What do you think?
Rate this book
What am I Missing?: Discover the Four Blind Spots That are Holding You Back, and How to Overcome Them
One of the UK’s best-loved psychotherapists reveals the blind spots that are clouding our judgement and affecting our relationships, and shares the tools to overcome themHave you ever had a conversation with a friend or relative that’s hit a nerve and you can’t figure out why it bothered you so much? Over the course of her 15-year career, Emma has discovered that the root of this pain and confusion often lies in a blind spot: a gap in our awareness that distorts how we perceive ourselves and our loved ones which, left unchallenged, can leave us feeling unloved, insecure or overwhelmed.In What am I Missing? Emma reveals the four blind spot profiles along with client case studies to demonstrate how they show up in daily life, and exercises to help us see past you THE GLADIATOR, determined but missing trust?THE BRIDGE, easy-going but missing authenticity?THE HUSTLER, charming but missing self-worth?Or THE ROCK, resilient but missing boundaries?Like sitting with your own therapist, What am I Missing? will help you understand yourself and your loved ones better than ever before, and gives you the keys to a happier life.*****‘This book changed my life' Elizabeth Day‘Beautifully observed, insightful and validating’ Julia Samuel'Gently powerful, helpful and hopeful' Anna Mathur
- GenresNonfictionSelf Help
336 pages, Hardcover
Published April 4, 2024
42 people are currently reading
471 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
September 14, 2024
I expected pop psychology, but it’s deeper than that. The author writes in a way that’s easily understood by the layperson, with absolutely no psychobabble.
April 17, 2024
Hugely eye-opening. Thank you, Emma!
May 26, 2024
Absolutely brilliant
March 13, 2025
4.5 ⭐️ bardzo płynnie się czyta, ale niektóre elementy się powtarzają. Mimo wszystko - must read dla każdego ♥️
April 14, 2024
I absolutely love Emma Reed Turrell - her first book ‘Please Yourself’ came into my life at exactly the right moment and contained so many genuinely eye-opening revelations that have helped me reframe my relationship with work and with people in my life. I don’t think I’ve ever highlighted so many lines/passages in any book.
This is the author’s second book ‘What am I missing?’ and sets out four personality profiles and the ‘blind spots’ that these profiles may bring to relationships, friendships, family dynamics, the workplace etc. Some of the content and frameworks introduced in the book will be familiar to listeners of ‘Best Friend Therapy’ (the author’s podcast with Elizabeth Day). Insightful, clearly written and practical, I certainly enjoyed the book. I saw dimensions of the profiles in myself and in the key people in my life, and I gained greater insight into what may be driving my and others’ behaviour in certain scenarios. Compared to ‘Please Yourself’, this is a much more comprehensive and dense book, covering a lot of ground - it needs quite a close and careful read to absorb the content.
This is the author’s second book ‘What am I missing?’ and sets out four personality profiles and the ‘blind spots’ that these profiles may bring to relationships, friendships, family dynamics, the workplace etc. Some of the content and frameworks introduced in the book will be familiar to listeners of ‘Best Friend Therapy’ (the author’s podcast with Elizabeth Day). Insightful, clearly written and practical, I certainly enjoyed the book. I saw dimensions of the profiles in myself and in the key people in my life, and I gained greater insight into what may be driving my and others’ behaviour in certain scenarios. Compared to ‘Please Yourself’, this is a much more comprehensive and dense book, covering a lot of ground - it needs quite a close and careful read to absorb the content.
October 18, 2024
I LOVED this book. There are so many psychology self help style books out there that are vague, trite and say a lot of things that are common sense.
This book was so rich with information, it was so well researched, it was explained really well and was super practical. I learnt so much from it. I found Emma's anonymised client case studies really enlightening and found myself analysing everyone I know into the four profiles.
Probably up there with the best non fiction books I've ever read and I read a lot!
This book was so rich with information, it was so well researched, it was explained really well and was super practical. I learnt so much from it. I found Emma's anonymised client case studies really enlightening and found myself analysing everyone I know into the four profiles.
Probably up there with the best non fiction books I've ever read and I read a lot!
April 22, 2025
Cześć. Jaki poradnik ostatnio przeczytaliście? Jakiej tematyki dotyczył?
Na mojej półce coraz częściej pojawiają się książki psychologiczne i rozwojowe z czego bardzo się cieszę gdyż samorozwój, w tym lepsze rozumienie siebie i innych są moimi absolutnym priorytetami. Najbardziej lubię publikacje, merytoryczne z dużą dawką wiedzy ale też przystępnie napisane i dające do myślenia i taką właśnie książkę pt. "Co mi umyka" Emmy Reed Turrell, miałam okazję ostatnio przeczytać. Zapraszam do recenzji:
Za egzemplarz książki serdecznie dziękuję Wydawnictwu Muza @wydawnictwomuza ♥️
📌 Emma Reed Turrell zainteresowała mnie już od początku teorią "ślepych plamek", zgodnie z którą nasz mózg podlega oddziaływaniu licznych błędów poznawczych w codziennym myśleniu (chodzi tu o nasze rozumienie zdarzeń na podstawie doświadczeń z przeszłości, a ściślej o to czego nie dostrzegamy). Przykładowo osoby poddawane przesadnej kontroli i nie mogące wyrazić swojego zdania w dzieciństwie, jako dorośli wciąż mogą działać w schemacie uległości i zależności od innych.
📌 W zależności od typu osobowości błędy te będą wpływały na nasz sposób postrzegania siebie i innych, na relacje w rodzinie, w przyjaźni, w związkach, w pracy a nawet na relację z samym sobą (np. pod postacią wewnętrznego krytyka), dlatego warto przyjrzeć się im bliżej i zmienić podejście w obszarach, które tego wymagają.
📌 I to właśnie robi autorka, wykwalifikowana psychoterapeutka, bazując na przykładach swoich pacjentów analizuje konkretne przypadki dzięki czemu czytelnik może lepiej poznać siebie i dostrzec blokady tworzące bariery w komunikacji i relacjach.
📌 Uważam, że poradnik Emmy Reed Turel to potężne narzędzie samopomocy i jednocześnie lektura obowiązkowa dla każdego kto tkwi w toksycznych albo niezrozumiałych relacjach (w rodzinie lub w pracy) oraz dla osób, które mają problem z właściwą oceną zachowań interpersonalnych. Otwiera oczy i pozwala zrozumieć wiele spraw a co najważniejsze: zmienić swój sposób myślenia. Jest to poradnik, przystępny, zrozumiały i zawierający ogromną ilość praktycznych przykładów. Polecam!
Na mojej półce coraz częściej pojawiają się książki psychologiczne i rozwojowe z czego bardzo się cieszę gdyż samorozwój, w tym lepsze rozumienie siebie i innych są moimi absolutnym priorytetami. Najbardziej lubię publikacje, merytoryczne z dużą dawką wiedzy ale też przystępnie napisane i dające do myślenia i taką właśnie książkę pt. "Co mi umyka" Emmy Reed Turrell, miałam okazję ostatnio przeczytać. Zapraszam do recenzji:
Za egzemplarz książki serdecznie dziękuję Wydawnictwu Muza @wydawnictwomuza ♥️
📌 Emma Reed Turrell zainteresowała mnie już od początku teorią "ślepych plamek", zgodnie z którą nasz mózg podlega oddziaływaniu licznych błędów poznawczych w codziennym myśleniu (chodzi tu o nasze rozumienie zdarzeń na podstawie doświadczeń z przeszłości, a ściślej o to czego nie dostrzegamy). Przykładowo osoby poddawane przesadnej kontroli i nie mogące wyrazić swojego zdania w dzieciństwie, jako dorośli wciąż mogą działać w schemacie uległości i zależności od innych.
📌 W zależności od typu osobowości błędy te będą wpływały na nasz sposób postrzegania siebie i innych, na relacje w rodzinie, w przyjaźni, w związkach, w pracy a nawet na relację z samym sobą (np. pod postacią wewnętrznego krytyka), dlatego warto przyjrzeć się im bliżej i zmienić podejście w obszarach, które tego wymagają.
📌 I to właśnie robi autorka, wykwalifikowana psychoterapeutka, bazując na przykładach swoich pacjentów analizuje konkretne przypadki dzięki czemu czytelnik może lepiej poznać siebie i dostrzec blokady tworzące bariery w komunikacji i relacjach.
📌 Uważam, że poradnik Emmy Reed Turel to potężne narzędzie samopomocy i jednocześnie lektura obowiązkowa dla każdego kto tkwi w toksycznych albo niezrozumiałych relacjach (w rodzinie lub w pracy) oraz dla osób, które mają problem z właściwą oceną zachowań interpersonalnych. Otwiera oczy i pozwala zrozumieć wiele spraw a co najważniejsze: zmienić swój sposób myślenia. Jest to poradnik, przystępny, zrozumiały i zawierający ogromną ilość praktycznych przykładów. Polecam!
July 29, 2025
"Co mi umyka" to poradnik psychologiczny, w którym autorka skupia się na rozwikłaniu tytułowego pytania w kontekście terapii ślepych plamek.
Bardzo często zdarzają się sytuacje, gdy czujemy, że coś pozostaje poza naszym zasięgiem, ukryte, a właśnie to stanowi rozwiązanie problemu. Czasami jednak nawet nie zdajemy sobie sprawy, że faktycznie coś nam umyka, a koniec końców utrudnia nam to życie. Właśnie to jest zadanie dla terapeuty.
Autorka wyodrębniła cztery typy osobowości podatne na różne rodzaje ślepych plamek - Opoka, Gladiator, Lawirant i pomost. Analizuje je oraz ich kombinacje, w odniesieniu do różnych sytuacji - jako para, w pracy, relacjach rodzinnych czy z samym sobą czy przyjaźniach.
Jest to bardzo ciekawa analiza, w której można znaleźć wiele wskazówek dla siebie, swoich bliskich czy pacjentów. W książce znajduje się wiele fragmentów poświęconych na studium przypadku, to obszerna część tego poradnika.
Nie ze wszystkim idealnie się zgadzałam, nie zawsze odczuwałam trafność przypisania etykietek opoki, gladiatora, pomostu czy labiryntach, ale generalnie uważam, że sama koncepcja ślepych plamek jest naprawdę interesująca, a opisane w tej książce przypadki stanowią dobre wskazówki.
Jest to ciekawy tytuł, wart przeczytania, choć ja preferuje mniej rozwlekłego opisywania, a więcej konkretów do samodzielnego rozważenia. Jeśli interesują Was takie terapeutyczne tematy, to mogę ją polecić, bo raczej każdy jest w stanie coś wynieść dla siebie z tego tytułu. Ja zaznaczyłam sobie trochę fragmentów, do których za jakiś czas planuję wrócić.
Bardzo często zdarzają się sytuacje, gdy czujemy, że coś pozostaje poza naszym zasięgiem, ukryte, a właśnie to stanowi rozwiązanie problemu. Czasami jednak nawet nie zdajemy sobie sprawy, że faktycznie coś nam umyka, a koniec końców utrudnia nam to życie. Właśnie to jest zadanie dla terapeuty.
Autorka wyodrębniła cztery typy osobowości podatne na różne rodzaje ślepych plamek - Opoka, Gladiator, Lawirant i pomost. Analizuje je oraz ich kombinacje, w odniesieniu do różnych sytuacji - jako para, w pracy, relacjach rodzinnych czy z samym sobą czy przyjaźniach.
Jest to bardzo ciekawa analiza, w której można znaleźć wiele wskazówek dla siebie, swoich bliskich czy pacjentów. W książce znajduje się wiele fragmentów poświęconych na studium przypadku, to obszerna część tego poradnika.
Nie ze wszystkim idealnie się zgadzałam, nie zawsze odczuwałam trafność przypisania etykietek opoki, gladiatora, pomostu czy labiryntach, ale generalnie uważam, że sama koncepcja ślepych plamek jest naprawdę interesująca, a opisane w tej książce przypadki stanowią dobre wskazówki.
Jest to ciekawy tytuł, wart przeczytania, choć ja preferuje mniej rozwlekłego opisywania, a więcej konkretów do samodzielnego rozważenia. Jeśli interesują Was takie terapeutyczne tematy, to mogę ją polecić, bo raczej każdy jest w stanie coś wynieść dla siebie z tego tytułu. Ja zaznaczyłam sobie trochę fragmentów, do których za jakiś czas planuję wrócić.
February 21, 2025
Ta książka jest jak spotkanie z terapeutą. Niezwykle wyrozumiałym, konkretnym, kompetentnym. Autorka prześwietla schematy jakie tworzymy w swoich głowach, które trzymają nas tak mocno, że przejmują wręcz kontrolę nad naszym życiem. Co za tym idzie, utrudniają budowanie relacji, dostrzeganie własnych potrzeb, uczuć. Konstrukcja książki, w której zamiast suchej teorii, znajdziemy konkretne przykłady z życia, wskazówki, pozwala na odnalezienie w niej siebie i pomaga w podjęciu pracy nad relacją nie tylko ze sobą, ale i z innymi. Książkę polecam każdemu, szczególnie, gdy czujesz, że zaniedbałeś/aś siebie i nie wiesz jak ruszyć z miejsca. Poprzez treści w niej zawarte, autorka nie tylko otworzy ci oczy, ale i poprowadzi za rękę, dając nadzieję, że zmiana jest możliwa.
July 30, 2025
A book to be read every year. If you're someone like me who likes to be aware of one's blind spots that are unconscious to the mind, then this is a great book to keep close by. Helps bring one to awareness of all aspects of life. Ranging from the inner self, relationships and the world.
October 19, 2024
Life changing
October 12, 2025
Very well written with practical examples and loads of therapeutic insight that will make you think
August 28, 2024
Loved Emma’s writing style - clear, informative, useful in life and clinical practice. Will need to read again.
Displaying 1 - 13 of 13 reviews