Jump to ratings and reviews
Rate this book

New 5 Day Miracle Diet, the: Conquer Food Cravings, Lose Weight and Feel Better Than You Ever Have in Your Life

Rate this book
Provides new ways parents and teachers can build self-control, self-esteem, and self-reliance by teaching the skills required to govern a family, classroom or group more democratically, less autocratically.

258 pages, Paperback

First published October 7, 1989

18 people are currently reading
193 people want to read

About the author

Adele Puhn

16 books

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
30 (38%)
4 stars
27 (34%)
3 stars
14 (17%)
2 stars
2 (2%)
1 star
5 (6%)
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
Profile Image for Lan Tô Thị Hoàng .
74 reviews123 followers
October 29, 2017
GIÁO DỤC KHÔNG TRỪNG PHẠT - Thomas Gordon
Tô Thị Hoàng Lan, 29/10/2017
Thật ra tựa phụ “Khuyến khích trẻ tự giác kỷ luật" nên đưa lên thành tựa chính mang ý nghĩa tích cực hơn nhưng có lẽ người ta quen với khái niệm giáo dục là phải có trừng phạt nên để cái tựa như vậy sẽ gây được chú ý.
Nếu bạn nào biết chút ít về tâm lý thì tư tưởng của quyển sách này dựa trên nền tảng Tâm lý học nhân văn của Carl Rogers. Cốt lõi của học thuyết tâm lý của Carl Rogers là mỗi người đều có thể tự đưa ra giải pháp cho các vấn đề của mình. Do vậy, quyển sách này tập trung vào các kỹ thuật giáo dục để trẻ tự đưa ra những giải pháp cho các vấn đề của chính đứa trẻ, từ đó biết cách tự kỷ luật thay vì người lớn áp đặt kỷ luật lên trẻ.
Với mình, quyển sách này vừa cơ bản, vừa quá sức dành cho đại chúng.
Hơn 50% quyển sách, tác giả dành rất nhiều trang viết để chỉ ra cho người đọc thấy cả khen thưởng lẫn kỷ luật trừng phạt đều mang lại những hậu quả tiêu cực nhiều hơn là tích cực. Trong đó, ông tập trung viết về những hậu quả nặng nề lên chính đứa trẻ nếu chúng ta trừng phạt chúng trong quá trình giáo dục ra sao, từ đó cảnh báo việc trừng phạt không những không mang lại kết quả giáo dục mà còn gây ra những dư chấn nặng nề sau đó. Phần này mình đánh giá là khá cơ bản. Nếu một ai đó đọc nhiều sách về tâm lý hoặc giáo dục về chủ đề này thì đây là những điều không mới mẻ.
Phần thứ 2 của quyển sách, ông hướng dẫn cách chúng ta nhìn ra vấn đề cần kỷ luật ở trẻ là gì (vì nhiều khi chúng ta nghĩ đó là vấn đề nhưng thực sự không phải là vấn đề), từ đó có những giải pháp tích cực cho nó.
Dưới đây là những điều cốt lõi trong các giải pháp của ông:
- Một vấn đề chỉ thực sự là vấn đề của đứa trẻ nếu nó có những cảm xúc tiêu cực về vấn đề đó (còn nếu chúng ta có cảm xúc tiêu cực về hành vi của trẻ thì đó là vấn đề của chúng ta, nên người cần thay đổi là chúng ta chứ không phải đứa trẻ).
- Vấn đề của trẻ phải để trẻ giải quyết dưới sự hướng dẫn của chúng ta. Chúng ta không lấy vấn đề của trẻ trở thành vấn đề của mình, rồi tự giải quyết và làm cho trẻ mất khả năng đương đầu với những khó khăn của nó.
- Chúng ta phải chấp nhận trẻ như nó vốn có, trên nền tảng đó mới có biện pháp giáo dục.
- Chấp nhận đôi khi chúng ta không thể giáo dục để trẻ đạt kết quả như chúng ta muốn.
Phần này khá dễ hiểu, người đọc có thể từ từ áp dụng được.
Có phần cuối cùng về lắng nghe tích cực mà đọc một vài quyển sách với tư tưởng tương tự, mình thấy người viết viết chưa tới. Vì viết chưa tới nên nếu người đọc không hiểu sâu hơn sẽ áp dụng sai hoặc không biết cách áp dụng.
Có một số sách không chuyên về tâm lý viết lắng nghe tích cực là lắng nghe bằng trọn con tim, rồi thôi. Nhưng đó không phải là lắng nghe tích cực. Lắng nghe ra sao để người nói còn muốn và tiếp tục nói. Một kỹ thuật trong lắng nghe tích cực là kỹ thuật phản hồi. Chỉ 1 kỹ thuật này thôi mà hồi xưa học VB2, tụi mình học đến 30 tiết. Muốn có thể phản hồi để sau đó đứa trẻ tiếp tục nói hết cho mình nghe, rồi tự đưa ra giải pháp cho chính nó cần có những hiểu biết sâu hơn là 2 từ “lắng nghe” và “phản hồi”. Vì vậy mà phần này, chỉ qua vài ví dụ, mình thấy nó còn quá sức so với người đọc.
Nếu so sánh thì tư tưởng trong quyển sách này khá tương đồng với quyển Nói sao cho trẻ chịu nghe và nghe sao cho trẻ chịu nói. Và cả 2 quyển này đều còn thiếu về bước chuẩn bị cho phương pháp khuyến khích trẻ tự giác kỷ luật là xây dựng môi trường tích cực giữa người lớn và đứa trẻ trước đó. Bởi lẽ, tất cả các giải pháp này đều liên quan đến việc đứa trẻ phải chịu nói ra những giải pháp mà nó nghĩ. Nếu môi trường không đủ để nó thấy an toàn, cởi mở thì nó sẽ im luôn. Và việc này thì không hề đơn giản, nhất là trước đó người lớn chúng ta đã có giải pháp về kỷ luật mang cảm xúc tiêu cực cho đứa trẻ.
Chính vì vậy mà con đường đi từ lý thuyết đến thực tế vẫn còn chông gai lắm và luôn bắt đầu tự sự thay đổi ở người lớn. Một sự thay đổi mang tính cách mạng ^^.
Profile Image for Katrina.
905 reviews
February 24, 2009
While Dr. Gordon made some pretty good points, he spent too much time discussing the history of punishment and discipline for me.
Profile Image for Frank Becker.
248 reviews4 followers
September 22, 2016
Good advise, however I think the book is concentrating more on explaining and proving why his approach works, while others are not and why people are reluctant to change - which IS interesting but can become tedious to work through if you "just" look for HOW-TOs. At times I'd call it a mild rant... (though a scientifically backed one) ;-)
There are actually not that many practices, the main objective of the book is probably not so much the practices themselves than the change of mindset - which is a good thing! There are examples (i.e. situation and their solution); but I still would have liked more.
Reading the book once front to back will most probably not suffice...

PS: Everything in this book is basically not limited to children! Everybody having to work with humans will benefit... (flat hierarchy companies and "agile" use the same principles)
Profile Image for Phạm Ngọc Hà.
27 reviews37 followers
October 27, 2015
Thì gật gù từ đầu tới cuối thôi không biết nói chi thêm.
Cuốn này không hẳn nói về giáo dục không trừng phạt, mà còn nói về chuyện giáo dục không khen thưởng. Nó bày những cách cực cụ thể để đưa dân chủ vào lớp học, không sử dụng bất kỳ mánh lới, thủ thuật nào, không tạo ra bất kỳ áp lực nào.. Nó cho sẵn những mẩu hội thoại, những cách nói chuyện khá là hiệu quả để không còn kẻ thắng người thua trong cuộc nói chuyện, không còn những đứa trẻ bướng hay những người cô người thầy thích dạy dỗ, triết lý, nêu mình làm gương, hoặc đóng vai nhà tâm lý tồi.
Đọc xong càng củng cố một niềm tin rằng, mình nên tiếp tục chọn con đường của mình. Mình đừng sợ lời chê bai: GV mà dễ dãi thì... Không phải cứ tỏ ra nghiêm khắc là xong việc, là tốt.
Nên ghi chép lại nhiều và đọc lại mỗi khi cần.
65 reviews6 followers
July 28, 2014
democrazia vs autorità, autodisciplina, nessun predente

Pag 11 Le misure punitive producono
1) fuga (marinare la scuola in USA è un reato minorile che può far finire al riformatorio)
2) il contrattacco (atti di vandalismo e aggressione)
3) l'apatia
La disciplina è molto amata nei paesi anglosassoni dai conservatori.
Pag 13 Samuele 15,23 "La ribellione è un peccato di stregoneria, e malizia d'idolatria e al resistenza a LUI"
Pag 2o Disciplina comportamento secondo le regole (sostantivo). Verbo disciplinare "portare in stato di ordine".Punizione produce aggressività e violenza . Quindi il fine "disciplina è ok) il mezzo (disciplinare ko).
Pag 21 Insegnare-educare-informare è giusto si cerca di influenzare
Pag 22 I metodi incentrati sul potere creano resistenza, ribellione o menzogna. Autodisciplina il locus del controllo è all'interno della persona. Freud col tempo i bambini interiorizzano il controllo.
Pag 23 I giovani autodisciplinati (al contrario di Freud) sono quelli in cui è stata data una considerevole libertà personale. I bambini si autodisciplinano se sono stati resi partecipi nella definizione delle regole.
Pag 26 Autorità basata sulla competenza, autorità basata sulla posizione (designata cioè legittima Lavoro)
Pag 27 Autorità basta su impegni contratti informali vado a compiere un'attività. Poi esiste l'autorità basata sul potere.
Pag 28 I bambini rispettano l'autorità competenza e l'autorità lavoro ma non rispettano l'autorità potere.
Pag 29 I ragazzi chiedono i consigli e rispettano l'autorità competenza dove chi parla è autorevole (competente) non autoritario (potere).
Pag 32 Il potere viene esercitato con ricompense (carota) e punizioni (bastone).
Pag 35 Punizione e ricompensa esistono se il bambino è in stato di dipendenza e paura.
Pag 37 Dreikus chiama conseguenze logiche le punizioni (usa un termine bello per addolcire la pillola)
Pag 47 Le lodi sono dispensate spesso per il piacere o il beneficio di chi loda. La lode non è sincera o sempre meritata.
Pag 48 La lode porte in se una critica degli altri momenti non lodati. Sbagliata tecnica a Sandwich lode, critica e lode.
Pag 49 la lode blocca e fa sentire incompreso chi è infelice in quel momento.
Pag 50 La lode accresce la rivalità tra fratelli
Pag 51 Giusto invece fare messaggi in prima persona "mi piace quando..." Son le valutazioni presenti nelle lodi che creano problemi. Messaggi in prima persona devono essere autentici e senza ambiguità dove dentro c'è una velata critica.
Pag 52 Ascolto attivo Non lodare fare da specchio "Tu pensi...." quasi ripetendo quanto appena detto porta una persona a cercare da se una soluzione
Pag 54 La lode sincera non deve mirare al controllo
Pag 56 Per essere efficace una punizione
1) un comportamento dovrà essere sempre punito
2) punito immediatamente
3) non punire in presenza di altri bambini
4) mai premiato
5) non punire troppo severamente o troppo di frequente altrimenti il bambino si ritira in se.
6) le punizioni lievi potrebbero rinforzare il comportamento.
Pag 61 Le punizioni severe generano aggressività "teoria della frustrazione aggressione" chi non soddisfa un bisogno è aggressivo.
Pag 62 il comportamento aggressivo a sua volta genera una punizione. Dato che i bambini sono imitatori l'uso della violenza induce ad imitare.
Pag 63 I genitori autoritari quando perdono il potere e cioè nella fase dell'adolescenza si trasformano in permissivi.
Pag 64 Lord Acton "il potere tende a corrompere e il potere assoluto corrompe in maniera assolta". Costo di fare il poliziotto sottoposti sono alienati.
Pag 65 Ai capi autoritari non si dicono le cose per paura delle conseguenze. Questo porta a yes men ed ad un alto livello di rivalità.
Pag 67 Meccanismi di coping (da cope) cioè la reazione dei bambini.
Pag 68 Meccanismi coping: resa; lotta; sottomissione.
Pag 74 punire i bambini è rischioso per la loro salute mentale. Alcol e droga mezzi per suggire ansia, dolore, solitudine, rifiuto. Alcolo e droga è una fuga.
Pag 75 Se usi il potere perdi l'influenza.
Pag 77 Fare il proprio dovere fa scomparire il senso di responsabilità. Obbedire all'autorità fa scomparire l'autocontrollo.
Pag 80 Perchè si va avanti così? Perchè si pensa che l'unica alternativa è essere permissivi. Il permessivismo produce bambini irrispettosi, irriflessivi, eogisti, ingestibili e antipatici.
Pag 81 Un nuovo stile di leadership.
Pag 82 Definire i bisogni trovare soluzioni nuove per soddisfare entrambe le parti.
Pag 83 La cattiveria del comportamento del bambino viene attribuita dalla percezione dell'adulto.
Pag 84 la finestra parte alta problema del bambino (ad es. nessuno con chi giocare) parte centrale nessun problema parte in basso problema dell'adulto ma per bambino ok
Pag 85 Quando il bambino piccolo piange c'è sempre un bisogno da soddisfare si va per tentativi. Sostituire un comportamento accettabile al posto di uno inaccettabile ad es.: sta giocando con calze nuove do un paio di calze vecchie.
PAg 85-86 Arricchire ambiente di stimoli per giocare imoverire ambiente prima di andare a letto.
Pag 86 Troppo regole sono difficili da seguire per il bambino.
Pag 87 I messaggi in seconda persona sono più facili perchè deresponsabilizzano e danno responsabilità ad altri.
Pag 88 I mesaggi in prima persona rendono uguale adulto e bambino. Sono appelli in cui si chiede aiuto al bambino per soddisfare bisono.
Pag 89 Serve sicurezza interiore per esporre i propri sentimenti. Lasciando il campo a soluzioni creative.
Pag 90 Messaggi preventivi in prima persona. Le ragioni del bisogno.
Pag 91 Ogni tanto serve fermare i messaggi assertivi per capire se questi generano problemi e capire esigenze altrui.
Pag 93 Problem Solving definire il problema, mettere in campo i bisogni, individuare possibili soluzioni, valutarle, raggiungere accordo
Pag 94 la rabbia spesso deriva dalla paura
Pag 98 Autostima è importantissima
Pag 99 Autostima si produce con educazione al ragionamento e discussione
Pag 101 I dirigenti moderni condividono il potere
Pag 105 Senza regole equivoco e conflitto. Bisogna partecipare a definire le regole perchè siano condivise e tutti le rispettano. L'autorità della decisione se condivisa e quella del gruppo.
Pag 107 Fase 1 individuare e definire il problema fase 2 escogitare soluzioni alternative fase 3 valutare le soluzioni emerse fase 4 prendere una decisione fase 5 mettere in pratica fase 6 verificare la soluzione
Pag 110 e 111 importanti da fotocopiare quasi
Pag 110 Vedere il rapporto come lotta è sbagliato
Pag 111 il conflitto è ok ciò che rende distruttivo è generare IO VINCO TU PERDI. Ci vuole cooperazione nel risolvere il conflitto.
Pag 113 I valori sono considerati NON DISCUTIBILI. Per modificare un valore altrui bisogna convincere che il comportamento NUOCE ALLA CONTROPARTE ad esempio un valore il modo di vestire.
Pag 115 importante differenza tra ciò che posso cambiare e quello che devo accettare.
Pag 116 Se la relazione è Equa, corretta e vincendevole allora ci si prende la briga di risolvere problemi altrui.
Pag 117 Essere antisociali e autodistruttivi è il modo di manifestare i problemi irrisolti. Un modo di manifestare l'essere presenti. Modo vendicativi di ripagare offese e privazioni.
Pag 120 Se bambino ha il problema adulto deve guidare nelle fasi del PROBLEM SOLVING non farsi carico del problema.
Pag 122 Numerose prove condizione necessaria per aiutare gli altri è accetarli così come sono.
Pag 123 Le BARRIERE COMUNICATIVE (ordinare, minacciare, consigliare, spiegare, giudicare, elogiare, insultare, rassicurare, indagare, cambiare argomento, interpretare-analizzare=
Pag 124 Come dimostrare concretamente accettazione
1°) non intervento
2°)ascolto attento e passivo con contatto visivo
3°) ascolto attivo (ascoltare e rielaborare con parole proprie ciò che si è capito)
Pag 126 Chi non si sente compreso raramente si sente accettato.
Pag 127 L'ascolto attivo si fa in seconda persona.
Pag 128-129 Non essere sulla difensiva o che si trovi in una situazione di bisogno non può permettersi di scaoltare opinioni troppo diverse dalle proprie.
Pag 133-134 L'ascolto attivo sollecita l'interesse della classe o del gruppo.
Pag 135 Ascolto attivo o ascolto empatico. Dimostrare interesse e rispetto aumenta la propria considerazione di chi parla.
Pag 137 Reciprocità adulto aiuta bambino, bambino aiuta adulto. Rispetto reciproco dei bisogni.
Pag 138 Mito da sfatare se adulti aiutano bambini a soddisfare i loro bisogni li VIZIANO. Il bisogno non è insaziabile.
Pag 139-140 Bambino agisce in modo egoista
Pag 141 Pensiero AUT-AUT sul conflitto adulto-bambino uno VINCE L'ALTRO PERDE vs METODO SENZA PERDENTI. La disciplina della bibbia proverbio 22 e 23.
Pag 142 La disciplina punitiva può causare disobbedienza non curarla.
Pag 144 I delinquenti hanno subito punizioni
Pag 145 Sfiducia diffusa vs metodo democratico. Anche in America la democrazia viene insegnata come valore non come processo. Sia scuola sia famiglia nella maggioranza dei casi regole stabilite unilateralmente.
Pag 148 La paura porta verso autoritarismo sia in famiglia sia nelle nazioni. Oltre il potere di Marilyn French "il potere è stato esaltato come Baluardo contro la sofferenza e la fugacità del piacere, ma non è un baluardo ed è fugace. La coercizione sembra un metodo semplice e più rapido per creare ordine"
Pag 150 Le relazioni e i gruppi democratici rendono le persone "sane", mentre le relazioni e i gruppi non democratici rendono le persone "malsane".
Pag 152 E' allettante estendere all'ambiente umano il detto di Lord Acton "il potere tende a corrompere e il potere assoluto corrompe in maniera assoluta". Potere -> Sofferenza
Pag 153 La Punizione crea privazione e umiliazione.
Pag 155 Rabbia e ostilità sono reazioni comuni di coloro i quali si sentono delle nullità o dei perdenti. I cani puniti dominati dalla paura si fanno spaventati, nervorsi, vigili e così diventano i bambini in ambienti autoritari.

Profile Image for Too Blue Scientist.
53 reviews33 followers
December 21, 2017
Cuốn Giáo dục không trừng phạt này dành tới gần 150 trang (và chưa dừng lại) để cung cấp những lý lẽ và dẫn chứng cho việc thưởng và phạt trong giáo dục trẻ em là không hiệu quả.

Các dẫn chứng chứng minh áp dụng thưởng - phạt không phải là cách tốt nhất và sự vô ích của những hành vi trừng phạt dựa trên uy quyền sức mạnh thì cụ thể và thuyết phục nhưng nhiều quá, khiến cuốn sách rất u ám. Vừa đọc vừa nghĩ kiểu "tôi hiểu rồi, mình nói sang chuyện khác được chưa?"

Hai chương cuối, tác giả dành để nói về Vì sao người ta không chịu tạo nên gia đình dân chủ? và Lợi ích của việc dân chủ hóa gia đình nhưng lại không nói rõ Làm sao để dân chủ hóa gia đình.

Mình nghĩ tác giả có đề cập qua bốn chương trước.
1. Chấp nhận trẻ như trẻ vốn là, bằng cách: không can dự, lắng nghe chăm chú và cao hơn, lắng nghe tích cực.
2. Giúp trẻ và các thành viên khác trong gia đình giải quyết các vấn đền bằng quy trình 6 bước.
3. Giải quyết xung đột sao cho không bên nào thua: phần này mình mong đợi nhất thì tác giả bỏ nhỏ quá. Giới thiệu 1, 2 trang mà đi vào vấn đề có một đoạn ngắn. Hụt hẫng.
4. Trường Cluster
5. Đưa ra thông điệp của mình (người lớn) ở ngôi thứ nhất.
6. Cửa sổ hành vi và 8 bước thay thế kỉ luật trừng phạt (trang 163)

Tóm lại, những ý tưởng giải pháp đưa ra trong cuốn sách này có thể gặp trong cuốn Nói sao cho trẻ chịu nghe, nghe sao cho trẻ chịu nói. Có thể sử dụng cuốn này như cuốn nền tảng, dạng nghiên cứu nền móng cho cuốn kia, vốn bao gồm rất nhiều thủ thuật.
Profile Image for Andreea.
133 reviews2 followers
January 20, 2023
What I really liked about this book is the fact that it offered concrete methods that do not start by « you should not do … ».
The world is full of experts that tell us what not to do but it never works this way in reality.
Profile Image for Laetitia.
1,133 reviews7 followers
Read
February 27, 2024
J'ai y trouv� de jolis principes bienveillants et plut�t positifs, mais il me semble que cela reste tr�s th�orique malgr� le postulat d'ouvrage "pratique". Les quelques exemples et t�moignages ne m'ont pas parus tr�s r�alistes. J'ai largement pr�f�r� les ouvrages d'Isabelle Filliozat.
5 reviews
June 27, 2013
the book was a confusing one. it presents the general facts in an elaborated manner. not a good book to read.....
Displaying 1 - 9 of 9 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.