What do you think?
Rate this book
Be Set Free Fast!: A Revolutionary New Way to Eliminate Discomforts
Be Set Free Fast!: A Revolutionary New Way to Eliminate Discomforts by Larry P., Ph.D. Nims (Author), Joan Sotkin (Author)
204 pages, Spiral-bound
16 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
October 9, 2017
خودم حوصله نداشتم در موردش بنویسم ولی دوست داشتم دوستان عزیز گودریدزی من کمی با این روش آشنا بشن بنابراین بهتر از این متن و توضیح در مورد این روش به زبان فارسی پیدا نکردم . معرفی نسبتا خوبی از این روش خواهد بود و برای اطلاعات بیشتر باید از سایتی که در ادامه آدرس داده شده خود کتاب رو دانلود و بخونید که خوشبختانه به فارسی توسط آقای فرهاد فروغمند ترجمه شده :
این روش رو یک دکتر روانشناس امریکایی به اسم لری نیمز درست کرده. ایشون هم شاگرد دکتر کالاهانه. در اواخر دهه 90 به این نتیجه رسید که ضرباتی که در ای اف تی (ضربه تراپی) و تی اف تی زده میشن رو میشه نزد. این طور استدلال کرد که همه چیز تابع ذهنه پس تحریک نقاط ای اف تی (ضربه تراپی) هم تابع ذهنه. با این حساب میشه از ذهن خواست که همه نقاط رو با هم و همزمان تحریک کنه (بدون ضربه). بعدش هم به این نتیجه رسید که اگه بخش اعظم مشکلات ما زیر سر ناخودآگاه باشه و ناخودآگاه هم بر طبق نظریات روانشناسی خدمتکار وفادار آدمه پس میشه یکراست رفت سراغ ناخودآگاه و ازش خواست که مشکل رو (هر چی که هست) و همه ریشه های اونو برطرف کنه.
برای انجام این روش باید یک بار (فقط یک بار در تمام طول عمر) با ناخودآگاه یک قراردادی بست (که توی کتابش اومده). بعدش هر مشکلی که داشته باشین با ذکر یک کلمه کلیدی (که توی قرارداد اومده) ناخودآگاه مشکل رو برطرف میکنه. از اونجایی که گفتن کلمه کلیدی (فقط یک کلمه) وقتی نمیگیره انجام هر بار بی اس اف اف فوریه. هر بار انجام بی اس اف اف فقط یکی دو ثانیه طول میکشه. برای همین هم اسمش شده بی اس اف اف که به معنی آسودگی سریعه (Be Set Free Fast).
از لحاظ کارایی خیلیها میگن که از ای اف تی (ضربه تراپی) هیچ چیزی کم نداره. ولی بعضیها ازش راضی نیستن. بعضیها هم راضین. تجربه خودم اینه که اونایی که با روشهای روانشناسی کار کردن و از اونا راضی بودن بی اس اف اف رو ترجیح میدن و اونایی هم که از روانشناسی نتیجه خوبی نگرفتن ای اف تی (ضربه تراپی) رو ترجیح میدن.
کتاب اصلی روش و همین طور یک متن کوتاهتر درباره اونو میتونین از سایت ای اف تی (ضربه تراپی) بگیرین:
http://www.eft.ir/fa/%D8%A8%DB%8C-%D8...
منبع متن :
https://www.bargozideha.com/share/lwo...
این روش رو یک دکتر روانشناس امریکایی به اسم لری نیمز درست کرده. ایشون هم شاگرد دکتر کالاهانه. در اواخر دهه 90 به این نتیجه رسید که ضرباتی که در ای اف تی (ضربه تراپی) و تی اف تی زده میشن رو میشه نزد. این طور استدلال کرد که همه چیز تابع ذهنه پس تحریک نقاط ای اف تی (ضربه تراپی) هم تابع ذهنه. با این حساب میشه از ذهن خواست که همه نقاط رو با هم و همزمان تحریک کنه (بدون ضربه). بعدش هم به این نتیجه رسید که اگه بخش اعظم مشکلات ما زیر سر ناخودآگاه باشه و ناخودآگاه هم بر طبق نظریات روانشناسی خدمتکار وفادار آدمه پس میشه یکراست رفت سراغ ناخودآگاه و ازش خواست که مشکل رو (هر چی که هست) و همه ریشه های اونو برطرف کنه.
برای انجام این روش باید یک بار (فقط یک بار در تمام طول عمر) با ناخودآگاه یک قراردادی بست (که توی کتابش اومده). بعدش هر مشکلی که داشته باشین با ذکر یک کلمه کلیدی (که توی قرارداد اومده) ناخودآگاه مشکل رو برطرف میکنه. از اونجایی که گفتن کلمه کلیدی (فقط یک کلمه) وقتی نمیگیره انجام هر بار بی اس اف اف فوریه. هر بار انجام بی اس اف اف فقط یکی دو ثانیه طول میکشه. برای همین هم اسمش شده بی اس اف اف که به معنی آسودگی سریعه (Be Set Free Fast).
از لحاظ کارایی خیلیها میگن که از ای اف تی (ضربه تراپی) هیچ چیزی کم نداره. ولی بعضیها ازش راضی نیستن. بعضیها هم راضین. تجربه خودم اینه که اونایی که با روشهای روانشناسی کار کردن و از اونا راضی بودن بی اس اف اف رو ترجیح میدن و اونایی هم که از روانشناسی نتیجه خوبی نگرفتن ای اف تی (ضربه تراپی) رو ترجیح میدن.
کتاب اصلی روش و همین طور یک متن کوتاهتر درباره اونو میتونین از سایت ای اف تی (ضربه تراپی) بگیرین:
http://www.eft.ir/fa/%D8%A8%DB%8C-%D8...
منبع متن :
https://www.bargozideha.com/share/lwo...
Displaying 1 of 1 review