Енциклопедия на житейската психология

by Альона Либина

„Енциклопедия на житейската психология“ ни предлага да надникнем зад кулисите на собствения ни живот.

Различните ни роли в ежедневието – смешни и тъжни, забавни и неприятни, са представени през призмата на самоиронията. Подходът „да се усмихнем и да се замислим“ провокира желанието ни да анализираме скритите мотиви на поведението си и да променим житейските нагласи и стереотипите си.

Книгата е своеобразен тест на индивидуалните ни реакции в типични житейски ситуации и ни помага да направим неочаквани открития за себе си.

Тук ще можем:

− Да се погледнем отстрани и да видим „под лупа“ своите достойнства и недостатъци;

− Да обърнем внимание на различните форми на защитно поведение, което лежи в основата на много вредни навици;

− Да разкрием източниците на проблемите ни и да направим първата крачка по пътя на самокоригирането;

− Да развием навици за самоанализ, за да разберем скритите мотиви на собствените си постъпки.

Genres: Self Help, Nonfiction

543 pages, Paperback

First published January 1, 2007