Le Bonheur D Etre Soi

by Moussa Nabati

Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne.
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empèchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser ètre lui-mème. Être soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.

Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie et auteur de plusieurs ouvrages.

Genres: Psychology, Nonfiction

313 pages, Pocket Book

First published January 4, 2008

Reviews

[Caroline · Rating 4 out of 5]

what an amazing book about psychology and how to overcome depression

[Olivia · Rating 3 out of 5]

Quelques longueurs et redondances qui ternissent un peu la lecture de cet ouvrage pourtant fort intéressant sur la nécessité d’être soi et libéré d’un héritage transgenerationnel.

[‎ · Rating 2 out of 5]

2.5 ☆

[Charles Nikhil Bourdeau Bhujel · Rating 5 out of 5]

Very psychological, very realistic, very interesting. If everyone in this world would read that book, I think we would all live in peace for eternity.

[Sand · Rating 2 out of 5]

C'est de la philosophie. Qu'est-ce qu'on y apprend ? Rien de concret. Pour débutants.

[An · Rating 2 out of 5]

basic idea is interesting, but the author is stuck in 1960s gender roles and he basically repeats himself for 300 pages.