Hyvän mielen taidot

by Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla elämä sujuu niin että siinä on iloa ja energiaa. Kuka tahansa voi kehittää omaa mieltään joustavammaksi hyvän mielen taitojen avulla. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Hyvän mielen taidot auttavat elämään merkityksellistä elämää, jossa ihminen tunnistaa oman potentiaalinsa ja uskaltaa ylittää itsensä.

Kirja kutsuu sinua tutkimaan, millaisia taitoja sinulla jo on ja mitä haluaisit itsessäsi kehittää. Ennen kaikkea hyvän mielen taidot syntyvät itse kokeilemalla ja harjoittelemalla, ja kirjassa on tätä varten runsaasti elämyksellisiä tehtäviä.

Maaretta Tukiainen on tietokirjailija, muotoilija ja valmentaja, joka on vaihtanut alaa ja ammattia uransa aikana lukuisia kertoja — siitä itsekin yllättyen. Hänen ajattelunsa perustuu positiiviseen psykologiaan, elinikäiseen oppimiseen sekä ihmisen sisäisiin voimavaroihin, joita hyödyntämällä on mahdollista kasvaa ja elää itsensä näköistä elämää.

Genres: Psychology, Nonfiction

441 pages, Paperback

First published January 1, 2016

Reviews

[Yuki · Rating 4 out of 5]

Kirja oli hyvin organisoitu opas vaikkakin jos halusin hyödyntää kyseistä kirjaa Hyvän mielen vuosi - kirjan kanssa oli sen käyttäminen haastavampaa koska aiheet menevät aivan eri järjestyksessä kyseisissä kirjoissa. Kirjassa on mukavia pieniä tarinoita ihmisistä ja heidän elämistään ja ne tuo mukavan pohjustuksen. Kirjassa käsitellään 53 eri taitoa ja näistä jokaisesta on muutama sivu asiaa ja tehtäviä joiden avulla käsitellä niitä omassa elämässä ja oppia niiden hyödyntämistä, tämä kirja ja tehtäväkirja siis se Hyvän mielen vuosi - kirja menevät hyvin käsi kädessä. Kortteja yms en ole hankkinut ja kokeillut joten niistä en osaa sanoa, toki minulla haaste keksiä tehtäväkirjaan näitä tavoitteita oman elämäni kanssa, mutta odotellessa.

DKT - ryhmissä oleville tämä kirja myös voisi olla hyvä tukiväline sillä koin siellä ollessa olevani hyvinkin ajantasalla luettuani tätä kyseistä kirjaa, toki muutkin kirjat ovat opettaneet jo valmiiksi useita asioita mitä tuollakin käytiin läpi.

Virkistävä ja monipuolinen kirja, suosittelen.

[Pauliina Mäkelä · Rating 5 out of 5]

Luettu aiemmin itse sekä lapselle ääneen.
Pidin Maarettan tietokirjasta.

[Laura Walin · Rating 2 out of 5]

Sinänsä ihan selkeästi rakennettu kirja, jossa esiteltiin 53 erilaista taitoa ja niihin liittyviä taitoa kehittviä harjoitteita. Itse olen luonnostani positiivinen, joten löysin kirjasta paljon tuttua. Kaksi asiaa häiritsi: Välillä taitoa kuvastamaan tarkoitetut tarinat eivät mielestäni mitenkään liittyneet ko. taitoon. Ja toiseksi, kirjoittajalla tuntui olevan vahva tarve (yli)perustella näkemyksiään melkoisella name-droppingilla ja venytetyillä teoriaosuuksilla, jotka tekivät kirjan lukemisesta tarpeettoman raskaan.