What do you think?
Rate this book
Så lärde jag mig att älska min kropp
När Linda-Marie Nilsson lade upp en bild på sig själv i bikini blev det en världsnyhet. Kroppsaktivismen eller kroppspositivismen handlar om att alla har rätt till sin kropp och om att vara nöjd med sin kropp som den är, trots samhällets skeva ideal.
Med hashtaggen #allastorlekarärvackra fortsätter hon att inspirera sina följare. Alltid med en stor portion humor, som i klippet där hon testar produkter för att låren inte ska gnida mot varandra.
Eller när hon listar "50 saker som tjocka är trötta på att höra".
Att hennes budskap behövs är det många som vittnar om. Bland hennes många fans hittar vi de unga tjejerna som inte vågar klä om på gympan men även äldre kvinnor som aldrig visar sig i baddräkt på stranden. Föräldrar söker också hennes råd kring hur de ska prata kroppsideal med sina barn.
Nu har Linda-Marie Nilsson skrivit en peppande och inspirerande självhjälpsbok för att hjälpa fler att älska sig själva. Hon delar generöst med sig av sin egen historia men ger också massor av konkreta tips, allt från hur man hittar rätt kläder till hur man hanterar kroppshat på nätet.
Med hashtaggen #allastorlekarärvackra fortsätter hon att inspirera sina följare. Alltid med en stor portion humor, som i klippet där hon testar produkter för att låren inte ska gnida mot varandra.
Eller när hon listar "50 saker som tjocka är trötta på att höra".
Att hennes budskap behövs är det många som vittnar om. Bland hennes många fans hittar vi de unga tjejerna som inte vågar klä om på gympan men även äldre kvinnor som aldrig visar sig i baddräkt på stranden. Föräldrar söker också hennes råd kring hur de ska prata kroppsideal med sina barn.
Nu har Linda-Marie Nilsson skrivit en peppande och inspirerande självhjälpsbok för att hjälpa fler att älska sig själva. Hon delar generöst med sig av sin egen historia men ger också massor av konkreta tips, allt från hur man hittar rätt kläder till hur man hanterar kroppshat på nätet.
152 pages, Hardcover
Published May 17, 2018
5 people are currently reading
87 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 46 reviews
November 1, 2020
4 1/2 Stars - A reality novella, a ”big” girls story
Such an important topic. A heartbreaking true story written by Linda-Marie Nilsson, a chubby young woman. Så lärde jag mig att älska min kropp (That's how I learned to love my body) is heartbreaking and we can all feel into the little girl she once was and the grown woman she became, who never dared to enjoy the happiness of loving herself with the body she has. She tried not to be seen, hid as a child, was bullied and did not dare to believe that she could be loved by a boy for the girl she was (with the chubby body she had). Many years later, she is still bigger than many women, a proud body activist and she dares to publish a photo of herself in just a swimsuit on Facebook.
I may not be fat, or even chubby, but I still often put a lot of energy into losing those extra pounds before every beach season. I sometimes feel sorry for big women and I know I also have idealized skinny ideal. I know it’s time to break the importance of a perfect body that always are the thin, lean, slim kind and for many girls also a body as preferably weighs as little as possible to just survive. Are you really that much happier just being thin or by getting slim? Is it possible to be happy and like yourself if you are bigger? — Yes, of course 🤗 ... it’s hard but I want to believe that.
Recommended read (Swedish readers) - I LIKE
Read November 1, 2020
Such an important topic. A heartbreaking true story written by Linda-Marie Nilsson, a chubby young woman. Så lärde jag mig att älska min kropp (That's how I learned to love my body) is heartbreaking and we can all feel into the little girl she once was and the grown woman she became, who never dared to enjoy the happiness of loving herself with the body she has. She tried not to be seen, hid as a child, was bullied and did not dare to believe that she could be loved by a boy for the girl she was (with the chubby body she had). Many years later, she is still bigger than many women, a proud body activist and she dares to publish a photo of herself in just a swimsuit on Facebook.
I may not be fat, or even chubby, but I still often put a lot of energy into losing those extra pounds before every beach season. I sometimes feel sorry for big women and I know I also have idealized skinny ideal. I know it’s time to break the importance of a perfect body that always are the thin, lean, slim kind and for many girls also a body as preferably weighs as little as possible to just survive. Are you really that much happier just being thin or by getting slim? Is it possible to be happy and like yourself if you are bigger? — Yes, of course 🤗 ... it’s hard but I want to believe that.
Recommended read (Swedish readers) - I LIKE
Read November 1, 2020
June 28, 2018
Trevligt om allvarligt ämne med så ofantligt mycket igenkänning för mig. Trots ålderskillnaden ligger jag långt efter henne. Det kommer knappast hjälpa att bara läsa en bok för att nå dit heller, men det är skönt att få ta del av någon annans historia, som är så lik min ändå.
September 24, 2019
Världens finaste bok, måste läsas❤️
May 13, 2018
Jag älskar den här boken! Den borde vara obligatorisk för ALLA att läsa. Kände igen mig i princip alla situationer och allt Linda-Marie skriver. Boken fick mig att gråta och lida igenom gamla minnen samt känna hopp och kärlek och tilltro till framtiden. Bästa boken 2018!
May 14, 2018
Det här är en sån otroligt viktig och samtidigt riktigt vacker bok som verkligen behövs i dagens samhälle! I boken berättar Linda-Marie själv hur hon under hela sitt liv (från ung ålder) gått igenom kroppskomplex, dåligt självförtroende m.m på grund av att hon är tjock - något som hela samhället ser negativt på. Något hon verkligen tar upp i sin bok är bristen på klädstorlekar i affärerna (och mycket mycket mer).
Jag vill inte skriva för mycket, men rekommenderar denna boken till ALLA - tjock som smal. Boken är viktig och ger en ett perspektiv på hur hon och många andra kan uppleva en "vanlig" vardag. Mår man dåligt över något på sin kropp kan man med hjälp av Linda Maries nu otroligt starka självförtroende och bra tips lära sig att älska sig själv och alla ens "brister".
Kommer förmodligen lägga upp en video om boken längre fram där jag går mer in på boken och vad jag tyckte om den - här på min yt kanal https://www.youtube.com/channel/UCpWC...
Jag vill inte skriva för mycket, men rekommenderar denna boken till ALLA - tjock som smal. Boken är viktig och ger en ett perspektiv på hur hon och många andra kan uppleva en "vanlig" vardag. Mår man dåligt över något på sin kropp kan man med hjälp av Linda Maries nu otroligt starka självförtroende och bra tips lära sig att älska sig själv och alla ens "brister".
Kommer förmodligen lägga upp en video om boken längre fram där jag går mer in på boken och vad jag tyckte om den - här på min yt kanal https://www.youtube.com/channel/UCpWC...
April 3, 2021
Här har vi en riktit fenomenal bok.
Jag är inte så bekant med Linda-Marie sen tidigare, har endast hamnat in på hennes konto på Instagram några gånger.
Men så såg jag att hon har skrivit en bok, och jag var helt enkelt tvungen att läsa den. Och jag är så glad att jag gjorde det.
Allt hon skriver i boken är bra. Men några saker som jag fastnade för eller reagerade på vill jag ta upp.
1. Man kan bli älskad av nån annan (en partner) innan man älskar sig själv. Jag är helt av samma åsikt. Min egen partner har lärt mig att älska mig själv mer.
2. Det är fullständigt vidrigt vad kvinnor kan säga om andra kvinnor, och deras kroppar. Man skäms.
3. Och sist aspekten med hur man pratar om sin egen kropp kring sina barn. Prata inte dåligt om din kropp kring dina barn, de hör allt o tar efter dej. En mycket viktig påminnelse.
Jag rekommenderar verkligen att du läser den här boken.
Jag är inte så bekant med Linda-Marie sen tidigare, har endast hamnat in på hennes konto på Instagram några gånger.
Men så såg jag att hon har skrivit en bok, och jag var helt enkelt tvungen att läsa den. Och jag är så glad att jag gjorde det.
Allt hon skriver i boken är bra. Men några saker som jag fastnade för eller reagerade på vill jag ta upp.
1. Man kan bli älskad av nån annan (en partner) innan man älskar sig själv. Jag är helt av samma åsikt. Min egen partner har lärt mig att älska mig själv mer.
2. Det är fullständigt vidrigt vad kvinnor kan säga om andra kvinnor, och deras kroppar. Man skäms.
3. Och sist aspekten med hur man pratar om sin egen kropp kring sina barn. Prata inte dåligt om din kropp kring dina barn, de hör allt o tar efter dej. En mycket viktig påminnelse.
Jag rekommenderar verkligen att du läser den här boken.
July 23, 2018
Kanske ett känslomässigt betyg, men här är mitt liv i svart och vitt. Tänk om samhället kunde ta till sig detta och börja se på personer med större eller på annat sätt avvikande kroppar på ett sätt som visar att man är lika mycket värd från start. Så mycket fördomar och den allmänna acceptansen av att trakassera tjocka för att det är deras eget fel och det är för deras eget bästa. Så mycket kraft i uttrycket BMI, så mycket självförakt och undvikande hos så många, på grund av samhällets ideal. Är det hälsosamt att hetsa andra att ändra sig? Är det bättre att vara smal och olycklig än stor och nöjd? Här serverat oerhört rakt och sakligt.
August 11, 2019
Igenkänningen i den här boken är så hög. Jag fick ont i magen när hon berättade om första gången hon förstod att hon var tjock, gympa och omklädningsrumsstress. Hur man aldrig är norm utan alltid undantag, längst in i butikerna, om storlekarna ens finns, "vågar jag ta en bulle till eller kommer alla tänka att jag är tjock", bikinihets. Jag har nästan aldrig varit större än jag är nu, men den acceptans jag har för min kropp idag betyder att XL är en lyckligare kombination än M någonsin var
December 19, 2018
This book is typical for the body positive movement where they can't hold two thoughts in their head at the same time. I can understand how you shouldn't hate your body, but the love part I don't get. Or the belittleing of the consequences of obesity to ones health. Obesity is nothing to celebrate.
January 13, 2019
En väldigt bra och viktig bok där Linda-Marie delar med sig av sitt innersta och låter oss följa hennes väg mot acceptans över den egna kroppen. En bok som sågar ouppnåeliga kroppsideal och hyllar varje enskild individs kropp, oavsett storlek. Vi får även läsa om hur vänskapsrelationer kan te sig när kroppen är ett underliggande och omedvetet viktigt återkommande ämne, vi får ta del av hur komplex kan yttra sig, hur ångest och överdrivet kroppsfokus slukar energi från en, men vi får också ta del av hur kärlek främst inte bottnar i det yttre, att andra kan älska dig som du är oavsett vikt. Men viktigast av allt - hur man finner kärleken till sig själv och sin egen unika kropp. Visst finns här och var en del smådetaljer som jag inte nödvändigtvis håller med om, men på det stora hela är jag imponerad av budskapet i denna bok. Bra jobbat, Linda-Marie!
Recommend recommend! Borde vara obligatorisk läsning i skolan, då alla unga människor behöver sunda förebilder och en realistisk syn på det här med samhällets olika idealmallar.
Jag tror att många unga skulle bli stärkta av den här boken.
Recommend recommend! Borde vara obligatorisk läsning i skolan, då alla unga människor behöver sunda förebilder och en realistisk syn på det här med samhällets olika idealmallar.
Jag tror att många unga skulle bli stärkta av den här boken.
June 8, 2018
Det är en tankeväckande bok och den har fått mig att fundera över hur jag själv ser på mig själv. Jag tycker dock att den blir lite tjatig emellanåt eftersom vissa saker upprepas flera gånger.
Men detta är absolut en bok som varje ung flicka och möjligen pojke borde läsa.
Men detta är absolut en bok som varje ung flicka och möjligen pojke borde läsa.
July 18, 2018
4,5*
-Lyssnade på ljudboken-
Så jäkla bra och viktig bok! Tycker alla ska ta och lyssna på eller läsa denna.
-Lyssnade på ljudboken-
Så jäkla bra och viktig bok! Tycker alla ska ta och lyssna på eller läsa denna.
October 13, 2018
Rekommenderar starkt!
February 16, 2021
Denna kan man lyssna på/läsa när bantningstankarna surrar oavbrutet inne i huvudet på en. En bra bok att ge till unga tjejer, men skulle annars säga att det inte är så mycket ”nytt”.
April 5, 2022
Viktig bok att läsa, både för den som inte lärt sig älska sin kropp och för den som klankar ner på andras kroppar.
Också en fin bok, rent visuellt - lätt att läsa och ta till sig.
/ Denise
Också en fin bok, rent visuellt - lätt att läsa och ta till sig.
/ Denise
June 25, 2018
Så himla bra. Rekommenderar starkt!
January 10, 2024
Linda-Maries självbiografi ”så lärde jag mig att älska min kropp”. Och OJ vad jag älskade denna, brukar ha svårt för självbiografier men denna var helt otroligt. Den handlar om hennes resa som handlar om att lära sig älska sin kropp och att alla storlekar är vackra. Har velat läsa denna i flera år och nu tog jag äntligen tag i det. Denna är en bok för ALLA!!
This entire review has been hidden because of spoilers.
March 5, 2019
Så lärde jag mig att älska min kropp;
Direkt ger Linda-Marie tydliga exempel på hur vi redan som barn blir matade med fördomar om tjocka människor och vilka konsekvenser det får senare i livet. Jag relaterar direkt. Det känns skönt att någon mer än jag har lagt märke till fatshaming i barnfilmer. Det får mig att känna mig mindre ensam. Och det är kanske det bästa med den här boken; jag, som tjock, känner mig mindre ensam. Jag känner mig förstådd.
Det här är en väldigt utbildande bok. Den innehåller konkreta exempel, tips och är väldigt lätt att förstå. Även de som är smala borde läsa den här boken. Barnet Linda-Marie är utsatt och de omkring henne förstår inte vilken skada de gör. Den typen av skada kan få, och får för barnet Linda-Marie, förödande konsekvenser.
Men boken är också väldigt sorglig, på ett ärligt och utlämnande sätt. Det känns ibland som om det är mig hon berättar om för det finns så mycket likhet i tankar och känslor. Det finns väldigt mycket i Linda-Maries barndom och ungdom som är olik min men jag relaterar ändå och jag tror att många kan göra det.
Jag har försökt att ignorera min storlek, ignorera alla pikar, blickar, glåpord... men jag kan inte. Det ser världen till att jag inte kan. Därför är den här boken både jobbig och fantastisk att läsa. Jag älskar tipsen hon ger ibland i boken för de är så klockrena, så bra och så LÄTTA att följa och ta till sig.
En annan väldigt bra sak är att Linda-Marie aldrig är arg utan bara pedagogiskt förklarar. Hon låter inte sina känslor styra på det sättet som egentligen varit helt förståeligt utan bara talar utifrån erfarenhet, utifrån utbildning. Så bra bok, jag kan knappt beskriva det.
En bok som ALLA borde läsa. Oerhört välskriven, flyter på fint och en klar 5/5 ✨✨✨✨✨
Direkt ger Linda-Marie tydliga exempel på hur vi redan som barn blir matade med fördomar om tjocka människor och vilka konsekvenser det får senare i livet. Jag relaterar direkt. Det känns skönt att någon mer än jag har lagt märke till fatshaming i barnfilmer. Det får mig att känna mig mindre ensam. Och det är kanske det bästa med den här boken; jag, som tjock, känner mig mindre ensam. Jag känner mig förstådd.
Det här är en väldigt utbildande bok. Den innehåller konkreta exempel, tips och är väldigt lätt att förstå. Även de som är smala borde läsa den här boken. Barnet Linda-Marie är utsatt och de omkring henne förstår inte vilken skada de gör. Den typen av skada kan få, och får för barnet Linda-Marie, förödande konsekvenser.
Men boken är också väldigt sorglig, på ett ärligt och utlämnande sätt. Det känns ibland som om det är mig hon berättar om för det finns så mycket likhet i tankar och känslor. Det finns väldigt mycket i Linda-Maries barndom och ungdom som är olik min men jag relaterar ändå och jag tror att många kan göra det.
Jag har försökt att ignorera min storlek, ignorera alla pikar, blickar, glåpord... men jag kan inte. Det ser världen till att jag inte kan. Därför är den här boken både jobbig och fantastisk att läsa. Jag älskar tipsen hon ger ibland i boken för de är så klockrena, så bra och så LÄTTA att följa och ta till sig.
En annan väldigt bra sak är att Linda-Marie aldrig är arg utan bara pedagogiskt förklarar. Hon låter inte sina känslor styra på det sättet som egentligen varit helt förståeligt utan bara talar utifrån erfarenhet, utifrån utbildning. Så bra bok, jag kan knappt beskriva det.
En bok som ALLA borde läsa. Oerhört välskriven, flyter på fint och en klar 5/5 ✨✨✨✨✨
August 7, 2019
Tycker alltid att det är otroligt intressant att läsa om andra tjocka personers reflektioner över hur det är att vara just tjock. Precis som böcker om ämnet oftast gör, innehåller Linda-Maries historia mycket igenkänning, men också nya perspektiv och former av kroppshat som jag inte upplevt. Boken är lättläst och borde vara något som alla läste i skolan, för ämnet är så otroligt otroligt viktigt.
Älskar att se Linda-Marie och Emil tillsammans och det är så fint att höra henne berätta om honom och hur de träffades. Så borde kärlek alltid vara.
Älskar att se Linda-Marie och Emil tillsammans och det är så fint att höra henne berätta om honom och hur de träffades. Så borde kärlek alltid vara.
June 30, 2018
Lyssnade på denna som ljudbok och som vanligt är det alltid trevligt när författaren läser upp sin egen bok. En mycket bra och grundlig bok om hur vi måste lära oss att tänka kring vikthets och kroppsideal. Hög igenkänningsfaktor!
August 8, 2019
Riktigt härlig bok att läsa!
Ledsamt att man känner igen sig själv i så många situationer, men därför behövs böcker och berättelser som dessa. För att fler unga tjejer och kvinnor ska veta att det är inte är ensamma.
Ledsamt att man känner igen sig själv i så många situationer, men därför behövs böcker och berättelser som dessa. För att fler unga tjejer och kvinnor ska veta att det är inte är ensamma.
January 15, 2020
Denna bok fick jag som julklapp ifrån världens bästa svärmor, och jag fullständigt älskade den. Nu när den är slut, önskar jag flera böcker av Linda-Marie! Jag är så inspirerad av henne. Jag känner igen mig väldigt mycket i hennes bok. Kram o all kärlek och tacksamhet till henne! XOXO
August 30, 2022
En bok som jag önskar hade funnits när jag själv växte upp. Ärligt och klokt om att leva i en stor kropp med allt vad det innebär i ett smalhetshyllande samhälle. Och om att se igenom the bullshit till slut och komma ut på andra sidan. Tack Linda-Marie!
June 20, 2018
Boken står för en bra sak, men det var något som gjorde att den inte riktigt klickade för mig!
July 3, 2018
Helt fantastisk bok! Finns inte mycket mer att säga. ALLA borde helt enkelt läsa den!
July 5, 2018
Jätte bra bok. Kunde inte lägga ner den när jag börjat. Såååå braaaaaa!
July 14, 2018
A very important book❤
August 1, 2018
Årets kanske viktigaste boksläpp, läs den!
December 21, 2018
3.5 stars
August 14, 2019
Vad gör vi med oss själva? Man ska älska sig själv oavsett, varje människa är fantastiskt! Oavsett storlek, hudfärg, kön eller vem man älskar!
Displaying 1 - 30 of 46 reviews