Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie

by Karolina Staszak

Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się elementów: ciała, emocji i umysłu.

Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugi – głosem duszy, trzeci – myślą, która daje początek wszystkiemu.

Wewnętrzna spójność tego trójwymiarowego obrazu siebie ma ogromny wpływ na odkrycie i doświadczenie prawdziwego szczęścia.

Warto więc zadać sobie pytania:

Jak często odpowiedzialność za to, czy czujemy się szczęśliwi, zrzucamy na innych?

Czy marudzenie i narzekanie na własny los nie przesłania radości życia tu i teraz?

Co zrobić, aby odnaleźć w sobie ten upragniony spokój i swoje szczęście?

Kiedy spadniemy na samo dno własnego jestestwa, zaczynamy rozumieć, jak bardzo nasze szczęście zależy bezpośrednio od nas.

Od małych kroków, zmiany nawyków i zachowań. Od tego, czy codziennie, patrząc w lustro, możemy szczerze powiedzieć: kocham Cię.

O pokochaniu siebie jest ta książka. O podróży od smutku, poczucia winy, braku samoakceptacji do wewnętrznego spokoju, wdzięczności i miłości do siebie.

264 pages, Hardcover

First published February 9, 2022

Reviews

[Melajda]

⭐3.5
Podobała mi się 1 i 4 część, z kolei dwie środkowe mnie trochę męczyły. Możliwe że ta książka nie do końca ze mną zarezonowała bo autorka i ja jesteśmy w dwóch skrajnie innych sytuacjach życiowych.
✨rok później tu wracam bo jednak jak myślę samorozwojowka to serio ta najbardziej zapadla mi w pamięć i jak wracam do niej myslami to tylko z tymi dobrymi.