Sur for en sikkerheds skyld

by Mikael Kamber og Eric Ziengs

Denne bog handler om at leve i vor tid. En tid med store muligheder og store trusler. Bogen er skrevet til dig, der forsøger at finde en sund balance mellem mulighederne og truslerne. Du får indblik i, hvorfor det ikke er nok at være ”sur for en sikkerheds skyld”, og hvordan man kan bevæge sig i retning af at være ”livsglad med vilje”.

SUR FOR EN SIKKERHEDS SKYLD? er baseret på de sidste 20 års forskning i positiv psykologi og Mikael Kambers arbejde med emnet i de sidste 10 år. Du får konkrete metoder og et overblik over den nyeste viden om trivsel, livsglæde og stærke relationer – både i privatlivet og i arbejdslivet.
SUR FOR EN SIKKERHEDS SKYLD? er en samtalebog, hvor intervieweren Eric Ziengs afprøver Mikael Kambers pointer og påstande med kritiske spørgsmål og sikrer, at der er masser af konkrete eksempler.

Når du har læst bogen, får du svært ved at bevare det dårlige humør.

Genres: Nonfiction, Self Help

160 pages

Published August 20, 2020

Reviews

[Puk Falkenberg · Rating 5 out of 5]

Du har altså noget at se frem til, hvis du ikke har læst bogen endnu! En inspirerende og reflekterende introduktion til positiv psykologi. Hvis bøger kan give et kram, så er det her et stort, varmt et af slagsen!

[Hanne M · Rating 5 out of 5]

En rigtig interessant bog. God, inspirerende og tankevækkende!!

[Cilie (Bobos Bøger) · Rating 3 out of 5]

Samtalebog baseret på en podcast om positiv psykologi. Positiv psykologi er interessant og jeg kan godt lide at ham der fortæller om det gentagne gange understreger at der ikke er noget quick fix. Jeg synes også det er en interesssant modvægt til de mange bøger man kan læse om diverse psykiske problemer; depression, angst, stress osv.

Jeg er så ikke særlig vild med formen - altså det at det er en samtalebog. Det bliver hurtigt meget kunstigt. Det bliver heller aldrig særlig dybt. Jeg var så nok yderliger hæmmet af at høre den på lydbog, for til sidst refererede de til hvor man kunne finde diverse illustrationer - det skulle de nok være begyndt med og i øvrigt have gjort opmærksom på hvor de var relevante. Når man så går ind på hjemmeside og kigger på dem må jeg nok indrømme at jeg ikke gik glip af noget.

Så interessant bog med flere tankevækkende pointer og nogle praktiske metoder, men også lidt letbenet og stiv.

[Elisabeth Kjelmann · Rating 5 out of 5]

Skøn lille samtalebog der dækker relevante problematikker og ny forskning indenfor vores mentale sundhed. Går fremragende i spænd med studier i positiv psykologi, og dækker de overordnede begreber.

[Line · Rating 5 out of 5]

Bogen er overskuelig og hurtigt læst og så er der en masse konkrete forslag til hvordan man tager værktøjerne som er beskrevet, i brug.

[alba · Rating 3 out of 5]

3 gode ting👍

[Kira-Amalie]

interesant og inspirerende bog! glad for jeg blev opfordret til at læse den.

[Kevin Reinholdt · Rating 2 out of 5]

Egentlig fin nok. Der er lidt stoicismen og andre gode råd, men det meste kendte jeg til i forvejen. Bl.a. taknemmelighedsliste.