing at his utter bullshit & the level of shamelessness (typical of the area of writing he finds himself in) with which he proclaims it, & the strange uplift I got just from thinking positive... I kinda liked this book. That is, what I personally took away from it, I can properly call a positive experience. A tl;dr is: if The Secret, with all its vision boards etc. was simply too much work for you, give Dodson's technique a try.

Despite the rather austere name, it sounds a lot like English isn't Dodson's first language, & whether or not that's the case, it is unmistakable there was no editor & likely no proofreading. The anecodotes are full of r/thathappened moments, though bringing that up is never a good tack with these people, because it just proves you're not ready for The Truth, etc... to demonstrate everything I just mentioned in one little section fresh in my memory from the last pages of the book:

And so it went. "I allow myself to loose two more pounds in the next four days." took small steps. And if the two pounds did not happen, I kept going on. New information started popping up. Someone recommended a diet to me I had never heard of, one so rare that books on it weren’t even available in English.[...] that particular diet sped up the weight loss (no need to write to me asking what it was – if you do intentions properly, the diet that is best for you will come to you).


Except for the denoted bit I excised for brevity, this is directly copying & pasting from the ebook. Yes, I did actualy start cracking up in my bed at 5am reading that. It's a lot to process. & the whole book is like this. & if it was solely like this, I wouldn't find it so funny & oddly charming. But, though the appeal to such reasoning is a constant, it's also full of a sense of affirmation - a reminder of whatever it is that works in The Secret & such. Which obviously isn't really a Secret, or Reality Creation in the sense they claim it to be - but in the real sense that our focus & attitude plays a big part in what we attract into our lives. &, all combined & considered in the package I got in this book (which, for the record, I think I read over 3 sessions, with like 60% done the first night or very early morning when I decided to give it a go, not expecting to actually read the damn thing), I think it's worthy of something better than deploration - if not really that much more than dismissal.
Profile Image for T. Laane.
748 reviews93 followers
August 3, 2025
A quick read - and it DOES give some new perspectives on manifestation (he doesn’t use that word).
As a summary - everything you want from Your life, You will start seeing obstacles - they are not to limit you, but rather to deal with them and get past them. On the other hand - everywhere else in Your life You see obstacles - You probably have some goals/wishes in this area as well, because without wishing anything there also are no obstacles. So the high stairs everywhere are for You to climb, to reach the higher level.
You will not achieve things You do not believe in. And what you do believe in, You will achieve. Even if it’s just 51% more faith then doubt.
There are so many ways we stop ourselves - like aiming for 10K USD and getting 5K - if You settle for this 5k then You are stopping Yourself. If You aim to get into the best shape physically but you just reach your past “just great” level and are happy with it - You will never aim to be the best.
And the author talks a lot about how you should not wish for things, but believe You get them - and always have positive emotions about the goals being achieved. Don’t “struggle” anywhere in life, this is a negative emotion. Don't make it happen, rather allow it to happen!
The “law of the universe” - You always receive back from life of what you FEEL you already have. Where your attention flows on a regular bases, creates your reality
When someone is paddling upstream in life, it is only because they don't trust the stream to take them to somewhere good. First allow yourself to just float with the water and see where life takes You. Then learn to direct the flow a bit, without great effort.
21 reviews1 follower
February 6, 2020
Best I’ve found in a year

I read a LOT of Manifestation books, which are often the same info with a lot of sugary ‘you can do it’ mixed in. Lately I’ve been unable to finish those. This one has been able to keep my interest AND flow state going. It’s like a good friend gently explaining how to better grasp reality creation.
*Needs another edit to get rid of the spelling and homophone errors. I’ll be picking up this author’s other books today through kindle unlimited.
Profile Image for Shahnaz.
196 reviews
December 1, 2021
There is only one game in the world: the closed loop of (1) Experience, that will bring forth (2) Intention. Your Vibration and Intention is the limit of your experience, both problems and flow. Expand your Awareness and Experience by integrating (1) rephrased negativity and (2) gratitude of the "impossible" in your Deliberate Intention List. Remember: The Game never ends.
39 reviews2 followers
October 6, 2019
Really interesting

A practical and very readable book. Very much a summary of Parallel Universes of Self. I’ve read both now and would say that although there are overlaps, both are great books. I will return to both I am sure.
Profile Image for Mark Daniels.
Author 1 book1 follower
November 21, 2020
Excellent

This book helps me realize that everyone creates their own reality to a certain degree or maybe completely. Depending on what people believe that is what they see in their reality. That is what they draw into their life. Highly recommend this book excellent
Profile Image for Nanci Robertson.
210 reviews6 followers
May 25, 2022
Excellent! This is a very short book, but it contains good exercises on creating new or changed realities. You can download the PDF file for it on several websites. Just do a search for The Reality Creation Technique PDF, and you'll find it. :)
Profile Image for Andria.
236 reviews
January 15, 2023
I really couldn't finish this but I am taking the win for it because I tried. I would likely have to quit my job and ignore my kids to all the things required. I manifested a brand new BMW a few months ago so I think I will just continue with my postive attitude.
Profile Image for Jim-Sama.
31 reviews1 follower
March 19, 2023
Of the 3 Frederick Dodson books I have finished, this one was my least favorite. That is not to say that it doesn’t have some great ideas within it, which it does. I think it just pales in comparison to LOE and PUOTS. However, I was able to learn more about myself through reading this book.
Profile Image for Jim.
11 reviews
January 30, 2025
A must read for anyone learning manifestation.

This short read is dense with lively and pointed information, stories and personal examples the author shares teaching and encouraging Reality Creation.
Profile Image for Adenike Odewale.
8 reviews
January 4, 2018
I love the fact that it was precise and quite easy to grasp. Will definitely read again... the messages within and practice is not overwhelming and well explained.
2 reviews
Read
March 27, 2019
‏عندما تعيش دون مقاومة.👍🏼
Profile Image for Intisar.
14 reviews
March 8, 2019
كتاب يشرح التجلي بطريقة سلسة ومفهومة.
Profile Image for Eric.
693 reviews9 followers
May 16, 2021
My man Dodson did not disappoint. Amazing book.
Profile Image for J.S. Mist.
Author 2 books22 followers
November 22, 2021
Its open other ways to look at reality. I really enjoyed it!
5 reviews
February 24, 2023
Amazing as always

Fred never disappoints. This is an actionable manual for getting started with reality creation. Perfect for beginners and the seasoned veteran.
Profile Image for Gabriela Müssle.
47 reviews
March 13, 2023
Once again, Frederick Dodson offers a fantastic myriad of knowledge about the vibratory frequency with which one can change one’s life. Wonderful book.
64 reviews
September 11, 2024
Better than I expected

After my reading a trilogy of books recently, this one was refreshing in being not full of gloom and doom. At least some of the stuff in this book works.
Displaying 1 - 30 of 43 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.