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Using Your Brain--For a Change: Neuro-Linguistic Programming
The book is typically presented for the layperson, but there is much practical insight and value here for experienced practitioners and master practitioners alike. The Afterword tells why the attitude of curiosity is so essential for NLP and our ongoing journeys through life. Some of the things that Using Your Brain -- for a CHANGE covers
Fast Phobia An approach to a workshop participant’s fear of “elevators.” Of particular interest here is the discussion of the principles and effects of dissociation and the application of submodalities within this context.
Motivation Motivational strategies explored from a submodality perspective, and within the context of toward and away from motivation. The most personal change issues that are brought into therapy have a lot to do with motivation, and workshop participants’ motivational strategies for “waking up” are used to explore how our own submodalities can be utilized to enhance motivation in other areas of our lives.
Contrastive Analysis and Belief Change An in-depth exploration of contrastive analysis of submodalities is presented in order to show how confusion can be made into understanding. The underlying pattern of contrastive analysis is then modified to create the “belief change pattern” for removing limiting beliefs and installing new, more positive beliefs in their place (utilizing the submodalities of doubt at key stages). Significant emphasis is also placed on the importance of information gathering and set-up to understand how use of a specific pattern should be best tailored for each individual.
The reader is able to gain a clear understanding of the technology behind one of the most well-known NLP techniques. This book is worth reading for the important insights and invaluable information to be gained on the Swish alone.
Fast Phobia An approach to a workshop participant’s fear of “elevators.” Of particular interest here is the discussion of the principles and effects of dissociation and the application of submodalities within this context.
Motivation Motivational strategies explored from a submodality perspective, and within the context of toward and away from motivation. The most personal change issues that are brought into therapy have a lot to do with motivation, and workshop participants’ motivational strategies for “waking up” are used to explore how our own submodalities can be utilized to enhance motivation in other areas of our lives.
Contrastive Analysis and Belief Change An in-depth exploration of contrastive analysis of submodalities is presented in order to show how confusion can be made into understanding. The underlying pattern of contrastive analysis is then modified to create the “belief change pattern” for removing limiting beliefs and installing new, more positive beliefs in their place (utilizing the submodalities of doubt at key stages). Significant emphasis is also placed on the importance of information gathering and set-up to understand how use of a specific pattern should be best tailored for each individual.
The reader is able to gain a clear understanding of the technology behind one of the most well-known NLP techniques. This book is worth reading for the important insights and invaluable information to be gained on the Swish alone.
256 pages, Paperback
First published July 1, 1985
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
June 30, 2026
La traduzione italiana di questo libro lascia piuttosto a desiderare: sono presenti numerosi refusi ed errori di battitura che, a tratti, rendono la lettura meno scorrevole.
L’autore propone alcuni spunti interessanti per avvicinarsi al tema della PNL, ma il livello di approfondimento è piuttosto limitato. Se l’obiettivo è farsi un’idea generale delle principali metodologie della Programmazione Neuro-Linguistica, il libro può rappresentare una buona introduzione; chi invece desidera approfondire l’argomento dovrà necessariamente rivolgersi ad altre letture.
Come già evidenziato in altre recensioni, anche l’approccio che Bandler adotta con alcuni pazienti risulta, a mio avviso, piuttosto discutibile. Nonostante ciò, non credo che il libro sia da scartare completamente. Personalmente, mi porto a casa uno spunto che ho trovato molto interessante: iniziare a osservare con maggiore consapevolezza le immagini che il nostro cervello genera e associa a ricordi, idee o emozioni, imparando a coglierne le differenze. È un esercizio che può aiutare a comprendere meglio il funzionamento della propria mente e, almeno in parte, a influenzare il modo in cui tali immagini vengono create e richiamate.
L’autore propone alcuni spunti interessanti per avvicinarsi al tema della PNL, ma il livello di approfondimento è piuttosto limitato. Se l’obiettivo è farsi un’idea generale delle principali metodologie della Programmazione Neuro-Linguistica, il libro può rappresentare una buona introduzione; chi invece desidera approfondire l’argomento dovrà necessariamente rivolgersi ad altre letture.
Come già evidenziato in altre recensioni, anche l’approccio che Bandler adotta con alcuni pazienti risulta, a mio avviso, piuttosto discutibile. Nonostante ciò, non credo che il libro sia da scartare completamente. Personalmente, mi porto a casa uno spunto che ho trovato molto interessante: iniziare a osservare con maggiore consapevolezza le immagini che il nostro cervello genera e associa a ricordi, idee o emozioni, imparando a coglierne le differenze. È un esercizio che può aiutare a comprendere meglio il funzionamento della propria mente e, almeno in parte, a influenzare il modo in cui tali immagini vengono create e richiamate.
September 2, 2025
Soggetto interessante ma (tra)scritto in un modo non semplice da leggere: sembrerebbe la trascrizione letterale di una conferenza tenuta dall’autore, durante la quale interloquisce con il pubblico al fine di permettere ad alcuni tra questi di sperimentare certi ‘trucchi’ al fine di apprendere la PNL
April 6, 2021
Libro fondamentale per conoscere le basi della PNL. Uno dei must più importanti
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