Danser sous la pluie: Poèmes thérapeutiques

by Pauline Bilisari

je dépose tout ici
je dépose mes larmes
ma colère, mon pardon
tout ce qui me pèse
j'ignore si ce livre
ouvrira les paroles
j'ignore même
si je souhaite qu'il le fasse
mais il est là
il prend du temps
il me déchire
et il est doux aussi
il répare, il apaise
je le sens déjà



Grâce à sa poésie hautement intime, on suit Pauline Bilisari sous les averses de la vie, plus ou moins violentes, parfois orageuses, mais avec la perspective de la douceur qui arrive. Elle nous entraîne dans un pas de deux qui explore le deuil, les désillusions, l'envie de vivre qui quelquefois vacille, mais aussi l'enfance et la sérénité retrouvée. Une danse sous la pluie, entre fêlures et reconstruction.

Genres: Poetry, Nonfiction

208 pages

Published January 14, 2026

About the author

Pauline Bilisari est née en 2000. Elle est notamment l'autrice de Ça ira et Et demain, le soleil reviendra. Dans ses poèmes thérapeutiques et intimistes, elle aborde la puissance de la sensibilité et des émotions qui la traversent.

Reviews

[AboutEstelle · Rating 4 out of 5]

« ils ignorent toujours que ma poésie, je l'écris au fil de ma vie et qu'aussi long soit mon temps offert en ce monde, ma plume restera ma plus belle amoureuse »
🤝🤝🤝

[Pauline Bilisari]

3 années avant de voir ce livre entre vos mains, et entre les miennes. Le livre de la douceur et de la reconstruction, le livre du combat, des fêlures et de la victoire. J’espère de tout mon cœur qu’il saura toucher vos cœurs, de la même façon qu’il a réparé le mien. 🩵
Douce lecture à vous, mes cher•ères lecteur•rices, merci d’avoir contribué à sauver ma vie

[Emma Emonds · Rating 4 out of 5]

« Choisir la douceur ne sera jamais une erreur. »

Merci Pauline, pour ce recueil qui sonne encore si juste. J’ai mis plein de post-It, moi qui n’en utilise jamais. Je me suis davantage retrouvée dans celui-ci que dans Ma maison en fleurs (que j’ai tout autant adoré). C’était beau, dur et important.

Juste quelques mini répétitions (j’ai trouvé) trop rapprochées dans le fond et la forme (bien que je comprenne l’idée de l’authenticité max), mais à part ce très maigre détail, ce fut une lecture douce et toujours si pleine de cette belle résilience qui te caractérise.

Bravo 🩵☔️

[Mika · Rating 3 out of 5]

Il y a des choses qui m'ont moins parlé, oui. Qui étaient trop proches du développement personnel, trop proches de choses qui ne plaisent pas à ma façon de voir le monde et les gens.

Et il y a d'autres choses qui m'ont complètement bouleversé. Car je m'y suis retrouvé. J'y ai vu mes pertes, mes douleurs, mes absences, mes deuils. J'y ai vu les départs desquels je n'ai pas réussi à me remettre et les amours qui ont laissé des traces. J'y ai vu le petit garçon que j'ai été et l'adulte que je veux préserver.

Pauline a un talent du cœur, d'une honnêteté confondante. J'aime son impudeur, sa douceur et sa volonté d'être de ceux qui guérissent.

💙

[Gabin Redondo · Rating 5 out of 5]

C'est juste magnifique, je ne vois pas quoi dire de plus.

[Sarah | The Marsies · Rating 5 out of 5]

4.5⭐️

Comme pour Ma maison en fleurs, j'ai adoré ce recueil. Pauline sait si bien décrire les émotions, celles qui nous abiment et celles qui nous font vivre. Si le précédent recueil détenait sa part d'espoir, celui-ci tend vers le soleil. Je l'ai trouvé plus lumineux, apaisé. Comme son autrice finalement ❤️‍🩹

Ce sont des poèmes à lire et relire, lors de tempêtes, lors d'averses pour finir par toujours ramener la lumière ☀️

[marioncoin | coin.reads · Rating 5 out of 5]

[🎧 audio]

« c'est parfois dans la douleur
que poussent les plus belles fleurs »

toujours aussi fan de ce que fait Pauline Bilisari,
j'ai adoré l'écouter, j'ai adoré l'intensité dans sa voix,
comme d'habitude j'ai été très touchée par certains poèmes,
comme l'impression d'avoir pu en écrire certains moi même,
merci pour les mots ❤️‍🩹

[caly · Rating 5 out of 5]

oh comme je l’ai attendu ce recueil, et je n’ai pas été déçue.

4ème recueil que je lis de Pauline, et toujours tellement admirative de la façon dont elle sait manier les mots et les émotions. mais toujours aussi naïve de croire que je ne finirai pas en larmes, et purée : quelles larmes !

je sais à quel point ce recueil ci était important pour elle, à quel point il comptait. et je comprends mieux maintenant. Pauline, à travers ces poèmes, embarque dans un long voyage d’introspection. deuil, anxiété, dépression, attentes et chagrin y sont traités de manière si justes mais aussi si brutes. mais c’est ce qui fait la beauté de sa poésie : dépoussiérer les pensées noires, sans rien cacher. et se sentir moins seul.e d’avoir aussi ressenti ces émotions à un moment ou à un autre. parce que la peine est universelle et Pauline sait la panser.

au fur et à mesure des méandres de la vie, Pauline fait danser ses maux pour nous ramener doucement mais sûrement vers le soleil, là où est sa place finalement. et c’est le cœur empli de résilience, d’espoir et d’amour que l’on tourne les dernières pages.

si heureuse que ce livre existe (enfin) et oui : tu as gagné Pauline, tu peux être fière de toi, parce que moi je le suis 🫂💜

[Inès · Rating 5 out of 5]

Il n'y a sûrement pas plus beau langage que la poésie, et celle de Pauline est particulièrement splendide et poignante.

Ses mots m'ont touchée et guérie.
Pauline a su réveiller la petite fille en moi, celle qui avait peur de tout et qui s'échappait du monde. Elle lui a dit des mots doux, des mots qui soignent et qui réparent.

Merci Pauline, d'avoir guéri la petite fille que j'étais et la femme que je deviens.❤️‍🩹

"J'ai connu la pluie
Les orages et les torrents de larmes
Et je les connaîtrai encore
Et je chuterai encore
Mais je me relèverai, continuellement
Parce que je veux danser
Et que je danserai
Sous le soleil ou
Sous la pluie"

[Dactylaura · Rating 4 out of 5]

Pauline, oui, tu peux être fière de toi 🩵 moi, je le suis, en tout cas. même si ce recueil est rempli de douleur et qu’il m’a retournée le cœur, la note sur laquelle il se termine est très apaisante. dans la douceur et la résilience. merci d’écrire tout cela et de nous le partager.

« être le premier
et le plus bel amour
de ma vie »

4.25 ⭐️

[Marie Fabre · Rating 5 out of 5]

Un recueil très touchant, qui pose des mots sur des émotions et des pensées pas toujours faciles, avec une très grande justesse. C’est fort, alors que la lecture est douce. Pour quelqu’un qui ne lit jamais de poésie, je trouve toujours ça si impressionnant que des mots résonnent autant.

[Amélie Jolie · Rating 3 out of 5]

Merci pour les larmes. Merci pour la pommade.

[Loulou · Rating 4 out of 5]

Toujours aussi bien écrit, elle réussi a mettre des mots sur des douleurs intérieurs ou l'ont a du mal a expliqué.
ca aide tellement de gens qui souffrent!!

Merci de mettre des mots sur nos maux

[Skyringbooks · Rating 5 out of 5]

Merci Pauline pour ces poèmes qui résonnent en moi. Je me sens comprise et prête à avancer.

[Alicia · Rating 5 out of 5]

J'avais vu des extraits qui me donnaient envie de lire avec plus d'attention ce livre, aucunement déçue ! C'était sublime et pleins d'émotions j'ai adoré !

[Célia · Rating 5 out of 5]

Merci pour ces mots qui font du bien à mes maux. Merci pour ces larmes qui font du bien d'être versées. Merci pour les pansements que ça met sur mon cœur brisé. Merci pour tout. ❤️‍🩹

[Chloé Wable · Rating 4 out of 5]

Premier recueil de poésie, conquise 🥰

[Maëlle · Rating 5 out of 5]

elle est forte cette Pauline

[Tornade_de_mots · Rating 5 out of 5]

Des bouts de mon âme dans mes larmes, je me suis sentie comprise.
Merci Pauline, et bravo.

[Booksvall]

« Merci, et bravo d'avoir eu le courage de rester toi-même quand le monde te criait de changer. »

📍service presse, produit offert

Il y a de ces romans qui vous bouscule, qui vous brise le cœur mais le répare également. Si je devais décrire les romans de Pauline Billisari, ce serait exactement comme ça. ❤️‍🩹

Il y a des personnes qui sont faites pour écrire, elle est l'une d'entre eux. Ne t'arrête jamais d'écrire. ✨️

Ce recueil de poésie est poignant, intense, doux, beau. C'est pleins d'émotions qui se bouscule mais c'est aussi ce que j'aime car certains poèmes font écho à mes pensées, à ma vie. Je me sens comprise. Elle écrit les mots que je ne prononce pas. 🤍

J'aime la poésie car je trouve que les mots y sont fascinant, troublant et vrai. Des mots frappé sur un clavier qui bouscule mes maux, me fait grandir et guéri mon cœur blessé. 💧

Ce roman parle de deuil, de reconstruction et confiance en soi, d'enfance, de chagrin. Des sujets qui sont forts et vibreront en vous. 🫂

Merci Pauline pour ta confiance et Robert Laffon pour l'envoi de ce magnifique recueil. Merci Camille pour les sublimes dessins dedans qui sont spectaculaire, quel talent. 🙏🏽

[Lucie · Rating 5 out of 5]

J’aimerais prendre la mini Pauline dans mes bras pour lui donner tout l’amour dont elle avait besoin et prendre la grande Pauline de maintenant pour la féliciter de toutes ses épreuves pour lesquelles elle a survécu.

Encore un torrent de désespoir mais de mots et maux qui résonnent tellement. Merci de nous avoir confier ton âme et de montrer que, danser sous la pluie ça marche aussi. Et que le soleil revient toujours ✨

[Léa · Rating 5 out of 5]

Si beau. Tellement de justesse dans ces mots. Encore une fois je suis surprise et impressionnée par la capacité de l’autrice à mettre des mots sur les maux. Des mots si justes. Des mots qui aident à guérir. Elle y aborde des sujets difficiles mais sans jamais rester en surface, sans rien cacher, c’est honnête et sincère mais aussi tout en douceur parfois. Merci pour ces poèmes, je vais apprécier en relire certains encore et encore ❤️‍🩹

[Oliv’ 🩷 · Rating 4 out of 5]

4,5⭐️

Encore une fois, Pauline a réussi à me faire flancher. J’ai toujours clamé que la poésie n’était pas faite pour moi, mais c’est parce que je n’avais pas lu SA poésie.

Danser sous la pluie me donne envie de me battre, encore et encore, malgré la peur. Merci pour ça.

[BellesEndormies 🌙 · Rating 5 out of 5]

Wow les émotions.
Des poèmes m’ont émue, d’autres m’ont fait sourire.
Le cheminement vers la guérison m’a beaucoup parlée, et m’a fait penser au mien.

J’ai aimé les contrastes avec le soleil et la pluie, la douceur et l’ardeur.

Ce recueil m’a fait un petit truc au cœur.

❤️

[Marina Durand · Rating 5 out of 5]

... wow ...

[Camille · Rating 5 out of 5]

Tant de larmes versées
Que mon champs de fleurs
A assez d'eau pour éclore.

Merci Pauline

[MarionZrbi · Rating 4 out of 5]

Livre lu d'une traite. C'est une écriture qui parle émotions, sentiments, c'est brut et à la fois doux. Tout le monde peut se reconnaître dans ces lignes, quand le cœur déborde.

[Constance Pletto · Rating 5 out of 5]

5⭐️
Coup de ❤️
🌶️ : no
🥲 : let’s say realistic
🇫🇷
+thanks poetry

[Marie · Rating 4 out of 5]

3,5
la poésie c’est vraiment un genre que j’adore et de cette manière tout particulièrement
c’était peut-être légèrement trop du développement personnel à certains instants

[lilindn_ · Rating 5 out of 5]

« J’ai connu la pluie les orages et les torrents de larmes et je les connaîtrai encore et je chuterai encore mais je me relèverai, continuellement parce que je veux danser et que je danserai sous le soleil ou sous la pluie »