Эта книга является базовой для понимания работы с телом по системе Мэрион Розен. Она написана основательницей этого метода совместно с одной из ее первых учениц. Опираясь среди прочих на теорию Карла Юнга, Мэрион демонстрирует и развивает на практике идеи глубокого уважения к мудрости бессознательного и возможностям самоисцеления человека. Большое внимание в системе Розен уделяется наблюдению за телом человека, его позой и дыханием. Суть метода заключается в том, чтобы за счет особых прикосновений найти в теле человека напряженные мышцы, хранящие глубокие эмоциональные травмы, и помочь осознать напряжение, препятствующее вхождению дыхания в тело, и тем самым вернуть телу жизненность, гибкость и пластичность. Многочисленные примеры из практики делают книгу не только полезной, но и увлекательной. Книга адресована всем специалистам помогающих профессий: медикам-практикам, психологам-консультантам, психотерапевтам и др., а также всем, кто хочет избавиться от хронических болей в теле или предотвратить их наступление и оставаться подвижным, активным и гибким в любом воз
I recommend trying Rosen Method BEFORE and then reading this book to contextualize it. We all can benefit from learning more about how the body holds our wounds and subconscious and shadow etc. and how releasing it leads us to our highest self, free from self-protective armoring and unconscious resistance and hiding. Wonderful quick background to the basics of somatic bodywork, core energetics principles, and Rosen herself's life story was revealing and fascinating.
This is a form of bodywork that I found I do naturally during my sessions. It is much more detailed and had many helpful hints. The woman whose work this is named after is gentle and carries over in her work.