Pokochaj swoje cialo

by Fuhrman Talia

Co to znaczy zdrowy styl zycia Jak sie odzywiac aby Twoje cialo zawsze jasnialo pieknem i olsniewalo swoim powabem Jak naturalnie zadbac o skore wlosy i paznokcie Co zrobic aby nie oparl Ci sie zaden mezczyzna Oto pytania ktore zadaja sobie niemal wszystkie kobiety na calym swiecie Chcialabys znac odpowiedzi Siegnij po Pokochaj swoje cialo Talia Fuhrman corka slynnego Joela Fuhrmana lekarza i autora bestsellerowej ksiazki Jesc by zyc zdrowo to propagatorka diety opartej niemalze wylacznie na produktach pochodzenia roslinnego Podobnie jak wiekszosc mlodych kobiet ona takze walczyla z negatywnym wizerunkiem wlasnego ciala i brakiem pewnosci siebie Zdeterminowana by pokonac wszystkie swoje slabosci zaczela zglebiac wiedze dotyczaca prawidlowego odzywiania a takze tajniki dobrej kuchni Dzieki temu obudzila w sobie pasje do zdrowego ekologicznego stylu zycia oraz zapragnela by inne kobiety takze podazyly ta sama sciezka W ksiazce Pokochaj swoje cialo Talia opowiada o tym jak stala sie pewna siebie piekna i zadbana kobieta Swoja opowiesc wzbogaca o praktyczne wskazowki dotyczace diety bazujacej na produktach pochodzenia roslinnego oraz o przepisy na przepyszne i zdrowe dania z nutka dekadencji za przyklad niech posluza Awokadoladowe smoothie czy Czekoladowe ciasteczka ciagutki Z nieslychana determinacja rozprawia sie z wszechpanujacymi mitami dotyczacymi nie tylko diet odchudzajacych ale takze tak zwanego zdrowego zywienia Przedstawia rowniez proste ale zarazem bardzo skuteczne techniki osiagniecia idealnej wagi i sposoby na naturalna pielegnacje ciala Ksiazka obfituje w przydatne informacje dotyczace tak zwanej superzywnosci i pokazuje ze wlasciwe odzywienie nie tylko ciala ale rowniez duszy to najlepszy przepis na to by byc szczesliwsza zdrowsza i piekniejsza kobieta Bo piekno jest w Tobie musisz je tylko wydobyc

336 pages, Paperback

Published January 1, 2015