Explorar el propio pasado: Cuaderno de trabajo para escribir un diario íntimo intensivo

by Javier López Sanz

Un diario personal es un registro escrito retrospectivo de la propia conducta. Puede ser cronológico o bien puede recoger las reflexiones que se van haciendo en diferentes días denominándose en este último caso como «íntimo». Cuando se lleva a cabo en un plazo de tiempo limitado y reducido, se denomina «intensivo». Este libro presenta un cuaderno de trabajo para el desarrollo de una adaptación del diario íntimo intensivo creado por Ira Progroff. Puede ser utilizado de forma particular o como apoyo en las sesiones de psicoterapia.

109 pages, Paperback

Published March 7, 2021