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Sie müssen da nicht allein durch!: Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
Wir alle fühlen uns manchmal hilflos, traurig und antriebslos. Wir können nicht schlafen, haben Ängste oder sogar Panik. Suchen wir dann Hilfe in einer Therapie, wissen wir selten, was auf uns zukommt. Martin Rauh-Köpsel ist Psychotherapeut – aber kein gewöhnlicher. Er gewährt uns Einblick in seine Praxis, wo er seit vielen Jahren mit ganz unterschiedlichen Methoden an den Problemen seiner Patient*innen arbeitet und sich dabei nicht scheut, über die Grenzen der etablierten Therapieformen hinauszugehen. So klettert er mit einer verzweifelten Frau über sämtliche Möbel seiner Praxis, um ihr verlorenes Lachen wiederzufinden – mit Erfolg. Er lädt die besten Freunde eines Patienten ein, um mit ihnen gemeinsam eine dramatische Erinnerung zu reinszenieren, die ihn über Jahrzehnte emotional blockiert hatte. Martin Rauh-Köpsel ist ein Experte für Psychodrama und andere kreative Lösungen, die er gemeinsam mit seinen Klient*innen findet. Zusammen mit der Autorin Manuela Runge hat er tiefberührende, tragische, verblüffende sowie äußerst skurrile Geschichten aus 25 Jahren Praxis aufgeschrieben.
320 pages, Paperback
Published March 5, 2021
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Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
March 11, 2021
Warum kann es manchmal helfen, mit einer Frau über sämtliche Möbel seiner Praxis zu klettern? Wieso sitzt er mit einer Patientin im Café? Und weshalb fordert er eine andere auf, sich eine Schreckschusspistole zu kaufen? Der erfahrene Psychotherapeut Prof. Martin Rauh-Köpsel hat in seinen Berufsjahren schon viele besondere Schicksale mitbekommen. Er hat die skurrilsten, dramatischsten und eindrucksvollsten Geschichten gesammelt, um einen Einblick in die Bandbreite seiner Arbeit zu geben.
„Sie müssen da nicht allein durch! Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind“ ist ein Sachbuch von Prof. Martin Rauh-Köpsel, geschrieben mit Manuela Runge.
Meine Meinung:
Das Buch besteht aus 13 Kapiteln, in denen jeweils vier Fälle geschildert werden. Zu Beginn der Kapitel wird der zugrundeliegende psychologische Mechanismus erläutert. Zudem gibt es am Anfang des Buches eine allgemeine Einleitung. Der Therapeut berichtet in der Ich-Perspektive aus seiner Sicht. Dieser Aufbau ist sinnvoll und funktioniert gut, obgleich mir ein abschließendes Kapitel gefehlt hat.
Der Schreibstil ist angenehm zu lesen, unauffällig, auch für Laien verständlich, aber gleichzeitig fachlich korrekt. Negativ aufgefallen ist mir, dass mal gegendert wird und mal nicht. Diesbezüglich hätte ich mir Einheitlichkeit gewünscht.
Dargestellt werden auf rund 300 Seiten insgesamt 52 Fälle aus der Praxis, von denen einige recht knapp, andere etwas ausführlicher geschildert werden. Behandelt werden unter anderem die Themen Depression, Flashbacks, Verhaltensmuster, Trauer und Selbstkonzepte. Daraus ergibt sich ein vielfältiges und umfassendes Bild der Arbeit eines Therapeuten.
Alle Fälle sind gut nachvollziehbar, was die jeweilige Problematik und den Therapieansatz angeht. Für Laien kann so unter Umständen die eine oder andere Selbsterkenntnis herausspringen. Positiv ist außerdem anzumerken, dass auch solche Beispiele einfließen, in denen der Psychologe nicht weiterhelfen konnte. Dies macht das Buch glaubhaft und spiegelt einen besseren Eindruck des tatsächlichen Berufsalltags wider. Zudem wird klar, dass es keiner ganz extremen Lebenssituationen bedarf, um von einer Therapie zu profitieren. Das trägt zur Entstigmatisierung der Patientinnen und Patienten bei.
Etliche der Schicksale machen betroffen, manche Geschichten sind sogar ziemlich lustig. Beim Lesen kommt keine Langeweile auf. Leider werden einige Fälle aber zu kurz erläutert. Mir wäre es lieber gewesen, von weniger Beispielen zu lesen, dafür aber mehr Details zu erhalten. Vor allem in die ausführlicheren Geschichten konnte ich mich nämlich besser hineindenken und einfühlen.
Das Cover ist eher unspektakulär, gefällt mir aber gut. Der Titel ist passend gewählt.
Mein Fazit:
Wer ein kurzweiliges und interessantes Sachbuch über die Arbeit eines Psychotherapeuten lesen möchte, macht mit „Sie müssen da nicht allein durch!“ nichts falsch. Bei der Auswahl der Fallbeispiele wäre weniger allerdings mehr gewesen.
„Sie müssen da nicht allein durch! Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind“ ist ein Sachbuch von Prof. Martin Rauh-Köpsel, geschrieben mit Manuela Runge.
Meine Meinung:
Das Buch besteht aus 13 Kapiteln, in denen jeweils vier Fälle geschildert werden. Zu Beginn der Kapitel wird der zugrundeliegende psychologische Mechanismus erläutert. Zudem gibt es am Anfang des Buches eine allgemeine Einleitung. Der Therapeut berichtet in der Ich-Perspektive aus seiner Sicht. Dieser Aufbau ist sinnvoll und funktioniert gut, obgleich mir ein abschließendes Kapitel gefehlt hat.
Der Schreibstil ist angenehm zu lesen, unauffällig, auch für Laien verständlich, aber gleichzeitig fachlich korrekt. Negativ aufgefallen ist mir, dass mal gegendert wird und mal nicht. Diesbezüglich hätte ich mir Einheitlichkeit gewünscht.
Dargestellt werden auf rund 300 Seiten insgesamt 52 Fälle aus der Praxis, von denen einige recht knapp, andere etwas ausführlicher geschildert werden. Behandelt werden unter anderem die Themen Depression, Flashbacks, Verhaltensmuster, Trauer und Selbstkonzepte. Daraus ergibt sich ein vielfältiges und umfassendes Bild der Arbeit eines Therapeuten.
Alle Fälle sind gut nachvollziehbar, was die jeweilige Problematik und den Therapieansatz angeht. Für Laien kann so unter Umständen die eine oder andere Selbsterkenntnis herausspringen. Positiv ist außerdem anzumerken, dass auch solche Beispiele einfließen, in denen der Psychologe nicht weiterhelfen konnte. Dies macht das Buch glaubhaft und spiegelt einen besseren Eindruck des tatsächlichen Berufsalltags wider. Zudem wird klar, dass es keiner ganz extremen Lebenssituationen bedarf, um von einer Therapie zu profitieren. Das trägt zur Entstigmatisierung der Patientinnen und Patienten bei.
Etliche der Schicksale machen betroffen, manche Geschichten sind sogar ziemlich lustig. Beim Lesen kommt keine Langeweile auf. Leider werden einige Fälle aber zu kurz erläutert. Mir wäre es lieber gewesen, von weniger Beispielen zu lesen, dafür aber mehr Details zu erhalten. Vor allem in die ausführlicheren Geschichten konnte ich mich nämlich besser hineindenken und einfühlen.
Das Cover ist eher unspektakulär, gefällt mir aber gut. Der Titel ist passend gewählt.
Mein Fazit:
Wer ein kurzweiliges und interessantes Sachbuch über die Arbeit eines Psychotherapeuten lesen möchte, macht mit „Sie müssen da nicht allein durch!“ nichts falsch. Bei der Auswahl der Fallbeispiele wäre weniger allerdings mehr gewesen.
May 18, 2021
Super! Praxisbeispiele, spannend und unterhaltsam erklärt, lehrreich
Achtung!! Verleitet zu vorschnellen Selbstdiagnosen ^^
Achtung!! Verleitet zu vorschnellen Selbstdiagnosen ^^
February 21, 2021
Emotionale und amüsante Fälle und deren Behandlung
Der Ratgeber hält, was er verspricht: Verschiedenste Fälle aus der Psychotherapie werden uns nach Themen sortiert vorgestellt: Flashbacks, Trauer, Wut, Depression, Akzeptanz und einige Gebiete mehr. Die Fälle sind emotional, haben aber auch oft einen Schmunzelfaktor und sind somit lehrreich und unterhaltsam zugleich. Die Behandlungsmethoden sind in der Tat oft unkonventionell, an einigen Stellen waren sie mir sogar etwas ZU abstrus - aber das ist natürlich Geschmackssache. Die Gliederung ist sehr sinnvoll und auch der Schreibstil flüssig, verständlich und angenehm. Ich empfand den Erzähler als sympathisch und aufgeschlossen, auch mochte ich, dass so viele verschiedene Fälle mit verschiedensten Themen vorgestellt werden. Nicht immer gehen die Behandlungen gut aus bzw. nicht immer war den Patienten am Ende absolut geholfen, was ich ebenfalls für wichtig (und realistisch) halte. Jedes Kapitel beginnt mit einer kurzen Einleitung, in der das entsprechende Thema mit ein paar nützlichen Infos dargestellt wird. Dies hätte für mich auch umfassender ausfallen können, aber die Infos an sich waren jedes Mal interessant. Auch hätte ich mir noch ein Schlusswort (oder ein längeres Vorwort) gewünscht, was die Fälle bzw das Buch an sich noch besser abgerundet hätte. Insgesamt ist das Buch lehrreich, man kann aus den Fällen einiges mitnehmen und ertappt sich in den Geschichten auch hin und wieder selbst. Auch wenn ich mir die Buchgestaltung etwas peppiger und prägnanter erhofft hätte (zB durch hervorheben wichtiger Stichpunkte), war das Lesen unterhaltsam und hat mich oft zum weiter drüber Nachdenken gebracht.
Der Ratgeber hält, was er verspricht: Verschiedenste Fälle aus der Psychotherapie werden uns nach Themen sortiert vorgestellt: Flashbacks, Trauer, Wut, Depression, Akzeptanz und einige Gebiete mehr. Die Fälle sind emotional, haben aber auch oft einen Schmunzelfaktor und sind somit lehrreich und unterhaltsam zugleich. Die Behandlungsmethoden sind in der Tat oft unkonventionell, an einigen Stellen waren sie mir sogar etwas ZU abstrus - aber das ist natürlich Geschmackssache. Die Gliederung ist sehr sinnvoll und auch der Schreibstil flüssig, verständlich und angenehm. Ich empfand den Erzähler als sympathisch und aufgeschlossen, auch mochte ich, dass so viele verschiedene Fälle mit verschiedensten Themen vorgestellt werden. Nicht immer gehen die Behandlungen gut aus bzw. nicht immer war den Patienten am Ende absolut geholfen, was ich ebenfalls für wichtig (und realistisch) halte. Jedes Kapitel beginnt mit einer kurzen Einleitung, in der das entsprechende Thema mit ein paar nützlichen Infos dargestellt wird. Dies hätte für mich auch umfassender ausfallen können, aber die Infos an sich waren jedes Mal interessant. Auch hätte ich mir noch ein Schlusswort (oder ein längeres Vorwort) gewünscht, was die Fälle bzw das Buch an sich noch besser abgerundet hätte. Insgesamt ist das Buch lehrreich, man kann aus den Fällen einiges mitnehmen und ertappt sich in den Geschichten auch hin und wieder selbst. Auch wenn ich mir die Buchgestaltung etwas peppiger und prägnanter erhofft hätte (zB durch hervorheben wichtiger Stichpunkte), war das Lesen unterhaltsam und hat mich oft zum weiter drüber Nachdenken gebracht.
March 4, 2021
Faszinierende Einblicke in einen vielseitigen Therapeutenalltag
Viele Jahre arbeitet der Autor Prof. Martin Rauh-Köpsel nun schon als Psychotherapeut und hat in seiner lange beruflichen Karriere so Einiges erlebt. In seinem Buch „Sie müssen da nicht allein durch! Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind“ erzählt er von Patienten welche ihm noch lange im Gedächtnis blieben und bietet dem Leser die einmalige Möglichkeit ihm bei seinen Therapiestunden über die Schulter zu schauen. Die Fälle stammen nicht nur aus seiner eigenen Praxis sondern auch aus früheren beruflichen Stationen wie zum Beispiel einer Rehaklinik oder Psychiatrie. Auch die Formen sind breit gefächert, über Therapiegruppen, Supervision bis hin zur Einzeltherapie ist alles dabei. So konnte mich die Vielfältigkeit, sowohl der Therapiesituationen, als auch der therapeutischen Ansätze, positiv überraschen. Aufgeteilt sind die Kapitel in Themenschwerpunkte (z.B. Wut und Schuld, Depression, Flashbacks, usw.), passend dazu gibt es unterschiedliche lange Fallerzählungen. Martin Rauh-Köpsel hat dabei keineswegs nur seine besten und gelungensten Fälle ausgewählt, sondern erzählt auch immer wieder von abgebrochenen Therapien und Scheitern. Das lässt ihn und sein Buch nicht nur äußerst sympathisch, sonder auch noch authentisch wirken. Viel zu schnell ging dieses fesselnde und kurzweilige Sachbuch zu Ende. Schreibstil und Inhalt eigenen sich nicht nur für Personen vom Fach, sondern einfach für alle Leser*innen. Gerne bewerte ich „Sie müssen da nicht alleine durch!“ mit 5 Sternen und kann es nur weiterempfehlen.
Viele Jahre arbeitet der Autor Prof. Martin Rauh-Köpsel nun schon als Psychotherapeut und hat in seiner lange beruflichen Karriere so Einiges erlebt. In seinem Buch „Sie müssen da nicht allein durch! Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind“ erzählt er von Patienten welche ihm noch lange im Gedächtnis blieben und bietet dem Leser die einmalige Möglichkeit ihm bei seinen Therapiestunden über die Schulter zu schauen. Die Fälle stammen nicht nur aus seiner eigenen Praxis sondern auch aus früheren beruflichen Stationen wie zum Beispiel einer Rehaklinik oder Psychiatrie. Auch die Formen sind breit gefächert, über Therapiegruppen, Supervision bis hin zur Einzeltherapie ist alles dabei. So konnte mich die Vielfältigkeit, sowohl der Therapiesituationen, als auch der therapeutischen Ansätze, positiv überraschen. Aufgeteilt sind die Kapitel in Themenschwerpunkte (z.B. Wut und Schuld, Depression, Flashbacks, usw.), passend dazu gibt es unterschiedliche lange Fallerzählungen. Martin Rauh-Köpsel hat dabei keineswegs nur seine besten und gelungensten Fälle ausgewählt, sondern erzählt auch immer wieder von abgebrochenen Therapien und Scheitern. Das lässt ihn und sein Buch nicht nur äußerst sympathisch, sonder auch noch authentisch wirken. Viel zu schnell ging dieses fesselnde und kurzweilige Sachbuch zu Ende. Schreibstil und Inhalt eigenen sich nicht nur für Personen vom Fach, sondern einfach für alle Leser*innen. Gerne bewerte ich „Sie müssen da nicht alleine durch!“ mit 5 Sternen und kann es nur weiterempfehlen.
March 9, 2021
Aus dem Nähkästchen des Psychotherapeuten geplaudert
Mit welcher Faszination ich die Fallschilderungen aus der psychotherapeutischen Praxis von Prof. Rauh-Köpsel verschlungen habe, war mir fast schon selbst unheimlich! Bin ich am Ende eine Art Psychotherapie-Spannerin, die sich an den Problemen anderer ergötzt? Das wäre dann schon sehr bedenklich...
Zu meiner Entlastung muss ich sagen, dass ich mir bei so gut wie jedem Fall genau überlegt habe, wie es mir selbst gehen würde, wenn ich in der Haut der Klient*innen Rauh-Köpsels stecken würde und teils durchaus Parallelen zu eigenen Empfindungen oder Erfahrungen entdeckt habe. Teils sind die geschilderten Fälle aber so extrem, dass man als Leser*in fassungslos davor steht. Und sehr froh ist, dass es kluge und erfahrene Therapeuten wie den Autor gibt.
Auf jeden Fall kann man viel lernen in diesem Buch, für's eigene Leben und auch für seine Mitmenschen: Wie man z,B, eingefahrene Verhaltensmuster durchbrechen kann, mit Wut, mit Trennungen und Verlusten umgehen könnte, wie man Wege aus einer Depression findet, wie man Unabänderliches akzepieren kann,
Erstaunlich, welch kreativen Lösungen Rauh-Köpsel in scheinbar aussichtslosen Situationen noch findet und wunderbar, mit wieviel Einfühlsamkeit und Menschenfreundlichkeit er mit seinen Klient*innen umgeht.
Beruhigend ist auch die Aussicht, dass man, wenn es einmal wirklich schlimm käme, vielleicht auch so eine/n mitfühlenden und erfahrene/n Theratueut*in finden könnte. Damit man dann nicht allein da durch muss.
Mit welcher Faszination ich die Fallschilderungen aus der psychotherapeutischen Praxis von Prof. Rauh-Köpsel verschlungen habe, war mir fast schon selbst unheimlich! Bin ich am Ende eine Art Psychotherapie-Spannerin, die sich an den Problemen anderer ergötzt? Das wäre dann schon sehr bedenklich...
Zu meiner Entlastung muss ich sagen, dass ich mir bei so gut wie jedem Fall genau überlegt habe, wie es mir selbst gehen würde, wenn ich in der Haut der Klient*innen Rauh-Köpsels stecken würde und teils durchaus Parallelen zu eigenen Empfindungen oder Erfahrungen entdeckt habe. Teils sind die geschilderten Fälle aber so extrem, dass man als Leser*in fassungslos davor steht. Und sehr froh ist, dass es kluge und erfahrene Therapeuten wie den Autor gibt.
Auf jeden Fall kann man viel lernen in diesem Buch, für's eigene Leben und auch für seine Mitmenschen: Wie man z,B, eingefahrene Verhaltensmuster durchbrechen kann, mit Wut, mit Trennungen und Verlusten umgehen könnte, wie man Wege aus einer Depression findet, wie man Unabänderliches akzepieren kann,
Erstaunlich, welch kreativen Lösungen Rauh-Köpsel in scheinbar aussichtslosen Situationen noch findet und wunderbar, mit wieviel Einfühlsamkeit und Menschenfreundlichkeit er mit seinen Klient*innen umgeht.
Beruhigend ist auch die Aussicht, dass man, wenn es einmal wirklich schlimm käme, vielleicht auch so eine/n mitfühlenden und erfahrene/n Theratueut*in finden könnte. Damit man dann nicht allein da durch muss.
June 3, 2024
Amüsant geschrieben, für jeden etwas dabei, das an die eigene Situation erinnern mag, ergo: potenziell erhellend.
September 15, 2022
Ein recht unterhaltsames und humorvolles Hörbuch, das sich sehr gut als entspannende Abendlektüre eignet.
Der Autor beschreibt grob und unterhaltsam einige besonders erinnerungswürdige Fälle und Behandlungsweisen aus seiner langjährigen Praxis als Therapeut.
Es bleibt eher oberflächlich und auch eher biographisch, aber das macht es nicht weniger hörenswert.
Der Autor beschreibt grob und unterhaltsam einige besonders erinnerungswürdige Fälle und Behandlungsweisen aus seiner langjährigen Praxis als Therapeut.
Es bleibt eher oberflächlich und auch eher biographisch, aber das macht es nicht weniger hörenswert.
September 24, 2024
4 Sterne | Empfehlenswert, wenn man sich für psychologische Sachbücher interessiert.
Der Autor ist unter anderem Psychotherapeut und berichtet in diesem Buch von seiner jahrelangen Arbeit und nennt Beispiele aus dem Praxisalltag, erklärt dabei jeden Fall sehr ausführlich und leicht verständlich und gibt tiefe Einblicke in die menschliche Psyche und wie diese funktioniert.
Ich fand das Buch nicht nur unfassbar interessant, sondern manche Kapitel haben mich auch selber sehr berührt und mit den Patient*innen und deren Schicksalen mitfühlen lassen.
Vorsicht ggf. könnte es Trigger geben!
Der Autor ist unter anderem Psychotherapeut und berichtet in diesem Buch von seiner jahrelangen Arbeit und nennt Beispiele aus dem Praxisalltag, erklärt dabei jeden Fall sehr ausführlich und leicht verständlich und gibt tiefe Einblicke in die menschliche Psyche und wie diese funktioniert.
Ich fand das Buch nicht nur unfassbar interessant, sondern manche Kapitel haben mich auch selber sehr berührt und mit den Patient*innen und deren Schicksalen mitfühlen lassen.
Vorsicht ggf. könnte es Trigger geben!
Displaying 1 - 9 of 9 reviews