Narzissmus in Beziehungen: Wie Sie sich aus den Fängen einer toxischen Beziehung befreien und endlich wieder glücklich leben

by Sophie Schilling

Sie stecken in einer unglücklichen Beziehung mit einem dominanten Narzissten fest?

Was glücklich anfing, entwickelte sich für Sie zu einem Alptraum. Mittlerweile können Sie Ihrem narzisstischen Partner absolut nichts mehr recht machen. Ganz gleich, wie sehr Sie ihn unterstützen, er gibt Ihnen an allem die Schuld und lässt Sie unter seinen Launen leiden.

Durch die ständigen Anschuldigungen und den Psychospielen des narzisstischen Partners haben Sie Ihre Eigenliebe und den emotionalen Zugang zu sich selbst verloren? Dann suchen Sie danach! Sie verdienen Liebe und Wertschätzung anstatt ständiger Bestrafungen und Schuldzuweisungen. Sie sind ein Mensch mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Lernen Sie, diese auszuleben!

Ist es dann nicht an der Zeit, ihn endlich zu verlassen? Befreien Sie sich aus Ihrer toxischen Beziehung und beginnen Sie wieder unbefangen zu leben. Lernen Sie sich selbst wieder zu lieben und wertzuschätzen. Finden Sie zu sich selbst zurück. Wie das funktioniert und was genau Sie dazu tun müssen, erfahren Sie in diesem Buch.Was Sie in „Narzissmus in Beziehungen“ erfahren:

Alles was Sie über Narzissmus wissen müssen Woran Sie einen Narzissten identifizieren und wie Sie erste Alarmsignale deuten Manipulationsversuche erkennen und zielführend abwehren Wie Ihnen der Ausstieg aus dem Drama Karussell gelingt Wirksame Strategien für den Weg aus der emotionalen Abhängigkeit entwickeln Wichtige Verhaltensregeln für den künftigen Umgang mit Narzissten damit Sie nie wieder in eine solche Situation geraten Die erfolgreiche Trennung durch einen Befreiungsschlag. Wie Sie aus Ihrem tiefstem Schmerz heraus zu der besten Version von sich selbst werden Wie Sie es schaffen, sich nach der Trennung gedanklich und seelisch komplett von dem Narzissten, seinen Erniedrigungen und Lügengeschichten zu lösen
Sie lernen nachzuvollziehen, mit welchen Mitteln Ihr narzisstischer Partner Sie viel zu lange unter Kontrolle halten konnte und wie Sie seine Versuche, Sie zu manipulieren, nun stoppen und sich endgültig von ihm befreien können. Doch das ist nicht alles! Mit Hilfe der aufeinander aufbauenden Kapitel kommen Sie Ihrem Ziel schrittweise näher und erfahren, wie Sie sich aus Ihrer toxischen Beziehung befreien und seelisch so aufblühen, wie nie zuvor in Ihrem Leben. Das Buch zeigt Ihnen, dass Sie mit Ihrem Problem nicht allein sind. Anhand von Fallbeispielen lesen Sie, was anderen Frauen und Männern in ähnlichen Situationen widerfahren ist und wie diese es geschafft haben, sich von ihrem narzisstischen Peiniger zu befreien und ihr eigenes Leben nach ihren Vorstellungen und Bedürfnissen aufzubauen.

Nach der Trennung glücklich und frei leben? Der Narzisst hat bei Ihnen tiefe Wunden hinterlassen, die verarbeitet werden müssen und auch nach der Trennung noch immer Leid verursachen. Die gute Nachricht ist, wenn sie einmal gelernt haben, wie Sie in diese Situation geraten konnten und den Mechanismen, die dahinterstecken, auf den Grund gegangen sind, dann werden Sie daran wachsen und Ihr neues Ich wird nach der Trennungselbstbewusster und freier daraus hervorgehen, als Sie es vorher für möglich gehalten hätten.

Genres: Psychology

216 pages, Paperback

Published January 1, 2019