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Ich bleib so scheiße, wie ich bin
Beim Versuch, schlanker, schlauer und schöner zu werden mal wieder gescheitert? Den Traumjob knapp verpasst? Egal, denn wer hat eigentlich behauptet, dass Glücklichsein der Normalzustand ist? »Ich bleib so scheiße, wie ich bin« macht Schluss mit der Selbstoptimierung. Schluss mit der Wahnsinnsidee, dass man das Leben besonders effektiv zu nutzen habe. Besser werden heißt wahnsinnig werden, also: Bleiben Sie dick, faul, jähzornig - und glaubwürdig.
256 pages, Paperback
First published January 1, 2013
4 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 32 reviews
October 26, 2015
Die Idee dahinter ist tendenziell gut.
"Bleib so wie du bist."
Die Art und Weise, wie die Botschaft herübergebracht wird, finde ich aber grenzwertig und je nach Naturell des Lesers sogar gefährlich.
Natürlich würde vielen Menschen mehr Gelassenheit gut tun. Nicht den Models oder dem scheinbar perfekten Leben oder dem perfekten Ich hinterher zu eifern. Die Autorin wird nicht müde zu betonen, dass man genau überlegen sollte, ob die eigenen Ziele wirklich die eigenen sind und nicht von anderen Menschen oder der Gesellschaft vorgegeben wurden.
Wenn man allerdings nicht in der Lage ist, das Gelesene genügend zu reflektieren und relativieren, ergibt sich schnell die Nachricht "Es hat eh keinen Sinn, du kannst nichts an dir ändern. Lass es einfach bleiben. Schaffst du nicht. Lass einfach laufen."
Meine persönliche Erfahrung ist, dass man immer an sich arbeiten kann (durchaus auch erfolgreich) und das auch tun sollte, aber natürlich in gesundem Maße. Wer einfach stehenbleibt und sich hinschmeißt, hat meiner Meinung nach aufgegeben. Das Buch läd dazu ein, die Dinge komplett schleifen zu lassen mit der Ausrede "Ich bin halt so. Ich kann's nicht ändern."
Oft beschreibt sich diese Idee als ein provokanter Ansatz, gegen die Gleichtönigkeit der Gesellschaft zu steuern. Sowas begrüße ich eigentlich immer, allerdings geht mir die Autorin einen Schritt zu weit. Ich glaube nicht, dass unser Charakter in Stein gemeißelt ist. Mit der Ausrede, eh nichts dran ändern zu können, machen wir es uns doch sehr leicht und geben die Verantwortung für uns und unser Handeln ab.
"Bleib so wie du bist."
Die Art und Weise, wie die Botschaft herübergebracht wird, finde ich aber grenzwertig und je nach Naturell des Lesers sogar gefährlich.
Natürlich würde vielen Menschen mehr Gelassenheit gut tun. Nicht den Models oder dem scheinbar perfekten Leben oder dem perfekten Ich hinterher zu eifern. Die Autorin wird nicht müde zu betonen, dass man genau überlegen sollte, ob die eigenen Ziele wirklich die eigenen sind und nicht von anderen Menschen oder der Gesellschaft vorgegeben wurden.
Wenn man allerdings nicht in der Lage ist, das Gelesene genügend zu reflektieren und relativieren, ergibt sich schnell die Nachricht "Es hat eh keinen Sinn, du kannst nichts an dir ändern. Lass es einfach bleiben. Schaffst du nicht. Lass einfach laufen."
Meine persönliche Erfahrung ist, dass man immer an sich arbeiten kann (durchaus auch erfolgreich) und das auch tun sollte, aber natürlich in gesundem Maße. Wer einfach stehenbleibt und sich hinschmeißt, hat meiner Meinung nach aufgegeben. Das Buch läd dazu ein, die Dinge komplett schleifen zu lassen mit der Ausrede "Ich bin halt so. Ich kann's nicht ändern."
Oft beschreibt sich diese Idee als ein provokanter Ansatz, gegen die Gleichtönigkeit der Gesellschaft zu steuern. Sowas begrüße ich eigentlich immer, allerdings geht mir die Autorin einen Schritt zu weit. Ich glaube nicht, dass unser Charakter in Stein gemeißelt ist. Mit der Ausrede, eh nichts dran ändern zu können, machen wir es uns doch sehr leicht und geben die Verantwortung für uns und unser Handeln ab.
January 8, 2021
Je suis déçue. De base, je ne suis pas du tout adepte des bouquins sur le développement personnel mais celui-ci étant vendu comme son contraire, je m'attendais à quelque chose de plus fun. Un moyen de ne plus avoir à culpabiliser de sortir des sentiers battus, une envie d'être fière d'être une merde en refermant ce livre...
Mais tout est dit dans le résumé et le contenu s'éloigne souvent du fil conducteur. L'auteure n'a écrit que des choses évidentes et bateau, n'a vraiment pas poussé très loin ses réflexions.
Mais tout est dit dans le résumé et le contenu s'éloigne souvent du fil conducteur. L'auteure n'a écrit que des choses évidentes et bateau, n'a vraiment pas poussé très loin ses réflexions.
October 9, 2021
Herrlich erfrischend anderes Buch, welches versucht etwas gegen die Selbstoptimierungs- und Persönlichkeitsentwicklungsbücher zu schwimmen. Auch wenn ich genau diese Bücher sehr mag, so war es doch eine schöne Sichtweise der anderen Seite der Medaille.
July 28, 2017
Inkonsequente Anleitung für Asoziale.
March 17, 2016
1,5 Sterne
Ich weiß nicht, was ich genau erwartet habe, aber auf jeden Fall etwas anderes.
Allgemein hätte man alles viel kürzer halten können. Ich hatte das Gefühl, es dreht sich alles nur um Erfolg/Karriere und nicht ums "Lockerlassen". Ich hatte ein klein wenig gehofft, dass es ein wenig mehr darum geht, eher das Gute/Schöne im Leben zu genießen bzw. sich darauf zu konzentrieren... und das "Schlechte" außer Acht zu lassen.
Den Teil um die Karriere hab ich auch eher überflogen, statt zu lesen.
Ich weiß nicht, was ich genau erwartet habe, aber auf jeden Fall etwas anderes.
Allgemein hätte man alles viel kürzer halten können. Ich hatte das Gefühl, es dreht sich alles nur um Erfolg/Karriere und nicht ums "Lockerlassen". Ich hatte ein klein wenig gehofft, dass es ein wenig mehr darum geht, eher das Gute/Schöne im Leben zu genießen bzw. sich darauf zu konzentrieren... und das "Schlechte" außer Acht zu lassen.
Den Teil um die Karriere hab ich auch eher überflogen, statt zu lesen.
June 16, 2023
Das Buch hatte zwar einige gute Argumente, und ich mochte die generelle Message, dass man einfach man selbst sein und das machen soll, auf das man gerade Lust hat, ohne sich unter Druck zu setzen. Allerdings hatte ich Probleme mit einigen Aussagen (z.B. bezüglich Depressionen) und die Kapitel über Beziehungen und Karriere haben mich nicht wirklich interessiert. Habe etwas anderes erwartet.
October 17, 2019
Ich mag die Idee des Buchs und einige Kapitel (z.B. zur Karriere) liefern gute Denkanstöße. Will ich mich wirklich in Gebieten weiterbilden, die mich eigentlich gar nicht interessieren nur um meinen Lebenslauf aufzupolieren? Muss ich Bewerbungshandbücher wälzen um im Vorstellungsgespräch die "richtigen Antworten" runterrattern zu können? Lohnt sich das Warten auf den Prinzen "Traumjob", wenn ich nicht einmal genau weiß, wohin ich eigentlich will?
Richtig finde ich, dass man sich des eigenen Verstandes bedienen soll. Die Autorin plädiert dafür, einfach mal stehen zu bleiben und nachzudenken und diesen Ansatz finde ich sehr gut.
Dennoch konnte sie mich nicht überzeugen, da sie bspw. Beziehungen sind nur Machtspiele mit einem Einzelfall aus ihrem Bekanntenkreis belegen will.
So sehr ich ihre Botschaft auch als positiv sehen möchte, ich finde, die Autorin klingt manchmal einfach nur verbittert.
Richtig finde ich, dass man sich des eigenen Verstandes bedienen soll. Die Autorin plädiert dafür, einfach mal stehen zu bleiben und nachzudenken und diesen Ansatz finde ich sehr gut.
Dennoch konnte sie mich nicht überzeugen, da sie bspw. Beziehungen sind nur Machtspiele mit einem Einzelfall aus ihrem Bekanntenkreis belegen will.
So sehr ich ihre Botschaft auch als positiv sehen möchte, ich finde, die Autorin klingt manchmal einfach nur verbittert.
September 1, 2022
Leider voll mit "Ratschlägen" und Beispielen, die exakt so auch bereits in zig anderen Büchern zu finden sind. Immer und überall findet man z.B. die Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoral von Böll.
Vielleicht wenn man noch kein einziges Buch dieses Art jemals gelesen hat, dann kann man hier schon etwas von haben. Denkanstöße oder aha Momente. Vielleicht.
Was mich aber so richtig gestört hat, waren all diese nicht fundamentalen Fakten, mit denen um sich geworfen wurde. Nur weil man sagt, dass es in einer Studie bewiesen wurde, reicht es noch nicht aus, es als unumstrittene Tatsachen hinzustellen.
Ich habe es als Hörbuch gehört und bin von der eigentlichen Sprecherin sehr überrascht gewesen, da sie es gut rüber gebracht hat, aber dann kamen ein paar Beispiele, die von der Autorin selbst eingelesen wurden. Und das war einfach nur mies. Tut mir leid, dies so direkt zu sagen, aber sie hat keine Vorlesestimme und es klingt stark nach lautes Lesen in Klasse 7.
Vielleicht wenn man noch kein einziges Buch dieses Art jemals gelesen hat, dann kann man hier schon etwas von haben. Denkanstöße oder aha Momente. Vielleicht.
Was mich aber so richtig gestört hat, waren all diese nicht fundamentalen Fakten, mit denen um sich geworfen wurde. Nur weil man sagt, dass es in einer Studie bewiesen wurde, reicht es noch nicht aus, es als unumstrittene Tatsachen hinzustellen.
Ich habe es als Hörbuch gehört und bin von der eigentlichen Sprecherin sehr überrascht gewesen, da sie es gut rüber gebracht hat, aber dann kamen ein paar Beispiele, die von der Autorin selbst eingelesen wurden. Und das war einfach nur mies. Tut mir leid, dies so direkt zu sagen, aber sie hat keine Vorlesestimme und es klingt stark nach lautes Lesen in Klasse 7.
May 3, 2019
Au-delà du livre rafraîchissant, déculpabilisant et plein d’humour , ce bouquin est une mine de trucs et astuces: comment prendre conscience que nos niveaux d’exigence nous pourrissent la vie, que la course au développement personnel mène à plus d’échecs que de réussite ... que le vrai développement personnel passe par l’acceptation de soi et pas par une image surévaluée de ce qu’on aimerait être.. ce qu’on croit être et que l’on ne sera jamais finalement...
À lire de toute urgence si vous cherchez encore à vous réaliser .. alors qu’il est plutôt temps de réaliser qu’il est essentiel de vivre en paix avec soi-même une bonne fois pour toute.
315 pages
À lire de toute urgence si vous cherchez encore à vous réaliser .. alors qu’il est plutôt temps de réaliser qu’il est essentiel de vivre en paix avec soi-même une bonne fois pour toute.
315 pages
December 14, 2025
So ein totaler Blödsinn hab ich nicht gelesen. Einem weinenden President als Beispiel gegen selbst Entwicklung zu bringen das ist ein bisschen schwer zu nachvollziehen. Oder zu Deuten, das das man die Kinder mit einem Gitarunterricht nur unnötig foltert ist wirklich sehr einzige LebensEinstellung, die in diesem Buch promoviert wurde.
Ich habe versucht einige Kapitel zu überspringen um hoffentlich weiter doch etwas vernünftiges zu finden, bin aber immer wieder Enttäuscht. Konnte nur ein paar Stunden durchhalten, dann habe ich aufgegeben und das Buch an den „Feind“ abgeben werde.
Ich frage mich, wer hat es zum Spiegel Online Bestseller vorgeschlagen und dann sogar gewählt.
Ich habe versucht einige Kapitel zu überspringen um hoffentlich weiter doch etwas vernünftiges zu finden, bin aber immer wieder Enttäuscht. Konnte nur ein paar Stunden durchhalten, dann habe ich aufgegeben und das Buch an den „Feind“ abgeben werde.
Ich frage mich, wer hat es zum Spiegel Online Bestseller vorgeschlagen und dann sogar gewählt.
February 8, 2018
Ich fand das Buch insgesamt sehr langweilig. Nach 2 Kapiteln konnte ich den Rest nur noch überfliegen.
Das ganze Buch klingt weitgehend nach einer Ausrede/Begründung des eigenen Lebens. Ich schließe mich einigen anderen Kommentaren an: Die Idee ist gut, geht aber zu weit.
Den modernen Idealen hinterherzueifern und ständig besser werten zu müssen, ist blödsinnig. Aber einfach zu sein wie man eben sein will funktioniert nicht und damit macht man es sich zu leicht.
Fazit: nicht so viel auf selbstverbesserung wert legen, sondern darauf wirklich zu leben.
Das ganze Buch klingt weitgehend nach einer Ausrede/Begründung des eigenen Lebens. Ich schließe mich einigen anderen Kommentaren an: Die Idee ist gut, geht aber zu weit.
Den modernen Idealen hinterherzueifern und ständig besser werten zu müssen, ist blödsinnig. Aber einfach zu sein wie man eben sein will funktioniert nicht und damit macht man es sich zu leicht.
Fazit: nicht so viel auf selbstverbesserung wert legen, sondern darauf wirklich zu leben.
December 16, 2018
Anstelle von anderen Selbsthilfebüchern, die andauernd erklären, was nicht alles zu verbessern und zu tun ist, ist die Message dieses Buches absolut klar "scheiß darauf".
Anstelle sich andauernd selbst zu verbessern und diesen Kurs zu belegen und diese Therapie aufzusuchen, ist es manchmal besser einfach darauf zu pfeifen und sich zu akzeptieren.
Ein etwas anderes Selbsthilfebuch, bestimmt nicht für jeden aber ich fand es toll.
September 16, 2017
Die Grundidee hinter dem Buch und der Titel klang vielversprechend. Das Buch hat aber leider schwach angefangen und stark nachgelassen. Ja wir leben in einer Leistungsgesellschaft und es muss nicht jeder mitmachen. Aber Hartz IV als Ziel... naja.
January 19, 2018
Pousse une idée un peu trop simplette comme quoi 'je suis ainsi et ne peux changer'. Même s'il est vrai qu'on ne doive pas vivre des diktats des 'autres', un peu de perfectionnement ne ferait de mal à personne.
April 17, 2019
Ein genialer Streich! Genau das wollte ich schon immer schwarz auf weiß lesen! Mit viel Sinn Humor und gleichzeitiger Realitätsnähe wird einem hier erklärt, dass man nicht alles tun muss, was man nicht will. Man ändert seine Sichtweise auf viele Dinge, versprochen!
January 2, 2018
Lustig und richtig.
January 5, 2021
Dieses Buch hat mir persönlich aus der Seele gesprochen und ich finde jeder sollte es mal gelesen haben...
June 1, 2022
Ein paar gute Denkanstöße, aber irgendwie auch ein seltsames Buch. Etwas zu schwarz weiß gedacht.
December 2, 2023
Blinkist
July 28, 2024
Sich gegen alles aufzulehnen sogar Meditation und Yoga nimmt diesem Buch jede Glaubwürdigkeit. Die Autorin scheint mir sehr frustriert
August 19, 2024
langweilig, abgebrochen
June 16, 2025
This book contains some very good ideas, but I would have like for it to be more scientific and I especially hated her anti-therapy agenda.
January 9, 2026
+1 stern für Tyler Durden mention
July 21, 2015
Sehr unterhaltsam geschrieben. Musste bei ein paar Stellen laut lachen. Ich finde die Autorin hat recht mit ihren Aussagen, über den Zwang der mit der Selbstverwirklichungen heutzutage einhergeht. Man will sich selbst verwirklichen, um noch mehr leisten zu können für Andere. Nicht in erster Linie für sich selbst. Deswegen finde ich es sehr sinnvoll, seine Schwächen zu akzeptieren, denn diese machen unsere Persönlichkeit aus. Man sollte nicht jeden "Makel" bekämpfen, denn was ist ein perfekter Mensch? Ich glaube perfekt sein zu wollen, kann einen wirklich krank machen. Das Buch ist also ein guter Reminder dass man sich größtenteils sowieso nicht ändern kann, warum soll man sich also quälen, um anderen zu gefallen? Ich finde das Buch sehr gelungen, einfach weil es mal was ganz Neues ist und die gängigen Klischees, die uns von den Medien oder von der Gesellschaft, eingeredet werden, auf den Kopf stellt. Man sollte sich nicht immer anpassen, denn dann verliert man immer ein Stück seines Selbst. Ich habe keine 5 Sterne gegeben, weil es im Prinzip wirklich ein Buch für privilegierte Menschen ist und man sich dem Leistungsdruck heute nicht wirklich komplett entziehen kann. Es bleibt eben eine sehr schöne Utopie.
September 8, 2015
Schon das erste Buch der Schriftstellerin: "Nett ist die kleine Schwester von scheisse" hat mich zum lachen gebracht.
Fakt ist - dieses Buch fällt auf. Es ist rosa, sein Titel polarisiert - so wie das ganze Buch.
Der Konsens des Buches ist einfach: Bleib so wie Du bist - egal, was die anderen sagen und wollen. Das ist in unserer Leistungsgesellschaft, in der nur Leistung, Geld und gutes Aussehen zählt aber gar nicht so einfach.
Rebecca Niazi-Shababi entlarvt die Tücken des täglich erfolgreichen Lebens. Sie hat mich oft zum lachen aber auch zum nachdenken gebracht. Es ist ein Selbsthilferatgeber gegen Selbsthilferatgeber.
Warum sich anderen anpassen? Warum Gruppenzwang und Selbstlüge. Eigentlich zählt doch nur, das eigene Ich.
Ich habe es vor einigen Jahren zugelassen nur noch ICH zu sein. Und konnte deshalb das Buch wirklich genießen.
Fakt ist - dieses Buch fällt auf. Es ist rosa, sein Titel polarisiert - so wie das ganze Buch.
Der Konsens des Buches ist einfach: Bleib so wie Du bist - egal, was die anderen sagen und wollen. Das ist in unserer Leistungsgesellschaft, in der nur Leistung, Geld und gutes Aussehen zählt aber gar nicht so einfach.
Rebecca Niazi-Shababi entlarvt die Tücken des täglich erfolgreichen Lebens. Sie hat mich oft zum lachen aber auch zum nachdenken gebracht. Es ist ein Selbsthilferatgeber gegen Selbsthilferatgeber.
Warum sich anderen anpassen? Warum Gruppenzwang und Selbstlüge. Eigentlich zählt doch nur, das eigene Ich.
Ich habe es vor einigen Jahren zugelassen nur noch ICH zu sein. Und konnte deshalb das Buch wirklich genießen.
February 3, 2015
Eigentlich ist es gar nicht so schlecht.
Es erklärt uns lang und breit, in welcher Leistungsgesellschaft wir uns befinden und wie wir uns selbst mit fadenscheinigen Vorsätzen das Leben schwer machen.
Ein ganz interessanter Gedanke. Mein Problem mit dem Buch war jedoch, dass es mir zu einseitig ist. Anstrengungen können sich meiner Erfahrung nach lohnen und Menschen können sich im gewissen Maße ändern, wenn sie wollen. Das Buch führt gedanklich in eine Sackgasse und verkauft sich wahrscheinlich nur wegen des provokanten Titels und der freshen Optik. Inhaltlich war es nicht so fresh geschrieben.
Es erklärt uns lang und breit, in welcher Leistungsgesellschaft wir uns befinden und wie wir uns selbst mit fadenscheinigen Vorsätzen das Leben schwer machen.
Ein ganz interessanter Gedanke. Mein Problem mit dem Buch war jedoch, dass es mir zu einseitig ist. Anstrengungen können sich meiner Erfahrung nach lohnen und Menschen können sich im gewissen Maße ändern, wenn sie wollen. Das Buch führt gedanklich in eine Sackgasse und verkauft sich wahrscheinlich nur wegen des provokanten Titels und der freshen Optik. Inhaltlich war es nicht so fresh geschrieben.
January 29, 2014
No expectations. Zero. Nada. None.
February 26, 2015
Ganz unterhaltsam zu lesen, die große Erkenntnis brachte es jedoch nicht. Vielleicht habe ich das neue Credo schon längst zu meinem Motto gemacht und weiß es nur nicht?
June 26, 2022
Unerwartet gut, auch wenn es mir schwerfiel, mich auf dieses ungewohnte Konzept einzulassen.
May 16, 2013
4,5 Sterne
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