درک واقعیت شخصیت های موجود در ذهن بیمار یک بدن برام سخته ، اختلال وحشتناکیه ،درکی از زمان و مکان نداری ،. اختبار ذهنت رو نداری ، زندگی میشه یه کابوسی که با ساختن شخصیت های متفاوت می تونی بهش ورژن جدیدی بدی ولی کابوس همیشه وجود داره .کتاب یک اثر ادبی نیست تنها دستنوشته های یک روانپزشکه به شیوه خودش ، گاهی سردرگمت می کنه در هزارتوی شخصیت های سیبل و گاهی رهات می کنه در بهت و بیخبری .
اين كتاب از جهان بزرگ و ناشناخته ذهن حرف ميزنه. اينكه چقدر سيستم ذهني ما پيچيده است و شايد روزگاري تعريف "من" تغيير كنه . به انسان ها نشون ميده كه سيستم بدني همه جوره در حفظ بقاي شخص دست به عمل ميزنه و براي حفاظت از موجوديت خودش در برابر شرايط سخت و مشكل و شرايطي كه سلامت روح و ذهن به خطر ميافته دست به عمل ميزنه و حتي با خلق شخصيت هاي جديد از موجوديت ذهن و روان ما حفاظت ميكنه. اين كتاب نشون ميده چقدر كوچك ترين مسائل حل نشده و اهميت ندادن به روح و روان خودمون ميتونه اثرات مخرب داشته باشه و وقتي ما كاري براي بازيابي سلامتي روانمون نميكنيم ناخوداگاه ما دست به عمل ميزنه تا با روش خودش در برابر مشكلات از ما حفاظت كنه. سي بل در برابر هر مشكل در زندگي اش يك شخصيت جديد ايجاد شده بود تا تو اون موقعيت ها حضور داشته باشه و كاري را انجام بده كه خود واقعي سي بل هرگز انجام نميداد و ذهن اين رو خطري براي موجوديت خودش ميدونست. بُعد ديگه اين كتاب تاثير رفتار والدين بر فرزندان هست و اينكه چقدر تنبيه هاي سخت و خورد كردن شخصيت فرزند ميتونه به اون اسيب بزنه و يك فرددرمان نشده ميتونه فرزند خودش رو به چاه بزرگ تري پرت كنه كه در اومدن از اون چاه اصلا راحت نخواهد بود. بخونيد اين كتاب را هم براي جست و جوي ذهني خودتون و اينكه بفهمين كجاها در برابر خودتون ايستادين و به خودتون ظلم كردين تا از نظر والد و جامعه تحسين بشين و اون ايستادكي در برابر خود چقدر واستون مضر بوده و ميتونسته شما را به كجاها بكشونه و اينكه درك كنيد والد بودن مسئوليت بزرگي هست كه نقطه شروعش درمان مشكلات روحي و رواني خودمون هست و ياد گرفتن شيوه هاي درست تربيتي.