Las vidas que construimos cuando todo se derrumba

by Pablo (@occimorons) Rodríguez Coca

El libro definitivo de Occimorons, el dibujante y psicólogo que aborda las cuestiones que más preocupan al público joven (y no tan joven).

El libro definitivo de Occimorons, el dibujante y psicólogo que aborda las cuestiones que más preocupan al público joven (y no tan joven).

Tras el reconocimiento de sus dos primeras obras, Esas cosas que nos pesan y Durante la tormenta, el esperado tercer libro del psicólogo y viñetista Pablo R. Coca (Occimorons) es una obra que explora con honestidad y sensibilidad los desafíos de construir una vida en un mundo marcado por un vaivén constante. A través de la historia gráfica de Occi, un personaje entrañable y humano, el autor reflexiona sobre los tropiezos, las expectativas y las reinvenciones necesarias para avanzar.

Este libro, dedicado a la salud mental y a la importancia de abrazar la incertidumbre, nos guía a través de un viaje lleno de preguntas ¿qué hacer cuando todo parece desmoronarse? ¿Cómo volver a construir cuando el terreno parece inestable? A través de un enfoque que combina humor, profundidad y sus entrañables ilustraciones, Occi nos enseña que la vida no es un plano perfecto, sino un proceso de aprendizaje continuo.

Con un estilo único que mezcla una filosofía visual y práctica, Las vidas que construimos cuando todo se derrumba es una invitación a dejar de temer al caos, a encarar lo desconocido y descubrir la fuerza que surge cuando decidimos empezar de nuevo. Un libro imprescindible para quienes buscan respuestas en el desconcierto y un abrazo en forma de palabras.

Genres: Psychology

171 pages, Kindle Edition

Published March 12, 2025

About the author

Pablo Rodríguez Coca, conocido como @occimorons, es un psicólogo sanitario y divulgador español que utiliza viñetas e historietas para visibilizar la salud mental y el autocuidado. A través de sus personajes Occi y Morons, aborda temas emocionales y de psicología, con un enfoque especial en la adolescencia.

Reviews

[Jano · Rating 4 out of 5]

Este abrazo en forma de viñetas es una invitación a cuestionarnos si el camino que estamos tomando es el que queremos.

Pablo tiene una forma muy cercana de guiarnos por este viaje para hacernos reflexionar y pasar por toda una montaña rusa de emociones.

Es un libro que nos ayuda a conectar con nuestros valores y a darle importancia a lo que de verdad la tiene.

El autor plasma muy bien esa sensación de ser un impostor y soñar con un futuro, a veces inalcanzable, al que perseguimos contra viento y marea.

En resumen, una obra que huye de la felicidad impostada para abrazar la incertidumbre, dándote herramientas para construir tu propio camino. Aporta mucha luz en los momentos más oscuros y te recuerda que no estás solo. Merece la pena leerla.

[Luciérnaga · Rating 5 out of 5]

Tuve la suerte de conocer a Pablo, justo antes de que saliese este último libro suyo. Lo que describe, lo transmite. Es un lujo encontrar tanta verdad, sinceridad, cariño y desgarre en viñetas ilustradas.
Todos alguna vez nos hemos sentido así: perdidos. La suavidad con la que Pablo lo narra es un auténtico arte. Su originalidad te invita a cuestionarte, volver a ti y a tu vida, desde la curiosidad más compasiva. Gracias por este libro.

[maría de la o · Rating 5 out of 5]

Es un libro que regalaría a la gente que quiero, sin duda. Un soplo de aire que me ha ayudado a entender cosas, poner nombre a otras y, sobre todo, a sentirme menos sola en esto del cambio de rumbo y la mosca del dichoso propósito. Aprendí mucho pero en definitiva que todos somos lo mismo y entendernos, nos hace más libres y nos acerca a lo que sea la vida.

[Ana P · Rating 4 out of 5]

El abrazo que podría darte un buen amigo (uno con inteligencia emocional, claro) y que te recuerda que no hay que ser perfecto, que simplemente hay que estar en el camino, construir, equivocarse y levantarse. Que nada es para siempre y que es importaste tenerse en cuenta a uno mismo.

[Adric Rangel · Rating 4 out of 5]

Es primera vez que leo algo de Pablo R. Coca, y me ha sorprendido mucho este libro. realmente me alegro mucho haberle dado una oportunidad porque te ayuda a reflexionar y a entender muchas cosas

[Amaia Agala7 · Rating 4 out of 5]

Me ha gustado mucho. Ha veces es necesario este tipo de lecturas,en las que te quedas pensando pero sin presión ni juicios.

[Rosa MrsBellaBook · Rating 5 out of 5]

Un libro que tiene un trasfondo increíble

[Marcos David · Rating 5 out of 5]

Tiene un formato de viñetas con dos protagonistas que, usando el diálogo y la reflexión, desmontan todas las presiones que la sociedad nos impone sobre qué deberíamos ser. Es una llamada a la libertad consciente, a ser nosotros mismos y a construir desde nuestros valores. Además, se aleja totalmente de frases bonitas, conceptos vacíos y universos felices, entre otros, para ver la realidad de la crítica social constante, que nunca será suficiente para ellos o simplemente les serás indiferente, que la mejor crítica debe partir de uno mismo, aquella que es constructiva y compasiva, y que debemos normalizar estar perdidos, sin más. La forma de construir tu "camino" de la vida es muy gráfica y merece la pena leerlo. Para aquellos que puedan atravesar un periodo de estar perdidos, resignados, quemados o insatisfechos, es un libro que mejora a través de la reflexión nuestra salud mental, tan necesaria en estos días de rápidos cambios, donde la mayoría no son tan importantes como nos quieren imponer.

[Helena · Rating 4 out of 5]

Soy fiel lectora de Pablo, y siempre me siento abrazada y con una tirita en el corazón al acabar cada uno de sus libros.

En esta ocasión tenemos herramientas y reflexiones para animarnos a seguir adelante, ante un conflicto interno o una crisis vital.

Un recordatorio que nos sirve para no sentirnos culpables, si no seguimos la corriente a la que nos vemos arrastrados en la sociedad. Corremos y corremos, y no sabemos ni lo que perseguimos. Hay que pausar, mirar alrededor, y volver a construir. Muy bonito 🥹❤️‍🩹

[Carmelinda · Rating 4 out of 5]

muuuuuuuy sencillito, como buen libro de influencer, pero aun así utiliza su altavoz para poner en duda formas de funcionar que han calado mucho en nuestra generación: productividad, optimización del tiempo, ser tú mismo, etc.

pues a todo en lo que se cague en la psicología positiva le damos un cuatro sobre cinco como mínimo, por supuesto


p.d.: se lo compré a mi hermana por St Jordi pero antes de envolverlo me lo he leído yo 😈

[Jessisquishy ➰ · Rating 4 out of 5]

super cosy, creo que todos deberíamos leer este libro. cuando nos hacemos mayores siempre nos dicen como se supone que tiene que ser nuestra vida, pero nunca nos dicen como conseguirla y a veces esa vida que quieren para nosotros no tiene porqué ser necesariamente algo con los que nos vayamos a sentir satisfechos. creo que todo adulto que está estresado porque no sabe que hacer con su vida debería leer este libro

[Lau]

[5⭐] Occi me tiene maravillada por la forma en la que es capaz de plasmar el recorrido a la sanacion o por lo menos a ser conscientes de lo que podamos estar pasando. Siempre hay obstáculos en la vida y libros como este ayudan mucho a despertar los sentidos que podemos tener atrapados sin nombre dentro de nosotros.

Sin duda un libro para tener a mano y regalar.

[Julio Escoboza · Rating 3 out of 5]

Fue un libro bastante interesante y una manera de dejarnos ver que es importante encontrarnos a nosotros mismos para poder lograr vivir y disfrutar de esta vida. Qué esta bien sentirte perdido, lo importante es que aproveches esos momentos para saber hacía donde quieres ir y lo que buscar lograr para ti; sin dejarte guiar por lo que digan los demás o que expectativas puedan tener de ti.

[Isthar Saldaña Torío · Rating 5 out of 5]

Otra joya de las que Pablo nos regalaz en esta ocasión con mucho más contenido sobre el que reflexionar y con muchas cosas prácticas que poder usar en los espacios de acompañamiento. Súper recomendable 🥰

[Jaime Lucena · Rating 5 out of 5]

Precioso libro de viñetas, he leido todos los libros de este autor y en todos me emociona, como sabe expresar cada situacion dramatica con tanta ternura y comprensión, al ser psicologo da tambien herramientas para superar el tema tratado en cada libro.
Fantastico

[Sara Moreno · Rating 5 out of 5]

me ha encantado! cosas que viene bien recordar en crisis vitales ❤️

[Karlishi · Rating 5 out of 5]

Me encantó! Ligero y con un buen mensaje.
Bravo para el autor que con viñetas me hizo cuestionar mis decisiones y replantearme mis metas.

[Elena Pérez · Rating 5 out of 5]

Gracias, Pablo, por este cómic y por tu trabajo.
Un pellizquito para el corazón que ojalá toda la gente leyera.

[SraCaballero · Rating 4 out of 5]

Cómic cuqui con cositas básicas respecto a la aceptación y al duelo de las vidas que vivimos y las que perdemos.

[Raquel Lemos · Rating 5 out of 5]

Maravilloso descubrimiento, con ganas de otro.

[Alejandro Del · Rating 3 out of 5]

Libro que va de menos a más. Se lee en 25 min pero los primeros 15 se hacen pesados. Te anima a seguir adelante después de haber tenido malos momentos vitales.

[Candius · Rating 5 out of 5]

Menos mal que las nuevas generaciones están empujando cambios en como abordamos la salud mental. Muy chulo el libro ❤️

[IRENE BLANES]

"ENFADARSE CON LA VIDA PARA PODER. DE ALGUNA FORMA, VOLVER A RECONCILIARNOS CON ELLA"

"PORQUE LA VIDA HAY QUE VIVIRLA: Y NOS TENEMOS QUE PERMITIR SENTIRLA."

[reader · Rating 5 out of 5]

9, 5 out of 10: estupendo