Giftige Beziehungen: Wenn andere uns krank machen

by Harriet B. Braiker, Susanne Aeckerle (Translator)

Wir müssen Abschied nehmen von der Vorstellung, daß gesunde Ernährung und vernünftige Lebensführung ausreichen, um uns gegen Krankheiten zu schützen. Was unser Befinden am stärksten beeinflußt - positiv oder negativ - , sind unsere Kontakte zu anderen Menschen. Harriet Braiker schildert anhand von Fallbeispielen aus ihrer Praxis ausführlich, wie psychische Gifte entstehen und welche Folgen sie für uns haben. Aufbauend auf den grundlegenden Erkenntnissen der Psychosomatik, führt die Autorin wirksame »Gegengifte« auf und vermittelt verschiedene »Techniken zur Entgiftung toxischer Beziehungen«. Sie regt zum Umdenken an und gibt Tips zum Aufbau positiver Beziehungen, die heilsam und stärkend sind.

Genres: Self Help

311 pages, Hardcover

First published June 1, 1992

About the author

Dr. Braiker was a practicing clinical psychologist and management consultant in Los Angeles/Beverly Hills and Pasadena, California, for more than 25 years. The author of many highly successful popular psychology books, she also authored numerous scholarly award-winning research books and other academic publications. Dr. Braiker was an internationally recognized authority on stress and women's issues who was always in great demand as a public speaker. She was a contributing editor and columnist for Working Woman and Lear's, and also wrote for many other national women's magazines. Frequently quoted in the media, Dr. Braiker appeared many times on such national talk shows as Oprah, The Today Show, Larry King, Live with Regis and Kathy Lee, Hour Magazine and Sonya Live, as well as on hard news shows such as NBC Nightly News with Tom Brokaw and CNN.

Reviews

[Ricarda Küper · Rating 4 out of 5]

Meiner Meinung nach eine gute Lektüre für Betroffene, um toxische Strukturen überhaupt erkennen zu lernen und sodann an ihnen arbeiten zu können oder diese aus dem Leben zu verbannen.
Das Buch enthält mehrere lebensnahe Beispiele, die dem Rezipienten aufweisen wie alltäglich problematische Umgangsweisen vorkommen können.
Für meinen Geschmack hätte der Aufbau nur etwas besser sein können, indem die Lösungsstrategien jeweils direkt im Anhang an die konkrete Situation angeführt worden wären und nicht aneinander gereiht im zweiten Teil des Werks.
Dieser schließt aber mit einem Selbsttest zur direkten Anwendung ab, was nochmal ein Pluspunkt ist.