Sfatul pe care nu l-am dat. Depășirea propriilor limite

by Mark Epstein, Bogdan Burghelea (Translator)

Mulți dintre noi au avut parte de cel puțin o traumă care i-a marcat destinul. Cum am trecut peste ea, dacă am trecut, a depins, în primul rând, de puterea de a îndepărta gândurile nefericite care nu ne dădeau pace.

În Sfatul pe care nu l-am dat, Mark Epstein aduce în discuție mai multe astfel de cazuri tulburătoare și tipul de terapie care a dat roade de fiecare dată. Este o carte în care ni se revelează cele Opt Căi Împreunate, o noțiune budistă tradițională aplicată de autor în contextul psihanalizei, ilustrând parcursul care duce la o viață sănătoasă.

„Mark Epstein ne împărtășește din înțelepciunea lui, fundamentată pe strălucita legătură dintre filozofia budistă și preceptele psihoterapiei.” (Daniel Goleman)

Genres: Nonfiction, Psychology, Buddhism, Self Help, Spirituality, Audiobook, Philosophy

208 pages, Paperback

First published January 1, 2018

About the author

Mark Epstein, M.D. is a psychiatrist in private practice in New York City and the author of a number of books about the interface of Buddhism and psychotherapy. He received his undergraduate and medical degrees from Harvard University and is currently Clinical Assistant Professor in the Postdoctoral Program in Psychotherapy and Psychoanalysis at New York University.