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山女日記
老是被公司後輩形容成「還殘留著泡沫經濟時代感覺」的美津子，不由得重新檢視起自己。髮型、妝容、衣著等等，已經好幾年未曾換新；相親時手上戴著的勞力士錶，甚至讓相親對象大感壓力而打退堂鼓。
曾經在一流大企業工作的美津子，為了趕上時髦的公司文化，努力消除、掩蓋自己土氣的一面，但不知道曾幾何時，覆蓋而上的假面，已經與美津子融為一體。如今的她，明確意識到那段華麗OL時代的影子，緊緊攀附著她，已無法消除。
某日，美津子看到後輩的流行雜誌裡的運勢占卜，對占卜早已失去興趣的她，心血來潮地依占卜提示參加了相親派對，在派對中選擇了不同於過往擇偶標準的平凡男子。幾次約會後，對方邀請美津子一起登山。在山路上，美津子的心境，隨著沿路景色變化，開始有了不可思議的轉變，各式各樣的回憶也湧上心頭……
為了追尋人生的解答，我將向前邁步，但或許，答案正在那些我無法捨下的過往路途中……
曾經在一流大企業工作的美津子，為了趕上時髦的公司文化，努力消除、掩蓋自己土氣的一面，但不知道曾幾何時，覆蓋而上的假面，已經與美津子融為一體。如今的她，明確意識到那段華麗OL時代的影子，緊緊攀附著她，已無法消除。
某日，美津子看到後輩的流行雜誌裡的運勢占卜，對占卜早已失去興趣的她，心血來潮地依占卜提示參加了相親派對，在派對中選擇了不同於過往擇偶標準的平凡男子。幾次約會後，對方邀請美津子一起登山。在山路上，美津子的心境，隨著沿路景色變化，開始有了不可思議的轉變，各式各樣的回憶也湧上心頭……
為了追尋人生的解答，我將向前邁步，但或許，答案正在那些我無法捨下的過往路途中……
256 pages, Paperback
First published July 10, 2014
4 people are currently reading
20 people want to read
About the author
Kanae Minato
52 books1,751 followersKanae MINATO (湊 かなえ, born 1973) is a Japanese writer of crime fiction and thriller.
She started writing in her thirties. Her first novel Confessions (告白, Kokuhaku) became a bestseller and won the Japanese Booksellers Award. The movie Confession directed by Tetsuya Nakashima was nominated to 2011 Academy Award.
She has been described in Japan as "the queen of iyamisu"(eww mystery), a subgenre of mystery fiction which deals with grisly episodes and the dark side of human nature.
She started writing in her thirties. Her first novel Confessions (告白, Kokuhaku) became a bestseller and won the Japanese Booksellers Award. The movie Confession directed by Tetsuya Nakashima was nominated to 2011 Academy Award.
She has been described in Japan as "the queen of iyamisu"(eww mystery), a subgenre of mystery fiction which deals with grisly episodes and the dark side of human nature.
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Community Reviews
Displaying 1 - 10 of 10 reviews
January 1, 2026
對湊佳苗的的印象
是電影「告白」和「母性」
人性黑暗面的表現
實在是太尖銳不舒服的體驗
圖書館看到這本書的時候
以為會是懸疑犯罪
黑暗不舒服的小說
已經做好心理準備
沒想到
是關於登山健康清爽
在山中尋找迷失的自我
和周圍的同事家人朋友伴侶
互相傾聽了解
妥協和幫助和支持的過程
也太正面了
那個反差太好笑了
Google一下
原來這個作者有兩種個性作品的「反差美」
黑湊：人性的嫉妒憎恨背叛，陰暗的感情，社會的黑暗面
白湊：希望，溫暖療癒
這一本小說
首先
根本是鼓勵爬山
風景美
空氣清新
山屋豪華舒適
爬山什麼食物都好吃
裡面還介紹的很多登山的裝備和用品
（🤣作者一定很擅長又喜歡爬山
（日本的登山用品也真的強大
（人生目標：爬完那七個山！
七個爬山的遊記
有登山者對自己、對關係或對人生對未來的疑問和不安
有同事家人伴侶朋友之間微妙的互動
用爬山
把自己抽出核心
放在邊緣放在遠方重新思考
不同價值觀的衝突或糾葛
裡面有很多的誤解跟缺乏溝通傾聽
在這個壓抑的社會
尤其是集體主義的亞洲社會
許多的小說和劇或電影
都鼓勵大家找到本心
做自己
同時真正完全的接受和尊重
不同的價值觀和選擇
讓我最震撼的是最後一篇
倒數第二頁
我們不會完全知道
或透徹理解
在不同的生命歷程印刻下的靈魂
為什麼別人做出這個選擇
（有些人也不懂自己
有些人也不想懂
順著社會而流是最簡單的
不是每個人都需要勇敢）
不用強迫自己或強迫別人
互相接受或妥協
不適合的
就不用強迫一起爬山
就分開吧
推薦給：喜歡爬山，
喜歡輕鬆療癒系小品的人
.
January 12, 2024
上次說過截至目前為止，最喜歡這作者的是那一本書？不記得了，沒關係。花了一下午看完的這本書，是截至目前為止，這作者的書中，最喜歡的書…的其中一本。
書名《山女日記》，是一個有關女子登山的網路社群的名字，在這本書的七篇故事中都有出現，巧妙的把獨立的七個登山故事串聯在一起。
《妙高山》。三個在百貨公司工作的粉領族，小團體中心的女子突然生病缺席，兩個其實不那麼親近的女子，只好繼續上山。各懷心事的旅途：一個正猶豫著要不要步入結婚禮堂，另個當了上司婚姻的小三，都因疲累而省卻包裝的假面善意，坦白說出對對方的觀感，思索爭論婚姻/愛情/自由的意義，明白兩人個性的相異，卻也因此建立了對等的友情。
《火打山》。熟齡女子和在相親聯誼中認識的平凡男子，在一步步的登山中，漸漸褪去過去虛假繁華的掩飾，以真實面貌互望相待。似乎可期的未來，就在眼前。
《槍岳》。自小因父親的關係而愛上登山的女子，不耐等待和團隊活動，卻在獨自挑戰槍岳登頂的路上，因緣際會和兩位中年男女同行，除了審思父母之間的關係外，也慢慢放慢腳步，體會沿途分享扶持的樂趣。
《利尻山》。人生勝利組的醫生娘姊姊，把35歲仍待在老家跟爸爸種洋蔥，偶爾翻譯文章當正職的妹妹，拐到北海道爬山。對自己未來並未絕望卻老被正經姊姊說教的妹妹，煩躁地面對心底的惶恐不安，直到同行山路兩天，才知道姊姊其實正面臨被離婚的晴天霹靂，婚姻絕對不是人生「終點」，更發現自己不是那麼一無是處，也是個可以讓人倚靠依賴的對象──
「…我為自己能成為別人在下雨的日子，也想要在一起的人感到驕傲。」(p.142)
《白馬岳》。前個故事的人物續集，時間是兩個月後，但這次敘事者是姐姐。這回一同登山的除了姊妹以外，還有姐姐五年級的女兒。姐姐仍在處理「被離婚」的情緒中，從頭講述成長和婚姻過程，逞強地走在艱難的山路，最後發現女兒比想像中成熟，婚姻並非沒有轉圜餘地，示弱倚賴也是親情的一種表現。
《金時山》。第一個故事中因生病臨時缺席的女子，在那次登山後因多次提議爬富士山都遭否決，發現自己似乎被排除在另兩人默契的友情之外。小她三歲的男友安排了一次箱根驚奇之旅，女子因此不但回顧了自己因傷退出最鍾愛的排球運動，和男朋友交往的過程，還了解男友和自己一樣是「重新開始」的人。爬山的樂趣不在登頂征服，而是路上野花和遠眺富士山，以及下山後泡溫泉、吃美食。
「東加里羅」。場景換到紐西蘭的東加里羅國家公園。五人組成的海外登山團在機場集合，成員包括一對新婚熟年夫婦（第二篇《火打山》的主角），兩個在百貨公司上班的粉領族（本來以為是第一個故事的兩人，後來發現名字不同），和「我」，做手工帽子在網路上販賣，大獲好評的女子。
故事跳躍在多年前「我」和遠距離男友吉田的紐西蘭旅行和這次的登山團之間，當時「我」的工作是知名旅行社旗下替新婚夫婦安排海外拍婚紗的事宜。這趟旅行兩人關係更進一步，並交換了想要離開目前工作去追求更寬廣的世界的心情。不料回到日本後，「我」真的辭掉工作進入專科學校學習，準備成為帽子的專職製作人，但吉田卻在寡母的威脅下放棄了到海外當志工建橋鋪路的理想。雖然說了難聽的話分了手，但多年後的「我」才明白，每個人的包袱重量都不同，有些是放下來就自由了，有些因為太重要，怎樣都無法放下的。
這是最喜歡的一篇。曾經因為旅行而喜歡上的人，旅行結束分手後，就再也不能「陪他一段」。這故事中做帽子的「我」在《利尻山》的故事中曾被提到，是看似對未來沒規劃的妹妹的好朋友，每年都會在妹妹生日時送她一頂手作帽。
爬山真是個很棒的活動，雖說上山下山只能靠自己的雙腿，沿途靜默想心事時，也都是很自我的，但和伙伴因為天空雲鳥花草樹木而共鳴，卻是建立或改變關係的好機會。
總是在勞其筋骨後，心志之苦就能慢慢澄清。爬百岳可以，游兩千公尺可以，離家的旅行，當然也可以。
該出走囉！
書名《山女日記》，是一個有關女子登山的網路社群的名字，在這本書的七篇故事中都有出現，巧妙的把獨立的七個登山故事串聯在一起。
《妙高山》。三個在百貨公司工作的粉領族，小團體中心的女子突然生病缺席，兩個其實不那麼親近的女子，只好繼續上山。各懷心事的旅途：一個正猶豫著要不要步入結婚禮堂，另個當了上司婚姻的小三，都因疲累而省卻包裝的假面善意，坦白說出對對方的觀感，思索爭論婚姻/愛情/自由的意義，明白兩人個性的相異，卻也因此建立了對等的友情。
《火打山》。熟齡女子和在相親聯誼中認識的平凡男子，在一步步的登山中，漸漸褪去過去虛假繁華的掩飾，以真實面貌互望相待。似乎可期的未來，就在眼前。
《槍岳》。自小因父親的關係而愛上登山的女子，不耐等待和團隊活動，卻在獨自挑戰槍岳登頂的路上，因緣際會和兩位中年男女同行，除了審思父母之間的關係外，也慢慢放慢腳步，體會沿途分享扶持的樂趣。
《利尻山》。人生勝利組的醫生娘姊姊，把35歲仍待在老家跟爸爸種洋蔥，偶爾翻譯文章當正職的妹妹，拐到北海道爬山。對自己未來並未絕望卻老被正經姊姊說教的妹妹，煩躁地面對心底的惶恐不安，直到同行山路兩天，才知道姊姊其實正面臨被離婚的晴天霹靂，婚姻絕對不是人生「終點」，更發現自己不是那麼一無是處，也是個可以讓人倚靠依賴的對象──
「…我為自己能成為別人在下雨的日子，也想要在一起的人感到驕傲。」(p.142)
《白馬岳》。前個故事的人物續集，時間是兩個月後，但這次敘事者是姐姐。這回一同登山的除了姊妹以外，還有姐姐五年級的女兒。姐姐仍在處理「被離婚」的情緒中，從頭講述成長和婚姻過程，逞強地走在艱難的山路，最後發現女兒比想像中成熟，婚姻並非沒有轉圜餘地，示弱倚賴也是親情的一種表現。
《金時山》。第一個故事中因生病臨時缺席的女子，在那次登山後因多次提議爬富士山都遭否決，發現自己似乎被排除在另兩人默契的友情之外。小她三歲的男友安排了一次箱根驚奇之旅，女子因此不但回顧了自己因傷退出最鍾愛的排球運動，和男朋友交往的過程，還了解男友和自己一樣是「重新開始」的人。爬山的樂趣不在登頂征服，而是路上野花和遠眺富士山，以及下山後泡溫泉、吃美食。
「東加里羅」。場景換到紐西蘭的東加里羅國家公園。五人組成的海外登山團在機場集合，成員包括一對新婚熟年夫婦（第二篇《火打山》的主角），兩個在百貨公司上班的粉領族（本來以為是第一個故事的兩人，後來發現名字不同），和「我」，做手工帽子在網路上販賣，大獲好評的女子。
故事跳躍在多年前「我」和遠距離男友吉田的紐西蘭旅行和這次的登山團之間，當時「我」的工作是知名旅行社旗下替新婚夫婦安排海外拍婚紗的事宜。這趟旅行兩人關係更進一步，並交換了想要離開目前工作去追求更寬廣的世界的心情。不料回到日本後，「我」真的辭掉工作進入專科學校學習，準備成為帽子的專職製作人，但吉田卻在寡母的威脅下放棄了到海外當志工建橋鋪路的理想。雖然說了難聽的話分了手，但多年後的「我」才明白，每個人的包袱重量都不同，有些是放下來就自由了，有些因為太重要，怎樣都無法放下的。
這是最喜歡的一篇。曾經因為旅行而喜歡上的人，旅行結束分手後，就再也不能「陪他一段」。這故事中做帽子的「我」在《利尻山》的故事中曾被提到，是看似對未來沒規劃的妹妹的好朋友，每年都會在妹妹生日時送她一頂手作帽。
爬山真是個很棒的活動，雖說上山下山只能靠自己的雙腿，沿途靜默想心事時，也都是很自我的，但和伙伴因為天空雲鳥花草樹木而共鳴，卻是建立或改變關係的好機會。
總是在勞其筋骨後，心志之苦就能慢慢澄清。爬百岳可以，游兩千公尺可以，離家的旅行，當然也可以。
該出走囉！
October 30, 2017
所谓理想，并不会因为时代的潮流而轻易改变，越是印象深刻的东西，越是会长久保留下来。
pg 73
每个人都背负着或大或小的包袱，即使在旁人眼中，觉得可以放下的包袱，很可能对当事人来说，是很重要的东西。正因为无可取代，所以才无法放下，所以才会摸索背负着这包袱生存的方法。
pg 254
my link text
pg 73
每个人都背负着或大或小的包袱，即使在旁人眼中，觉得可以放下的包袱，很可能对当事人来说，是很重要的东西。正因为无可取代，所以才无法放下，所以才会摸索背负着这包袱生存的方法。
pg 254
my link text
July 26, 2017
雖然年紀還沒30歲，也只是近30歲，但對於未來、伴侶等一件事，總是因為本身的文化或多或少帶來一些，這是一本我覺得30歲後的女孩們會喜歡的一本書，或許我在3、4年後也想再次翻閱的一本書，看看自己、他人與我的定位。
July 1, 2018
從登山的過程思考人生。投過這樣的過程與自己對話，進而轉念並從人生的關卡上得到解答。我認為有些差強人意，因為轉念不是件容易的事，照書的寫法，每去完一個國家每跑完一次步，心結都會解開了，但真的是這樣的嗎？只不過書裡提及登山的樂趣似乎真的很有意思，會令人也想經歷那樣的感動。
August 19, 2019
i think the story is interesting and it is about a girl who want to climb the hill
November 2, 2019
好好地被治癒了。蔥綠的樹林，冷冽的空氣，痠痛的雙腿，和被氧氣灌滿的肺部...想想都愉快了。
在好幾處都被觸動了，留了好幾次眼淚。湊佳苗就是這樣，感動你的時候不動聲色，耍起心機來的時候也絕對讓你感覺陰森森。
基本上沒有特別喜歡的人物。每個女生都可愛，但也並不特別有特色。她們都在登山的過程中體會生活，找尋幸福的方法。我覺得這樣很好，這樣的感動很好。
這本是白湊沒錯。
在好幾處都被觸動了，留了好幾次眼淚。湊佳苗就是這樣，感動你的時候不動聲色，耍起心機來的時候也絕對讓你感覺陰森森。
基本上沒有特別喜歡的人物。每個女生都可愛，但也並不特別有特色。她們都在登山的過程中體會生活，找尋幸福的方法。我覺得這樣很好，這樣的感動很好。
這本是白湊沒錯。
Want to read
May 7, 2022漂書已記錄。
July 14, 2025
These 7 short stories gave me alot to think about. Some characters resonated with me and some stories contained a hint of sadness as these women navigated through the challenges of life.
March 12, 2017
山女，顾名思义就是登山的女子。第一位出场的女主为了一双Danner登山鞋，误打误撞进入了登山爱好者的世界。类似这样的事，不少女性曾经做过啊。例如喜欢某双慢跑鞋，所以开始跑步，喜欢瑜伽服的设计，所以去附近的教室报名。一头热，三分钟后就冷却的人不在话下，能够坚持到最后的人，如同经历了一场自我发现的旅程。这就是这本小说的脉络。不愧是凑佳苗小姐，能让一个老生常谈的话题变得如此有趣。
凑佳苗虽以校园暴力的题材初露角头，但是原来她也很擅长女性文学。不少段落让我读得胸口一阵刺痛。那是一些让人难过的共鸣感啊。
译界女王，王蕴洁小姐的功力当然也不容忽视，我很喜欢她翻译的日系女性文学。我大爱的一系列山本文绪作品也是处处可见她的手笔。
凑佳苗虽以校园暴力的题材初露角头，但是原来她也很擅长女性文学。不少段落让我读得胸口一阵刺痛。那是一些让人难过的共鸣感啊。
译界女王，王蕴洁小姐的功力当然也不容忽视，我很喜欢她翻译的日系女性文学。我大爱的一系列山本文绪作品也是处处可见她的手笔。
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