What do you think?
Rate this book
Mønstre av lys
Synthia Andrews har utviklet tretten meditasjoner som aktiverer lysmønstre i energikroppen vår, lysmønstre som vil vekke bestemte evner og bevissthetsnivåer. Meditasjonene er enkle å utføre, de passer for alle uansett livssyn og tidligere erfaring med meditasjon. De følges av nyttige veiledninger, vi får vite hvilket utbytte vi kan forvente, og det er lagt opp til at man kan eksperimentere med dem og finne frem til sin personlige måte å utføre dem på.
Hun forteller også hva finstemt energi egentlig handler om, og beskriver enkelt og greit hvordan man går frem for å aktivere de ulike lysmønstrene. Hun tar også for seg de praktiske detaljene som hvordan man jorder og sentrerer seg, renser rom, manifesterer drømmer, setter form på visjoner og bygger nære relasjoner. Hun understreker at beskrivelsene av tiltak som vil skape forandring er forslag, eksempler på hva som er mulig. De kan brukes slik de står i boken, vi kan justere dem etter eget behov, og de kan fungere som en bekreftelse på og dermed en forsterking av noe vi allerede har opplevd.
Hun forteller også hva finstemt energi egentlig handler om, og beskriver enkelt og greit hvordan man går frem for å aktivere de ulike lysmønstrene. Hun tar også for seg de praktiske detaljene som hvordan man jorder og sentrerer seg, renser rom, manifesterer drømmer, setter form på visjoner og bygger nære relasjoner. Hun understreker at beskrivelsene av tiltak som vil skape forandring er forslag, eksempler på hva som er mulig. De kan brukes slik de står i boken, vi kan justere dem etter eget behov, og de kan fungere som en bekreftelse på og dermed en forsterking av noe vi allerede har opplevd.
384 pages, Paperback
First published June 15, 2011
31 people are currently reading
305 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 11 of 11 reviews
January 6, 2019
Got this off my spiritual guru and best friend's bookshelf. I loved it. Great explanation of different forms of meditation and what they might be used for (more than just relaxing the mind). Oddly, I think I've been doing that for years, I just didn't think of it as a form of meditation, but more spiritual manifestation. Also, the idea that there are 13 forms of it is awesome. Oddly, I think I knew about a few of them and actually guided a friend through the healing one recently without knowing that was what I was doing. In other words, they work.
Absolutely loved the way auras were explained. I've known about auras for years and have spoken to many who work in this area. This was the best explanation I've seen in a while. Then the combination of all of it together was just expertly done. Wonderful!
Takeaways by page:
P. 25 "Since energy creates reality, using the same pattern creates the same outcome. For example, many people are stuck in survival patterns even when there is no threat." It goes on to tell about what that looks like. They also later talk about stress junkies and adrenaline addicts.
p. 86 I had no idea the importance of the solar plexus chakra. This is worth another read as it often gets very skipped over as relates to the chakras.
Chart on p. 89 is usually all you get. A super mistake if you fail to read all the words and the context that is in this chapter.
P. 194. I like how the author describes co-dependant relationships in the context of chakra strengths and weaknesses. The point is that you might love someone's chakra strength b/c it is your weakness and vice versa, but you both don't heal then you are asking for it.
In other words, I feel like I've been practicing without knowledge and now that I have knowledge, I can be a bit sharper in my practice. So Awesome!
Absolutely loved the way auras were explained. I've known about auras for years and have spoken to many who work in this area. This was the best explanation I've seen in a while. Then the combination of all of it together was just expertly done. Wonderful!
Takeaways by page:
P. 25 "Since energy creates reality, using the same pattern creates the same outcome. For example, many people are stuck in survival patterns even when there is no threat." It goes on to tell about what that looks like. They also later talk about stress junkies and adrenaline addicts.
p. 86 I had no idea the importance of the solar plexus chakra. This is worth another read as it often gets very skipped over as relates to the chakras.
Chart on p. 89 is usually all you get. A super mistake if you fail to read all the words and the context that is in this chapter.
P. 194. I like how the author describes co-dependant relationships in the context of chakra strengths and weaknesses. The point is that you might love someone's chakra strength b/c it is your weakness and vice versa, but you both don't heal then you are asking for it.
In other words, I feel like I've been practicing without knowledge and now that I have knowledge, I can be a bit sharper in my practice. So Awesome!
July 30, 2018
volumul Calea Energiei – Trezirea forțe interioare și extinderea conștiinței individuale (titlu complet) poate fi privit ca un compendiu al trezirilor, al realizării lumii în care trăim și a regulilor care o guvernează, a energiei acesteia. Energia privită din mai multe unghiuri. Înțelegându-le, ne vom fi înțeles și pe noi. Ne vom fi ajutat.
Vă veți întreba: de unde știe doctorița asta cum stă cu lumea din jur și de ce să mă încred în ea? Răspunsul meu: Suntem liberi să ne investim energia în ceea ce vrem, dar odată emisă energia într-o direcție, ea nu va aduce la întoarcere decât ce va găsi în acea direcție, pentru că nu există acțiune fără o reacțiune. Cartea este documentată puternic, iar autoarea este specialistă în descifrarea structurilor emoţionale şi spirituale ale stării de sănătate şi ale vindecării, deci știe ce vorbește. Și iată că a cam venit timpul să explic valoarea practică a cărții, cea despre care pomeneam mai sus. Calea energiei, pe lângă teorie și explicații date pe înțelesul tuturor celor familiarizați sau nu, cuprinde o serie de exerciții de meditație pentru diverse trebuințe: activări , purificări, unirea cu sinele cel mai înalt, depășirea depresiei, materializarea ideilor și conceptelor ș.a.m.d.
Eu am început deja unele exerciții, am reluat meditațiile, și tot ce pot spune e că efectele mă uimesc pe zi ce trece. E un întreg proces la mijloc, cartea nu promite marea cu sarea, nici nu e nevoie, căci pentru a ajunge la Adevăr e nevoie de perseverență și multe căutări.
Ce am găsit interesant
Mi s-au părut faine și captivante descrierile chakrelor și corespondențele dezechilibrelor energetice cu aceste chakre și/sau cu anumite meridianele prin care trece energia corpului, dezechilibre care duc la boli, în final .
Apoi, am aflat despre nadi-uri, corespondentele meridianelor din medicina tradițională chineză, linia Hara (linia verticală de energie care urcă din pământ și străbate chakrele creând o coloană de lumină chiar în centrul ființei), chakrele pământului (!) și liniile Ley (căile de energiei ale Terrei).
Ultimele pagini mi-au plăcut în mod deosebit pentru că m-am regăsit mult acolo. Este vorba despre semnele și simptomele schimbărilor prin care trece corpul după prost înțeleasa Apocalipsă a mayașilor din 2012, care a fost, de fapt, un salt în conștiința omenirii și schimbarea unor parametri subtili. Semne în care nu prea credeam până nu am realizat unele legături, citind despre ele și amintindu-mi.
De asemenea, remarc un citat fain din carte: „Viața este un schimb continuu între nevoia de siguranță și nevoia de libertate”.
toată recenzia:
https://coltulcultural.wordpress.com/...
Vă veți întreba: de unde știe doctorița asta cum stă cu lumea din jur și de ce să mă încred în ea? Răspunsul meu: Suntem liberi să ne investim energia în ceea ce vrem, dar odată emisă energia într-o direcție, ea nu va aduce la întoarcere decât ce va găsi în acea direcție, pentru că nu există acțiune fără o reacțiune. Cartea este documentată puternic, iar autoarea este specialistă în descifrarea structurilor emoţionale şi spirituale ale stării de sănătate şi ale vindecării, deci știe ce vorbește. Și iată că a cam venit timpul să explic valoarea practică a cărții, cea despre care pomeneam mai sus. Calea energiei, pe lângă teorie și explicații date pe înțelesul tuturor celor familiarizați sau nu, cuprinde o serie de exerciții de meditație pentru diverse trebuințe: activări , purificări, unirea cu sinele cel mai înalt, depășirea depresiei, materializarea ideilor și conceptelor ș.a.m.d.
Eu am început deja unele exerciții, am reluat meditațiile, și tot ce pot spune e că efectele mă uimesc pe zi ce trece. E un întreg proces la mijloc, cartea nu promite marea cu sarea, nici nu e nevoie, căci pentru a ajunge la Adevăr e nevoie de perseverență și multe căutări.
Ce am găsit interesant
Mi s-au părut faine și captivante descrierile chakrelor și corespondențele dezechilibrelor energetice cu aceste chakre și/sau cu anumite meridianele prin care trece energia corpului, dezechilibre care duc la boli, în final .
Apoi, am aflat despre nadi-uri, corespondentele meridianelor din medicina tradițională chineză, linia Hara (linia verticală de energie care urcă din pământ și străbate chakrele creând o coloană de lumină chiar în centrul ființei), chakrele pământului (!) și liniile Ley (căile de energiei ale Terrei).
Ultimele pagini mi-au plăcut în mod deosebit pentru că m-am regăsit mult acolo. Este vorba despre semnele și simptomele schimbărilor prin care trece corpul după prost înțeleasa Apocalipsă a mayașilor din 2012, care a fost, de fapt, un salt în conștiința omenirii și schimbarea unor parametri subtili. Semne în care nu prea credeam până nu am realizat unele legături, citind despre ele și amintindu-mi.
De asemenea, remarc un citat fain din carte: „Viața este un schimb continuu între nevoia de siguranță și nevoia de libertate”.
toată recenzia:
https://coltulcultural.wordpress.com/...
July 27, 2023
I rated this book three stars even though I didn't quite enjoy it. The book is well written and has great information, but it just wasn't something I was as interested in as I had hoped. I'm sure someone more interested in this topic would rate it 4 or 5 stars.
August 6, 2013
Interesting but not useful when buying on ebook . It's not handy going back to the meditation points
June 8, 2017
I return to this book many times to refresh myself with the author's excellent exercises for improving energy use, awareness, personal protection and spiritual growth. Highly recommended.
July 28, 2019
Amazing!!! Really open up my mind and confirmed many of my recent experiences. Going to read it again now.
February 11, 2017
There is more to learn than you can absorb at one time in this book
October 4, 2011
This book is a fantastic book for beginning meditators as well as old pro's. Much of the information here is new, at least it was to me. The meditation are very powerful and leave you feeling charged and really connected with your spirit.
I would highly recommend it
I would highly recommend it
January 4, 2012
Interesting insight to subtle energies. I found the meditation instructions a little cumbersome. Good info, but overly detailed when trying to remember the steps to do them. A "cheat sheet" or bullet point condensing of the steps would have been helpful.
August 8, 2013
Loved this book! Not only is it a fantastic all rounder reference book for energy it also has fantastic practices and exercises to help one access their energy awareness and in turn live with an expanded consciousness, which I feel is fantastic!
February 18, 2012
A highly informative book equipped with meditations.
Displaying 1 - 11 of 11 reviews