Xin Bạn Hãy Ôm Lấy Trái Tim Mình Trước Đã

by Dae Hyun Yoon

228 pages, Paperback

Published September 1, 2020

Reviews

[Sophia My · Rating 5 out of 5]

Cứ ngỡ là một cuốn sách thủ thỉ nhẹ nhàng để vỗ về những trái tim đang tổn thương khắc khoải. Nên có hơi bất ngờ khi cuốn sách lại tràn ngập những thông tin về tâm lý và khoa học hữu ích. Được viết một cách rất dễ hiểu, đầy đủ từ cái nhìn của bác sĩ tâm lý nhưng lại văn phong lại rất dễ chịu vỗ về và không hề khô khan.
Đây là một trong những cuốn hiếm hoi mà mình phải vừa đọc vừa take note. Ghi đầy mấy trang sổ luôn. Nhìn chung nó sẽ giúp mình hiểu rõ hơn về các cơ chế hoạt động của tâm lý/não bộ, những vấn đề tâm lý thường gặp phải và cách mình thông cảm và thấu hiểu cho các vấn đề của bản thân nhiều hơn. Từ đó có thể có một trái tim được yêu thương và khỏe mạnh.
Đây là cuốn sách nên đọc nhen mọi người. Đảm bảo không bị nhàm chán và bị quá tải thông tin, hoặc những thông tin quá hiển nhiên đâu như đa số các cuốn self-help khác đâu.

[Thu Chu · Rating 3 out of 5]

Theo tôi thấy thì sách có giá trị phục hồi cảm xúc con người, nhưng ko có quá nhiều giá trị. Có những bài nhỏ tôi đọc nhưng k hiểu lắm. Sách đưa ra lời khuyên đúng đắn, có ích nhưng nd ko quá hấp dẫn, thú vị. Bài học rút ra mà bản thân còn nhớ mãi, mỗi tuần nên đọc 2 bài thơ.

[Happymuse4 · Rating 4 out of 5]

Nội dung sách khá hay, cung cấp những thông tin khá mới mẻ (đối với mình) liên quan đến lĩnh vực tâm lí học, nổi bật nhất là hội chứng kiệt sức. Cuốn sách giúp mình hiểu rõ những vấn đề của bản thân hơn, cũng như hiểu thêm về những chủ đề mà mình đã biết trước đó như cách xây dựng mục tiêu, lòng tự tôn, đón nhận cảm xúc, giải phóng và nạp đầy năng lượng, hạnh phúc,... Tuy nhiên bản dịch tương đối dài dòng và khó hiểu, dễ gây xao nhãng và mất tập trung khi đọc.

Một cuốn sách thú vị, mình sẽ đọc lại những lúc cần nạp thêm năng lượng cho trái tim mệt mỏi.

[Dieu Nguyen · Rating 5 out of 5]

Lâu lắm rồi mình lại được đọc một quyển sách có ý nghĩa như thế này. Quyển này chưa nổi tiếng ở Việt Nam, mình vô tình lướt thấy trên tiki rồi đặt mua thôi.
Bản thân tựa sách đã là một lời nhắn nhủ rất chân thành mà chúng ta cần rồi: xin bạn hãy ôm lấy trái tim mình trước đã.
Vì sách được viết bởi một bác sĩ chuyên về thần kinh, tâm lý nên sẽ có nhiều thông tin chuyên ngành rất hay và bổ ích. Ta cũng sẽ được giải thích thêm ý nghĩa sâu xa của những hiện tượng dạo gần đây.
Nhưng nhìn chung, sách nhắn nhủ chúng ta hãy quay về chính bản thân mình, trau chuốt và nuôi dưỡng tâm hồn mình. Vì tâm hồn là điều quan trọng và quý giá nhất, hơn cả tiền bạc và thành công.

[Langkikhue · Rating 2 out of 5]

Sách viết non tay

[Nhung · Rating 2 out of 5]

Sách cung cấp cho mình một vốn kiến thức khá mới lạ. Nhưng thật lòng, nó lại chẳng gây ấn tượng gì với mình cả. Vì theo hướng tâm lí, tâm thần học nên câu từ sẽ khá khô khan và trừu tượng. Mà cũng có thể là vì mình không hợp với chủ đề này, mình cũng chưa đến độ là người có trái tim mệt mỏi cần được chữa lành, thế thôi.
So, idk what to say haha.

[Mochi Mochi · Rating 2 out of 5]

Drop, khong khen được huhu