Finns det någon i din närhet som gör dig oförklarligt trött och får dig att må dåligt? Någon som inte lyssnar på dig, som kränker dig och ger dig dåligt samvete? Då har du antagligen mött en energitjuv.
Energitjuven finns i alla sammanhang och kan vara vem som helst: en partner, ett syskon, en vän eller en kollega. Han eller hon bekräftar sig själv genom att nedvärdera andra och suger på så sätt energi från den drabbade.
Här får du råd om hur du lär dig känna igen handlingsmönster, kommer till insikt om att skulden inte är din och börjar sätta gränser. Du får också ta del av fallstudier som på ett inkännande sätt belyser denna problematik.
Ingalill Roos är auktoriserad socionom och samtalsterapeut. Hon är bosatt i Göteborg där hon driver en privat praktik. Hon har även varit verksam som föredragshållare.
5/5 till Ingalill Roos faktabok ”Energitjuvar: I familjen, i relationen och på jobbet”. Den här boken passade mig utmärkt nu då jag jobbar själv med min egna personliga utveckling och transformation.
Roos är auktoriserad socionom och samtalsterapeut. Flera fallbeskrivningar och dialoger tas upp i boken och det kan konkretisera för läsaren några koncept. Boken innehåller så många klokheter och tänkvärda formuleringar. Jag har därmed fullt med anteckningar och citat.
Jag kan tänka mig att den här boken inte passar alla läsare i alla livsfaser. Den är tuff att läsa då den kräver självrannsakan och reflektion kring sina egna tankar, beteenden och mönster.
Min personliga insikt och det som jag har tagit till mig är att jag får ta ansvar för hur jag reagerar och projicerar. Jag ska bemöta människorna som är här nu för vad de är och inte projicera tankar/relationer från det förflutna. Bort med mina självanklagelser. Vad är min skuld och vad är andras? Genom mina medmänniskor speglar jag och därmed lär känna mig själv.
Var finner jag min glädje och kraft? Varje person har ansvar för sin egen utveckling och mognad. Jag måste våga möta alla mina känslor. <3
Den här boken publicerades 2006 och jag har nog haft den i min bokhylla sedan dess. Innehållet är dock tidlöst och passar när läsaren är mottaglig. Först nu tog jag mig an den vilket jag är tacksam för. Nu är det dags att släppa den här boken vidare. <3 Jag rekommenderar den varmt.
Tack Ingalill Roos för den här inre resan. Jag är din nya fan. Och ja, jag vill definitivt läsa din bok ”Kärlekens Energi”.
Utvalda delar förtjänar fem stjärnor för träffsäkerhet och precision. Sedan finns andra delar som inte kändes lika krispiga. Men det är en viktig bok med ett tydligt budskap.
2022-05-04: ”Allt som finns omges av energi, och vi lever och talar med varandra genom känslomässiga kraftfält. När vi träffar en ny människa har vi ingen aning om var denna bär med sig och vad det kommer att ta del av. Och eftersom vi bara själva bara förfogar över en viss mängd energi måste vi vara vaksamma på vem vi ger den till.”
Energigivare och energitagare som koncept.
Energitjuvar. Det är fråga om en makt och självhävdelse beteende som innebär att utövaren är likgiltig för omgivningens behöver eller åsikter. Människor med ett överdrivet självhävdelsebehov måste alltid styra och njuter av att säga nej. De förvränger verkligheten och vill inte se sin del i en problematik.
”Som en del av självbevarelsedriften kan vreden vara något gott den gör att vi kan skydda oss och sätta gränser vilket alla har rätt att göra så länge det inte skadar någon.”
Labi padomāt par to, ka citi cilvēki ir tieši tādi un, ka katram pašam jāuzņemās atbildība būt vai nebūt kādā situācijā. Kopumā ar enerģijas elpošanu pieredzi pūrā likās mazliet virspusēja, jo pietrūka reāli uzdevumi, lai aprakstīto pielietotu arī dzīvē. 🤓