Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональны&#
Неплохой вариант для тех, кто хочет понять базовые вещи об СДВГ, впервые столкнувшись сам (или если кто-то из близких был диагностирован). Но немного поверхностный подход (например, где-то автор даёт ссылки на исследования, а где-то нет). В целом неплохая книга, но именно для начала знакомства с диагнозом СДВГ. Для тех, кто предпочитает книжный формат, потому что 90% информации есть и в подкастах и в интервью с врачами, работающими с СДВГ.