لمن يعاني من القلق ويجهل كيف يتحرر منه ويترك الأمور تمضي . كتاب سهل وخفيف ومُلائم لجميع الأعمار برسومات ومتعة بصرية . تشارك به إليزابيث أساليب عملية للتعامل مع القلق .
لم يضفي جديدًا على معلوماتي ومساعدتي حاليًا ، كان سيكون مناسبًا إن كنت أصغر وبفترة قلق كبيرة . متعتي كانت بالرسومات والألوان في كل صفحة .