L'Enquête vérité : Vous n aurez plus jamais peur du cancer

by David Khayat

« Pendant toutes ces années, fort de mon statut de professeur de cancérologie à l'université, de chef de l'un des services les plus en pointe, je me suis fait une obligation de n'affirmer que ce qui relevait de la preuve scientifique, que ce que des études sérieuses, indiscutables méthodologiquement et publiées uniquement dans les meilleures revues avaient démontré. J'ai eu besoin de temps pour accepter d'être plus perméable à ce que la science n'arrivait pas à prouver de façon définitive. J'apporte ici un autre éclairage, une autre vérité, la mienne. C'est ce à quoi je m'engage : vous aider à y voir plus clair sur le cancer, afin de mieux vous prémunir contre cette maladie. Pour la première fois vous allez disposer des moyens de mettre le cancer à distance. Tout cela n'est pas une mince affaire, et c'est pourquoi nous allons prendre le temps de vous mener pas à pas, le plus simplement du monde, dans une enquête qui vous révélera toutes les explications dont vous aurez besoin. » « Vous n'aurez plus jamais peur du cancer. Devenez votre meilleur anti-cancer ! »

Genres: Nonfiction

186 pages, Kindle Edition

Published September 19, 2018

Reviews

[Vivian Trương · Rating 4 out of 5]

“Không ai bình đẳng trước nguy cơ mắc ung thư. Chúng ta cũng không bình đẳng trước những sự kiện bất hạnh của cuộc đời” - David Khayat

Cuốn sách này siêu ngắn, chỉ có 200 trang nên mình đọc trong 1 ngày là xong. Và nhìn chung thì mình khá ưng cuốn này. Cuốn này phù hợp cho những ai chưa có nhiều kiến thức về bệnh ung thư đọc sẽ thấy khá dễ hiểu. Tác giả phân tích từ nhân vật nhỏ bé nhất - tế bào của chúng ta, để cho ta một cái nhìn cực kì tổng quát làm thế nào mà ung thư có thể phát sinh trong cơ thể, dưới cấp độ tế bào. Ông giảng giải khá đơn giản các khái niệm gen di truyền, các ảnh hưởng mang tính tế bào, và đặc biệt nhấn mạnh Cảm xúc stress có thể mang tính quan trọng trong việc hình thành ung thư ra sao. Quan điểm này được ông nhắc đi nhắc lại rất rất nhiều lần trong sách.

Mình cũng từng thấy qua nhiều bệnh nhân ung thư với tâm trạng tích cực và những người chịu chấp nhận số phận sẽ có những ảnh hưởng khác biệt thế nào lên tình trạng bệnh của mình. Nên mình khá là có niềm tin vào quan điểm trên của ông. Mấu chốt ở đây là luôn giữ cho tinh thần tích cực, lạc quan để đẩy stress đi xa nhất có thể. Qua cuốn này thì mình càng hiểu rõ tầm quan trọng của việc này, và sẽ cố gắng bỏ thói xấu Overthinking đi 🥹🥹

Nói chung qua cuốn này mình mới có cái nhìn mới về các tế bào và sức ảnh hưởng của nó với chúng ta, như được khai sáng kiến thức mới vậy. À thì ra tế bào cơ thể có thể làm được những nhiệm vụ siêu nhân giỏi tới vậy. Từ nay sẽ học cách yêu thương bản thân và các em tế bào thân yêu nhiều hơn huhu

Đoạn cuối sách có đưa ra những lời khuyên để giảm tránh stress nhưng được nói khá bao quát đơn giản, chưa đi chuyên sâu nên mình chưa đánh giá cao. Dù gì đây cũng là kiểu sách phổ cập kiến thức đơn giản nên không thể mong gì hơn. Tóm lại đây là cuốn sách thích hợp cho ai chưa biết gì nhiều về kiến thức ung thư, đọc xong em nó rồi cũng đã tích được kha khá kiến thức nền để tìm hiểu về các kiến thức sâu hơn về bệnh ung thư, như cuốn “Ung thư - hoàng đế của bách bệnh” chẳng hạn 💁🏻‍♂️

[Sói · Rating 4 out of 5]

Đây là một quyển sách vô cùng đáng yêu và dễ hiểu. Tác giả nhân hóa ung thư thành một tên tội phạm nguy hiểm và giải thích kỹ càng quá trình hình thành ung thư bằng cách mô tả tên tội phạm này. Chủ yếu nội dung sách nói về cơ chế hình thành khối u và mối tương quan giữa cảm xúc với loại bệnh này. Sách có hình minh họa siêu siêu cưng và có lối giải thích cũng như tóm gọn vấn đề rất hình tượng, khiến cho mọi cơ chế hình thành từ gen đến ADN đến tế bào rồi khối u đều trở nên đặc biệt dê, hiểu dễ nhớ. Mình nghĩ sách xứng đáng là một quyển sách bỏ túi căn bản cho mọi người.

Tất cả các loài vật đều lưu trữ gen sinh ung trong quá trình tiến hóa, và chính nó cũng là gen của sự sống, như thể việc sống và hủy diệt vẫn luôn hiện hữu song song, sự khác nhau không phải là quá trình mà là cơ chế kích hoạt. Cơ thể loài người vô cùng thú vị và có lớp lang trật tự như một hình thái xã hội thông thường. Và trong đó, dưới góc giải thích nhân hóa của tác giả, các tế bào cũng đau buồn và tự sát. Khi những tế bào tự sát bất thành, hàng loạt các phản ứng khác xuất hiện dẫn đến ung thư, được hiểu như một nỗ lực tự kết liễu khác của tế bào. Chúng ta buồn vì tế bào buồn, chúng ta stress vì tế bào stress, chúng ta bị ung thư bởi tế bào đã không tự giết được mình trước đó.

Hãy sống lành mạnh và quản lý lo âu cho tốt. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh an vui.

[Tường Lam · Rating 4 out of 5]

Một quyển sách ngắn truyền tải kiến thức theo dạng thường thức hoá - dễ hình dung hoá khoa học. Vừa đủ và đúng trọng tâm. Hình minh hoạ so so so cute. Xem mà relax, bớt cả stress và sợ.

Nói chung là cơ thể của chúng ta trải qua mấy trăm ngàn năm tiến hoá đã hình thành những cơ chế tự vận hành - tự sửa chữa - tự huỷ siêu phức tạp tinh vi để bảo đảm đối phó tốt với các yếu tố tự thân và yếu tố ngoại lai gây hại cho cơ thể. Như là ngoài việc tế bào - dẫn rộng ra là cơ thể biết nó cần làm gì, làm như thế nào, trưởng thành ra sao, còn biết tự heal, lại còn biết tự sát không gây liên luỵ đồng đội. "Ai" không biết tự sát liền có đội quân bạch cầu đi "xử trảm" hộ. Giúp cho cơ thể chống chọi với biết bao nguy cơ, không những với Ung thư mà còn với nhiều căn bệnh khác. Ấy thế mà, stress phá vỡ tất cả. Hệ thống tự hành - hệ thống sửa chữa - hệ thống tự huỷ đều bị stress làm trục trặc và tê liệt.

Và, tại sao lại tôi mà không phải là anh ấy mà. Vì chúng ta vốn không bình đẳng trước stress, cũng như không thể bình đẳng trước những vất vả khó khăn của cuộc đời. Phàm, ngoại vi khó kiểm soát, chi bằng như tác giả chia sẻ, cố gắng kiểm soát nội tại, giúp cơ thể điều hướng stress - dẫu cho nó có xuất hiện như một lẽ tất yếu ở cuộc sống bộn bề này thì vẫn có thể không đi lâu, đi sâu vào lòng ta, khoét một lỗ hổng vận hành và gây ra hỏng hóc bộ máy.

[Raven · Rating 5 out of 5]

1 quyển sách rất hay, rất dễ hiểu dành cho trẻ con đọc cũng hiểu được. Giải thích rất rõ ràng và trực quan. Mình cũng đồng tình với quan điểm của tác giả. Sau khi đọc xong thì mình thấy stress là căn nguyên của mọi căn bệnh, k chỉ mỗi ung thư.

[Van Nguyen · Rating 3 out of 5]

Có lẽ phải yêu nghề lắm mới viết được dễ hiểu như này 😀

[Claudie.cloudia · Rating 3 out of 5]

C'est un peu "si tu ne vas pas bien, vas mieux" avec des conseils déjà connus que les gens qui ont du mal à gérer leurs émotions n'arrivent quand même pas à appliquer.

[Kim Anh · Rating 3 out of 5]

Chưa bao giờ mình thấy sinh học dễ hiểu và thú vị vậy. Rất đáng để đọc

[Fullmun · Rating 4 out of 5]

Tác giả lựa chọn góc nhìn hài hước để viết về một chủ đề chuyên môn một cách khá dễ hiểu. Tuy nhiên 2 chương cuối có phần thiếu thuyết phục.

[Uyen Tran · Rating 5 out of 5]

Một quyển sách nói về ung thư rất đầy đủ, cung cấp cho mình những thông tin cơ bản và dễ hiểu về ung thư.

[Thuy Quynh Nguyen · Rating 4 out of 5]

3.5🌟

Sách nói đơn giản dễ hiểu, có hình minh họa đáng yêu dã man.

Kiến thức vừa đủ, không quá sâu.

[Sand · Rating 3 out of 5]

Instructif en partie mais comme je suis Naturopathe, je n'ai pas appris grand chose de nouveau et encore moins quelque chose à mettre en place pour les malades...
Bref, très déçue.