Jump to ratings and reviews
Rate this book

Hạnh phúc đích thực

Rate this book
Cuốn sách "Hạnh phúc đích thực" tập hợp những bài phỏng vấn của nhà báo Hoàng Anh Sướng với Thiền sư Thích Nhất Hạnh xung quanh chuyện tạo dựng hạnh phúc.

Trong cuốn sách là những cuộc đối thoại, trò chuyện giữa Thiền sư Thích Nhất Hạnh với tác giả. Ngay từ mở đầu sách, đáp lại câu hỏi "Với ngài, hạnh phúc là gì?", Thiền sư đã dùng lý lẽ ngắn gọn mà bao quát. Ông cho rằng hạnh phúc là an lạc. Tiếp đó, qua dẫn dắt của nhà báo, Thiền Sư lần lượt bày tỏ quan điểm về các khía cạnh của hạnh phúc trong các bài viết như: "Đừng tìm kiếm hạnh phúc ở tương lai", "Không bùn, không sen. Không có khổ đau sẽ không có hạnh phúc", "Không có truyền thống, không có hạnh phúc"...

Tuy tên sách là Hạnh phúc đích thực, Thiền sư bàn tới mọi vấn đề của đời sống trong các câu trả lời. Ở đó, ông nói về gia đình trong đời sống hiện đại qua bài viết "Phải có truyền thống với tổ tiên chúng ta mới không bị bệnh, không mất gốc". Thiền sư cũng bàn về tình yêu qua nhiều bài như "Nhiều bạn trẻ bây giờ chỉ biết tình dục mà không biết tình yêu", "Chúng ta đang sử dụng chữ 'yêu' một cách bừa bãi", "Tình yêu sẽ chết nếu không được nuôi dưỡng bằng hiểu và thương"... Ông cũng bàn tới nhiều vấn đề thời sự, như tại sao xã hội bây giờ có nhiều người tự tử; có nên học theo lối sống hay thói quen của một ngôi sao nổi tiếng; nên hay không ăn uống theo một công thức tân thời...

335 pages

First published January 1, 2015

40 people are currently reading
469 people want to read

About the author

Thich Nhat Hanh

982 books12.9k followers
Thích Nhất Hạnh was a Vietnamese Buddhist monk, teacher, author, poet and peace activist who then lived in southwest France where he was in exile for many years. Born Nguyễn Xuân Bảo, Thích Nhất Hạnh joined a Zen (Vietnamese: Thiền) monastery at the age of 16, and studied Buddhism as a novitiate. Upon his ordination as a monk in 1949, he assumed the Dharma name Thích Nhất Hạnh. Thích is an honorary family name used by all Vietnamese monks and nuns, meaning that they are part of the Shakya (Shakyamuni Buddha) clan. He was often considered the most influential living figure in the lineage of Lâm Tế (Vietnamese Rinzai) Thiền, and perhaps also in Zen Buddhism as a whole.

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
108 (47%)
4 stars
72 (31%)
3 stars
35 (15%)
2 stars
6 (2%)
1 star
5 (2%)
Displaying 1 - 30 of 45 reviews
Profile Image for Phat Nguyen.
28 reviews8 followers
June 16, 2018
Cuốn sách làm tôi nhớ đến buổi chia sẻ 'Monastic Life' ở Làng Mai khi được nghe các sư thầy/ cô nói về cái duyên của họ khi xuất gia. Tôi nhận thấy có rất nhiều người ở tầng lớp tri thức quyết định xuất gia gieo duyên, và cũng thắc mắc dường như họ đang có tất cả (có thể là về địa vị, học thức, tài sản, etc.) nhưng lại quyết định xuất gia? Những sư tôi gặp, ở họ đều toát lên sự hạnh phúc, ở mỗi người luôn có một thần thái, năng lượng của sự an lạc, từ bi.

Những câu hỏi đó một phần làm tôi được hiểu hơn qua cuốn sách này trong những cuộc đối thoại của tác giả và sư ông Thích Nhất Hạnh. Đó là những kiến thức về khái quát đạo Phật hiện đại theo dòng tu của Làng Mai, phương pháp tu tập thực hành hơi thở hay các khía cạnh nói về cuộc sống, tình yêu, gia đình, tổ tiên, quan điểm xã hội về chính trị, chiến tranh, etc.

Hình ảnh đạo Bụt được sư ông chia sẻ qua hình ảnh gắn liền của một con đường. Con đường đi đến giải thoát, hạnh phúc cho chính mình và dẫn dắt những người khác đi đến con đường đó. Theo sư ông, Phật là hình ảnh tượng trưng để học về sự hạnh phúc hơn là hơi hướng tôn giáo hay những câu kinh kệ khó hiểu mà mình thường được nghe đến. Càng đọc tôi càng ngưỡng mộ, kính nể qua cách sư ông đã chuyển thể từ những hình ảnh trừu tượng, khó hiểu của đạo Phật qua những trao đổi kiến thức khoa học thực tiễn nhằm biến chuyển những khổ đau của xã hội đang gặp phải.

Ở Làng Mai, mọi tình yêu thương, giúp đỡ muôn loài đều xuất phát từ việc yêu thương bản thân mình trước. Từ việc chăm sóc bản thân, đến cái ăn từng bữa, trong từng giấc ngủ và qua việc tu tập cùng các tăng thân, tất cả đều được làm trong chánh niệm và khi làm mình đều tận hưởng nó qua việc thực hành hơi thở, từ đó giúp nuôi dưỡng những hạt giống hạnh phúc đó.

Cuốn sách sẽ là gối đầu giường cho những ai muốn tìm đến sự an lạc, hạnh phúc trong cuộc sống hiện tại qua những cuộc đối thoại. Và tôi hi vọng đạo Phật hiện đại với việc học cởi mở như vậy sẽ sớm được truyền đến cho mọi người trong xã hội để họ có thể sớm nhận diện những khổ đau, bế tắc và chuyển hóa được hạnh phúc cho bản thân để đi đến con đường giải thoát.
Profile Image for Oéb Uêis.
29 reviews3 followers
October 23, 2017
Mình đọc cuốn sách này trong 1 tuần hè ở nhà ngoại. Đó là chuyến đi mùa hè của mình và anh ba trong năm 2017, mùa hè mình tròn 20 tuổi. 5 ngày tuyệt vời ấy, mình đọc rất nhiều sách. Nhưng cuốn sách này là cuốn mà mình và anh ba thảo luận nhiều nhất.
Câu hỏi không nằm ở chỗ hạnh phúc ở đâu, mà đó là làm sao để thoát ra khỏi câu hỏi ấy, đây là điều mình và anh ba thống nhất.
Mình không hoàn toàn cảm thấy thích cuốn sách, nhưng cũng thật sự cảm ơn cuốn sách và thiền sư về nhiều điều. Và đó là mùa hè tuyệt nhất trong tim mình, hạnh phúc trong nhiều khoảnh khắc.
14 reviews6 followers
June 6, 2021
Cuốn sách này được viết bởi nhà báo Hoàng Anh Sướng, và là tập hợp những cuộc trò chuyện/ phỏng vấn giữa nhà báo và thầy Thích Nhất Hạnh, khi nhà báo có cơ hội theo chân thầy trong chuyến hoằng pháp kéo dài 2 tháng bên Mỹ của thầy.

Chủ đề của các cuộc hội thoại khá đa dạng, vừa giản dị lại vừa thiết yếu: quan hệ gia đình, tình yêu, tình thương, ăn uống... Nhà báo cũng những câu hỏi thiền sư về bản chất của luân hồi, cách hành trì đạo Bụt, tôn giáo, đạo đức từ đó có được lời khuyên cho nhiều nhóm người trong xã hội.

Giọng văn thân tình, giản dị, logic, dễ hiểu. Không quá cầu kì. Người đọc có thể cảm nhận được khí chất của thiền sư.

Thực sự những lời dạy của thiền sư thật sâu sắc, không hề cao siêu khó tưởng tượng mà hoàn toàn có thể tự bắt đầu thực tập được ngay và luôn. Mình cảm thấy thât may mắn khi được đọc những chia sẻ này của Hoàng Anh Sướng, cuốn sách cũng bổ trợ thêm những góc cạnh khác cho các tác phẩm do thầy Nhất Hạnh làm tác giả.
Cảm ơn nhà báo Hoàng Anh Sướng.
Profile Image for Ca Mai.
2 reviews2 followers
March 4, 2017
Một quyển sách thay đổi con người tôi. Ngày trước với tôi, mọi thứ phức tạp lắm. Tương lai, quá khứ bao vây. Cứ đắm chìm trong quá khứ, mơ mộng cho tương lai, tôi quên đi sự an bình, hạnh phúc lại an trú trong chính hiện tại nơi này. Không chỉ là hạnh phúc, còn là tình yêu thương, cách ứng xử, hòa hợp, những vấn đề thời sự khiến nhiều người nghe đến là nhức đầu mệt mỏi và tôi thấy chúng thật dễ hiểu qua từng lời giải thích đơn giản, mộc mạc của thiền sư Nhất Hạnh. Tìm về bên trong, an trú hiện tại, yêu thương tất cả bằng chính tâm ta, nhận thức rõ cảm xúc của ta, cân bằng chúng, những niềm hạnh phúc đích thực được gói gọn trong quyển sách giúp tôi thoát ra khỏi sự mê mờ, mù quáng trong tâm thức, bất định trong tâm trạng và phát triển chính mình. Với tôi, quyển sách này là cái duyên và cả sự chuyển hóa thật sự
33 reviews4 followers
November 15, 2019
Mình thích cuốn sách ngay từ trang bìa vì cảm giác nhẹ nhàng, thư thái mà nó mang lại. Sách được viết theo lối phỏng vấn nhân vật, tức phóng viên hỏi và Thiền sư trả lời. Trong từng câu từ, mình cảm nhận được sự nhẹ nhõm trong tâm khảm, dần dần, dần dần. Câu chữ của Thiền sư rất đỗi giản dị, gần gũi, nên dù người đọc không tìm hiểu nhiều về đạo Phật vẫn có thể thấu hiểu. Đọc sách, đặc biệt là sách của Thiền sư, cần sự nhẫn nại, nhẫn nại để hiểu và thấm, sách sẽ không phát huy hết hiệu lực nếu người đọc vội vàng, hấp tấp. Sách này giống như một phương thuốc vậy, chữa lành tâm hồn và lối sống gấp gáp của những người trẻ như mình, cứ 1 tuần mình sẽ dành ra để đọc sách này, nhìn lại bản thân và mỉm cười. Vậy thôi. :)
Profile Image for The Modest Yin.
74 reviews50 followers
April 17, 2020
"Hạnh phúc đích thực" là gì? Hạnh phúc đích thực là sống trọn vẹn trong từng phút giây, thở ra biết mình thở ra, hít vào biết mình thở vào, không nhớ tưởng chuyện quá khứ, và không lo lắng cho tương lai. Đó là ý lớn nhất mình rút ra được sau khi đọc quyển sách này. Quyển sách bao quát phương pháp thở và cách thực hành chánh niệm trong đời sống hàng ngày, nhưng không thật sự chuyên sâu. Bên cạnh đó còn rất nhiều lời khuyên hữu ích của thiền sư Thích Nhật Hạnh về tình yêu giữa những người trẻ, lắng nghe chánh niệm, mối liên kết giữa các thành viên trong đại gia tộc,...rất ý nghĩa mà mình vô cùng tâm đắc. <3
Profile Image for Quang Quấn Quít.
141 reviews17 followers
April 12, 2019
Đây là một trong ba cuốn sách đối thoại về tôn giáo (cụ thể là đạo Phật) mình may mắn đọc được và có những góc nhìn khác nhau về đạo Phật.

Nếu như Trò chuyện cùng Dương Ngọc Dũng mang màu sắc triết học, Cái vô hạn trong lòng bàn tay của Trịnh Xuân Thuận và Matthieu Ricard mang màu sắc vĩ mô của vũ trụ thì
Hạnh phúc đích thực mang một màu sắc tươi mát của việc thực tập hạnh phúc.

Quyển này đọc nhẹ nhàng, dễ hiểu, không quá nặng giáo điều. Đọc thêm Hơi thở nuôi dưỡng hơi thở trị liệu cũng của thiền sư Thích Nhất Hạnh để có trải nghiệm gần gũi hơn hay đọc Mình nói gì khi nói về hạnh phúc của chị Roise Nguyễn để thấy hạnh phúc nó cũng không ở đâu xa lắm đâu :)
Profile Image for Thao Truong.
3 reviews2 followers
March 20, 2017
Đặc biệt thấm thía những đoạn viết về tình yêu, cha mẹ, luân hồi. Đều rất hay, giản dị và dễ hiểu chứ không cao siêu và mơ hồ.
Profile Image for Phuongvu.
555 reviews90 followers
June 9, 2017
Say sưa đọc mặc dù phải di chuyển nhiều.
Một cuốn sách đáng đọc không chỉ một lần💛
Profile Image for sumika.
42 reviews7 followers
October 3, 2018
Mình cần sống và trải nghiệm nhiều hơn để hiểu sâu sắc cuốn này :)
Profile Image for Trangg.
2 reviews
May 2, 2023
Lần đầu mình đọc cuốn này vào tháng 01/2021. Mình mất tận ba tháng để đọc xong cuốn này với rất ít sự hứng thú. Cuốn sách này “trông có vẻ” là một cuốn sách self-help giống hầu hết những cuốn sách ngoài kia (có thể do cái tên Hạnh phúc đích thực, nghe nó khá chung chung). Nó không phải một chủ đề mà mình đọc thường xuyên và hấp dẫn mình. Thứ khiến mình duy trì và đọc hết là vì cuốn sách này là món quà của một người có ảnh hưởng khá lớn đến mình. Và theo lẽ thường, mình đọc xong nó, và cũng lãng quên nó.

Hơn hai năm sau, vào một ngày giữa tháng 04/2023, mình sực nhớ về nó. Mình đọc xong nó vào ngày cuối cùng của đợt nghỉ lễ dài. Và kỳ lạ là, ở lần đọc thứ hai này, mình thấy mình đã tìm được lý do mà người tặng sách đã chọn quyển sách này.

Rất có thể lý do cho sự thay đổi này là trong hơn hai năm qua, mình đã trải qua một vài biến cố, cũng có sự trưởng thành hơn trong nhận thức, cũng đã làm quen với nhiều khái niệm mà trước giờ mình nghĩ sẽ không hứng thú.

Và mình chọn cuốn này là cuốn đầu tiên mình viết trên tài khoản goodreads mới lập này của mình (mình chỉ nghĩ đơn thuần đến việc là mình đang highlight lại những ý mình chiêm nghiệm được, mình nghĩ lần đọc tới sẽ có thêm những ý khác nữa).

Sau đây là một vài thứ mình rút ra được ở lần đọc thứ hai:

1. Nếu bạn đang định nghĩa hạnh phúc là đạt được thành tựu, là lấy được vợ đẹp con ngoan, là nhà lầu xe hơi,… thì bạn sẽ không bao giờ có được hạnh phúc thật sự. Trong lúc bạn đang tự giới hạn mình bởi những “dục niệm” về hạnh phúc thì rất có thể bạn đã bỏ lỡ những hạnh phúc khác rồi.

2. Quán niệm hơi thở: bạn ý thức được việc mình hít vào, thở ra, để tâm vào thân để cảm nhận được trọn vẹn hiện tại này. Quá khứ đã qua và tương lai thì chưa tới, thứ bạn đang sống chỉ là hiện tại này mà thôi.

3. Sử dụng ái ngữ và lắng nghe với tâm từ bi. Đây là một trong Năm giới - thực tập cụ thể về tình thương. Nó giúp chúng ta có thể nối lại truyền thông, xoa dịu giận giữ, hiểu được đau khổ của mình và của người xung quanh.

4. Nhận ra rằng những đức tính tốt đẹp của chúng ta được kế thừa từ tổ tiên, ông bà, bố mẹ; rằng trong chúng ta bố mẹ. Chúng ta đang mang cả bố mẹ hướng về tương lai. Việc kế thừa những truyền thống tốt đẹp, tính cách tốt đẹp từ bố mẹ chính là biểu hiện cụ thể nhất của hiếu thảo.
Chúng ta không cần đi đâu xa để tìm Bụt, bố mẹ chính là Bụt, bố mẹ ở trong tim.
Cũng liên quan đến việc tiếp nối, mình còn ấn tượng với việc sư ông nói rằng: Nếu bạn nghĩ thầy Thích Nhất Hạnh chỉ đang ngồi đối diện bạn thì bạn chưa biết thầy Thích Nhất Hạnh rồi. Thầy có mặt trong lời nói, tư tưởng của rất nhiều đệ tử, học trò,… trên khắp thế giới này.

Ngoài luồng nội dung cuốn sách, mình cũng nhận ra rằng, không chỉ người trả lời phải có một tuệ giác cao siêu, trí tuệ, bác ái để trả lời câu hỏi; mà người đặt câu hỏi cũng phải đưa ra được những câu hỏi đúng và hay. Trong cuốn sách này, mình thấy nhà báo đã đặt được những câu hỏi như thế. Thỉnh thoảng, sau khi đọc xong câu trả lời của sư ông, trong đầu mình xuất hiện những câu hỏi mà lật ngay trang tiếp theo đã thấy nhà báo đặt câu hỏi. Những lời giải đáp kịp thời của sư ông khiến mình hoàn toàn cảm thấy thoả mãn, hạnh phúc vì nỗi niềm được lấp đầy. Cũng thỉnh thoảng, mình tưởng rằng vấn đề đến đây là hết thì ở trang sau, nhà báo hỏi thêm những khía cạnh khác của nó làm mình phải ồ lên, hoá ra còn có thể khai thác thêm sâu như thế nữa.

Thêm một ý nữa là mình thấy sư ông có những từ ngữ và hình ảnh rất dung dị, dễ hiểu mà mang tính tượng hình cao. Ví dụ sư ông ví tình như cọng rơm cháy nhanh còn nghĩa như đống trấu cháy âm ỉ cả đêm…

Cuốn sách này xuất hiện lại một lần nữa trong cuộc đời mình trong thời điểm mình có khá nhiều băn khoăn, đắn đo về những quyết định lớn của cuộc đời. Nhưng chắc mình sẽ thở chậm lại một xíu…

À có một đoạn mình chưa thể hiểu được là đoạn sư ông nói về việc mình có thể yêu thương chính những người hại mình; với ví dụ là sư ông quán chiếu về việc những thuyền viên bị hải tặc hãm hiếp..

Hi vọng là ở lần đọc lại tiếp theo (có thể là một, hai ba năm tới?), mình có thể hiểu thêm một chút nữa.

Cảm ơn tác giả.
Profile Image for Thư Trần.
72 reviews8 followers
September 13, 2019
Mình bắt đầu có ấn tượng với sư Thích Nhất Hạnh khi vô tình biết tới câu nói của ngài: "Khi một người làm bạn đau khổ, ấy là vì ẩn sâu bên trong, nỗi đau khổ của anh ta đang tràn trề. Anh ta không đáng bị trừng phạt. Anh ta cần sự giúp đỡ.". Câu nói này đã giúp mình thay đổi cách nhìn về con người trong cuộc sống. Vậy nên, lúc đọc sách, mình đọc trong tâm thế lắng nghe, đi tìm những cách nhìn khác cho cuộc sống để có thể sống nhẹ nhàng hơn, thương người hơn. Phần đầu của cuốn sách làm khá tốt điều đó, mình thấy những quan điểm rất hay, mình có thể dùng được. Cảm thấy những quan điểm và cách thực hành của sư, mình có thể hiểu dc tại sao nó sẽ có hiệu quả. Nhưng phần sau, có một số điều sư chưa giải thích thỏa đáng, hoặc chưa đủ thuyết phục mình, hoặc mình cảm thấy còn lấn cấn chưa đúng lắm. Đúng là phép so sánh được dùng để khiến người nghe/đọc dễ hiểu hơn, dễ hình dung hơn về điều mình đang cố giải thích, nhưng mình cũng luôn tâm niệm mọi phép so sánh đều là khập khiễng, đó là một phần lý do cho một số chỗ mình cảm thấy chưa dc thuyết phục. Nên chung cuộc thì mình vẫn tiếp thu những gì là hay, là đáng học hỏi, còn thì mình sẽ giữ niềm tin của mình.
Nhờ cuốn sách mà mình hiểu hơn một chút về đạo Phật. Theo mình hiểu thì là một tôn giáo hướng về sự thực hành và luôn cố gắng theo kịp nhịp thở của thời đại, để nó luôn gần gũi và tiếp cận được với bất kì ai ở bất kì thời đại nào. Cũng khá là hay.
Fun fact: đọc sách mới biết đạo Phật còn được gọi là đạo Bụt, và đạo Bụt thì hợp lý hơn vì bắt nguồn từ chữ Buddha, đọc thành Bụt đà :D.
Profile Image for Tran Bich Ngoc.
25 reviews2 followers
October 29, 2020
Nhìn mốc thời gian ở đây thì ko thật lắm. Mình nghĩ mình đã phải mất 2-3 tháng để đọc xong cuốn này (again). Thầy TNH là một người mình vô cùng yêu quý và ngưỡng mộ. Nhưng mình ko có duyên đọc sách Thầy hay sao mà mỗi lần đọc lâu ơi là lâu. Anyway, one more down.

Cuốn này hơi khác với những gì mình hình dung, vì nó mang tính “thời sự” hơn là vấn đề về cá nhân như những cuốn khác mình đã đọc.

Bài học mình nhớ như in trong cuốn này là câu chuyện về những người phụ nữ bị hiếp dâm trên biển và cách thầy dạy họ chuyển hoá lòng hận thù thành thấu hiểu: rằng những người phụ nữ ấy, hãy quán chiếu nếu như họ là những người được sinh ra trên hòn đảo mà ai ai cũng là kẻ hiếp dâm, được lớn lên và nuôi dạy trong môi trường đó, ốm đói, thiếu học...thì liệu họ có trở thành 1 người hiếp dâm hay ko? Mình quán chiếu và thấy rằng những người ấy ko có đủ điều kiện như mình để có thể phân biệt được thiện ác, mình nên cảm thông cho họ. Áp câu chuyện này vào cuộc sống của mình, đã có những lần mình bị tổn thương sâu sắc vì lời nói, hành động của một ai đó, mình ngẫm nghĩ nếu mình là họ thì mình có đủ khả năng làm khác họ ko, nghĩ vậy mà mình dập tắt được tâm hận khởi lên.

Điều hay ho mình học thêm ở cuốn sách này nữa (nhiều nhiều lắm) là mình mới biết Thầy có tài vẽ thư pháp, và thư pháp của Thầy hầu như vẽ bằng tiếng Việt và tiếng Anh (mặc dù Thầy cũng biết tiếng Hán nữa). Thầy nói sở dĩ như vậy là vì thầy muốn những người nhận đc bức thư pháp đó sẽ hiểu thông điệp và dễ thực tập theo, hơn là viết một chữ Hán bay bướm nhưng ít ai hiểu đc nghĩa. Điều này làm mình càng cảm thấy ngưỡng mộ trí tuệ của Thầy nhiều hơn nữa.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for HueMinMin.
51 reviews2 followers
April 24, 2020
Mình đánh giá 3.5/5
Mình đã đọc cuốn sách này cách đây khoảng 2 năm. Mình nhớ mình đọc xong mà không nhớ được gì lắm. Mặc dù biết quyển này khá nổi nhưng mình không thấm được, nó hơi nhiều thuật ngữ trong Phật giáo nên khiến mình khó tiếp thu.

Thế rồi thấy chị book tuber Hà Khuất khen em này rất nhiều. Mình đã quyết tâm đọc lại một lần nữa.

Lần này thì mình thấy dễ thở hơn, tiếp thu được nhiều hơn. Phần mình thích nhất là khoảng giữa sách. Khi đó thiền sư Thích Nhất Hạnh và nhà báo Hoàng Anh Sướng bàn luận về những vấn đề đang rất nổi cộm trong xã hội hiện nay như tình yêu, tình dục, gia đình,mại dâm, làm sao để sống hạnh phúc... Thiền sư đưa ra rất nhiều những lời khuyên ngắn gọn nhưng vô cùng ý nghĩa, và đọc xong là thấy thấm ngay. Phần này mình cũng đóng dấu và note quá trời.

1/3 cuối sách tập trung nói nhiều hơn về đạo Phật và cách tu hay hướng theo đạo Phật một cách đúng đắn. Phần này mình thấy không hứng thú lắm, nên ko tập trung nhiều.
Mình thích cách thiền sư đưa ra cách để con người biết cách sống hạnh phúc trong xã hội bộn bề này. Không chỉ là lí thuyết xuông mà thiền sư còn đưa ra các phương pháp cụ thể. Ví dụ là thiền, không chỉ có thiền ngồi mà còn có thiền nằm, thiền đi, miễn là lúc đó tâm và thân mình nhập thành một, nhận thức được mình đang sống, đang hoạt động để thấy sự sống quý giá đến mức nào.
Có lẽ là một cuốn sách khá khó ngấm với mình, nhưng bên cạnh đó lại có những bài học vô cùng ý nghĩa, mà có lẽ sẽ giúp mình suốt cuộc đời này nếu mình nhớ và thực hiện mỗi ngày.

Hạnh phúc đích thực là gì ư? Mình nghĩ cuốn sách sẽ cho bạn phần nào đó câu trả lời.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Linh Dinh .
35 reviews1 follower
June 7, 2020
Hóa ra "Hạnh phúc đích thực" luôn hiện hữu trong cuộc sống hiện tại của chính chúng ta. Thực hiện lối sống chánh niệm, ta sẽ kết nối được thân và tâm của mình, luôn có được sự an yên và hạnh phúc. Mình không nghĩ rằng Phật giáo lại gần gũi với đời sống thường nhật đến vậy, và cũng lần đầu mình nghe đến đạo Bụt. Chữ Bụt được dịch từ Buddha, nghe thân thuộc, gần gũi hơn, bởi lẽ tuổi thơ có ai là chưa từng biết đến sự xuất hiện ông Bụt, bà Tiên.
Trong bản thân mình từ trước đến nay luôn có một câu hỏi: "Tại sao mọi người lại tin và đi theo một tôn giáo nào đó?". Và mình nhận ra, con người ta sống luôn cần một đứa tin để cân bằng và tôn giáo là điều gì đó rất đơn giản và giống nhau. Các tôn giáo mà chúng ta biết đều có một điểm chung, đó là giúp con người tốt, bằng nhiều ngôn ngữ và văn hoá khác nhau để giúp người đọc chạm đến đúng con người họ.
“Bắt đầu trở về với chính mình” là điều mình muốn nói với những ai có ý định tìm đến cuốn sách này.
37 reviews5 followers
November 15, 2019
Nếu muốn tâm an, hãy hướng thiện, khi muốn hạnh phúc, hãy đọc những câu chữ của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Mình đọc về thiền sư từ cuốn "Quyền lực thực sự" *hay đích thực, mình không nhớ rõ*, và biết tới chánh niệm cũng từ đó, rồi sau đó cứ thỉnh thoảng mình lại mở ra đọc và mua những cuốn sách của Thiền sư. Sách của ngài không phải để đọc liền mạch, mà là để đọc một cách chậm rãi, từ tốn, đọc để thấm cái khó khăn của một kiếp người, cũng là để hiểu cho khó khăn của kẻ khác, dù đi qua hay ở lại với mình. Hạnh phúc đích thực là gì? Cũng như câu hỏi muôn thuở: Cuộc sống là gì? và Sống để làm gì? Sống mà không hạnh phúc thì có còn là sống nữa không? Hạnh phúc làm sao giữa thực tại đảo điên như thế này? Cuốn sách không chỉ giúp mình an yên, nó còn giúp mình giải đáp những câu hỏi như thê. Kỳ thực, cuộc sống này cũng không dài đủ để lắm suy tư như vậy...

Rate: 8/10
Profile Image for Trung.
200 reviews3 followers
May 15, 2020
Mình bắt đầu đọc từ hồi sau Tết, hay cầm theo lên tàu thì đọc. Rồi dịch covid bùng nổ, phải ngồi nhà làm. Quyển sách này bỏ trong cái túi hay đeo lên công ty mà cũng quên ko lấy ra. Bẵng đi hôm nọ mới lục ra thấy để đọc tiếp.
Sách chứa đựng những đoạn hội thoại giừa Thầy và nhà báo. Mình thích cách diễn giải của Thầy vì rất gần gũi và dễ hiểu.
"Một giọt mưa rơi xuống phiến đá. Ta nhìn thấy rõ giọt nước ấy. Nó long lanh sáng. Rồi nó thấm dần như một chấm nâu. Ta nhấp đi, ngoảnh lại không còn thấy nó nữa. Lại nghĩ, giọt mưa đã chết, nó đã biến khỏi mặt đất. Nhưng không! Giọt mưa không chết. Nó cũng không biến đi. Nó vẫn đang tồn tại. Nhưng tồn tại trong một dạng khác. Nó đã thành một đám mây che mát trên đầu ta."
25 reviews2 followers
March 3, 2020
True happiness was an interview between the journalist Hoang Anh Suong and the renown Buddish monk Thich Nhat Hanh. The journalist followed the monk on his trips lecturing all over the globe. The topics of their discussion focused on life questions such as food and obesity, love and betrayal, communication and reconciliation, mediation and peace. The answers to all of the questions, to my understanding, were about fostering unconditional love, deeply listening and maintaining communication in family as well as in community . What I found truly inspiring was that we could always turn to our ancestors to find spiritual supports in hard times once we maintained our communication with them. Thich Nhat Hanh said parts of us today were passed down from generation to generation. That idea was basically an interesting explanation for our ancestor worshiping, which to this sense, was absolutely grounded and convincing.
16 reviews
February 15, 2022
Sách hay nhưng không dễ đọc.
Những câu hỏi và câu trả lời được đặt ra trong sách vô cùng thực tế, gần gũi với đời sống.
Có những điểm trong sách mình chưa thực sự thấu lắm, có lẽ vì mình chưa trải qua và chưa cảm nhận được.
Có lẽ có những chuyện phải tự bản thân trải qua, tự bản thân trăn trở, suy ngẫm thì mới thực sự thấu cảm.
Cuốn sách này chắc sẽ phù hợp với những bạn đã có sẵn nền móng tâm linh và những trải nghiệm, suy ngẫm nhất định hơn, nếu mới tìm hiểu mà đọc cuốn này chắc sẽ thấy hơi khó thấm và nản. (năm 2020 mình đọc nhưng phải bỏ ngang vì thấy khó hiểu quá 🥲 đến tận bây giờ đủ duyên và đủ nhận thức mới có thể cảm nhận những lời thầy Thích Nhất Hạnh chia sẽ trong sách)
Profile Image for Thu.
87 reviews2 followers
December 7, 2022
Hạnh phúc ở đâu? Người ta hay đi tìm hạnh phúc ở những nơi xa khỏi tầm tay với của chính mình. Hạnh phúc là ở chính hiện tại, là được sống được thở được cảm nhận ngay giây phút hiện tại. Xuyên suốt cả cuốn sách thiền sư luôn nhắc nhở chính chúng ta hãy học tu tập, học cách chánh niệm hơi thở để đưa chúng ta từ quá khứ về hiện tại, từ tương lai về hiện tại.
“ có 3 thứ tồn tại đó là tư duy, ngôn ngữ và hÀnh động, Bụt gọi là thân, khẩu và ý”
Muốn tồn tại, an nhiên và yêu đời hãy tu tập càng sớm càng tốt để nhìn đời và người bằng con mắt thấu hiểu, cảm thông hơn
Profile Image for Tin.
4 reviews1 follower
November 26, 2018
Cuốn sách chỉ vỏn vẹn gần 300 trang nhưng đã đem lại niềm tin cho tôi và chỉ dẫn con người thấy được hạnh phúc trên đường đời. Ngôn ngữ gần gũi dễ hiểu đã thực sự ghi điểm cho quyển sách này. Cảm ơn nhà báo Hoàng Anh Sướng đã chia sẻ may mắn của mình khi gặp được Thiền sư. Mình cũng sẽ chia sẻ quyển sách này cho nhiều người cần nó và mong rằng sẽ có nhiều người nữa may mắn tìm đọc được tài liệu quý này.
40 reviews
June 13, 2018
What i learn from this book is about the importance of communication in every relationship not only with others but also ourselves. Communicating to understanding to sympathizing to love... Through this book and one event in my life that lead me to bring back the communication with my family, my friends which make me happy actually.
Profile Image for Kỳ Duyên.
45 reviews1 follower
October 22, 2018
Những vấn đề của xã hội được Thiền sư giải đáp dưới góc nhìn khoa học của đạo Bụt. Bạn sẽ được đọc, học, hiểu, thương, cảm thông và chia sẻ với mọi người. Nhà báo Hoàng Anh Sướng đã thay mặt chúng ta hỏi những câu hỏi nhức nhối ở xã hội, những điều thắc mắc từ bấy lâu nay về đạo Bụt đã được trả lời sáng tỏ.
Profile Image for Callme_Thu.
5 reviews
July 28, 2019
1 người bạn giới thiệu mình quyển sách này trong lúc mình cảm thấy bản thân tiêu cực,không hẳn mình đọc và hiểu được tất cả nhưng có những đoạn làm mình bất giác mỉm cười:),chấp nhận và hiểu được nhiều thứ vốn dĩ rất đơn giản nhưng bản thân đã nặng nề quá!
Cảm thấy tích cực hơn và bắt đầu đọc sách của Thầy Nhất Hạnh từ quyển này:) xem như là 1 duyên lành💚
Profile Image for Kim Nguyen.
63 reviews9 followers
December 27, 2019
Những ngày cuối năm, dù rất bận rộn, mình vẫn có mỗi ngày một chút thời gian nhâm nhi cuốn sách này. Đây là một trong những cuốn sách hay nhất của Thầy. Đôi khi, dưới lăng kính của cuộc sống bận rộn, mà ta lại quên đi những niềm vui nho nhỏ, những hạnh phúc giản đơn.

Cuốn sách này là những ghi chép của nhà báo Hoàng Anh Sướng với Thầy. Mình rất thích cách trả lời của Thầy, câu từ rất đơn giản nhưng lại đủ đầy ý nghĩ.

Vì thế đây cũng là một cuốn sách “súp gà” của mình trong mỗi buổi sáng thức dậy.
35 reviews
February 27, 2018
Vì trước đó đã đọc cuốn hiểu về trái tim và làm như chơi của thiền sư Minh Niệm nên thấy nội dung có nhiều phần giống nhau. Nhưng đọc xong cũng hiểu thêm nhiều về các khái niệm bên Phật. Nhớ nhất vẫn là những đoạn nói về tình yêu & tình dục
Profile Image for Nguyễn Minh Hiếu.
286 reviews68 followers
October 5, 2019
Cuộc đối thoại giữa linh hồn và thể xác, mượn lời của thầy Thích Nhất Hạnh và nhà văn Hoàng Anh Sướng.
Sự thông tuệ, minh triết mà gần gũi với nhân sinh của thầy Thích Nhất Hạnh chưa bao giờ làm tôi thôi bất ngờ.
Profile Image for Hạt Cát Xíu Xiu.
9 reviews
March 31, 2020
Cuốn sách khai sáng mình, nhẹ lòng hơn, tràn ngập tình yêu thương muôn loài, buông bỏ bà nhún nhường hơn để có được HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC.

Một cuốn sách về triết lý nhà Phật cực kì đáng đọc, yêu thích nhất nhất của mình, highly recommend!!!@@
Profile Image for Minh Minh.
38 reviews
May 20, 2022
Một cuốn sách healing cực tốt phù hợp với mình ngay lúc này.
" Trong cuộc sống này, nếu mình tìm được 1 người có khả năng lắng nghe mình, hiểu được những khó khăn , những khổ đau, những ước vọng của mình tức là mình tìm thấy ở người đó 1 tâm hồn tri kỷ thì mình là ngừoi hạnh phúc vô cùng "
1 review
June 7, 2018
Good
This entire review has been hidden because of spoilers.
Displaying 1 - 30 of 45 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.