Notstopp: Ein Manager Mit Burn Out Steigt Aus

by Frank Krause

Eine anspruchsvolle Position in einem Weltkonzern, ein Top-Gehalt, teure Autos, Der Enddreißiger Frank scheint ein perfektes Leben zu führen. Doch hinter der glänzenden Fassade des erfolgreichen Managers verbergen sich Einsamkeit und Depression. Nach der Diagnose „Burn-out“ zieht er die Notbremse, kündigt Job und Wohnung in Deutschland, nimmt für ein halbes Jahr eine Auszeit in Australien. Durch das Sabbatical gelingt es ihm, seinem Leben einen neuen Sinn zu geben und zu einer gesunden Work-Life-Balance zu finden. Von dieser Reise zu sich selbst berichtet dieses Buch.Mit eindrucksvoller Offenheit schildert der Autor sein Abgleiten in die Arbeitssucht und das Sabbatical als letzte Rettung aus diesem Teufelskreis. Ein Bericht, der mit dem Schweigen über das Tabuthema „Burn-out im Management“ radikal bricht - und Mut macht, ein anderes Leben zu wagen.Ein umfangreicher Serviceteil mit Adressen, Links, Literaturhinweisen und Kostenübersicht rundet das Buch ab.

172 pages, Hardcover

First published January 1, 2010

Reviews

[Uwe Hauck · Rating 3 out of 5]

Ganz gut geschrieben, allerdings ein Sonderfall aus der Sicht eines Managers mit finanziell mehr Möglichkeiten als der Durchschnittsbürger. Eher Einzelfallbeschreibung als realistische Tipps für Burn Out Opfer.