SrisurangAuthor 15 books153 followersFollowFollowJune 3, 2010ชอบค่ะ "...เราปล่อยวางอดีตก่อน แล้วก็ปล่อยวางอนาคต แล้วในที่สุดก็ปล่อยวางปัจจุบันด้วย เมื่อนั้นการเจริญสติปัฏฐาน4 ก็สมบูรณ์ ถ้าเราคิดไปอดีต หรือคิดไปอนาคต ปัจจุบันก็ไม่ปรากฏปัจจุบันไม่ปรากฏก็ไม่รู้ปัจจุบันเพื่อที่จะรู้ปัจจุบัน ก็ต้องปล่อยวางอดีต ปล่อยวางอนาคต แล้วในที่สุดปัจจุบันก็ต้องปล่อยในที่สุดก็ปล่อยวางทั้งอดีต อนาคต และปัจจุบัน คือไม่ยึดมั่นถือมั่น ในกาย เวทนา จิต ธรรม จิตก็อิสระ สงบ...""...เมื่อเราเป็นคนดี คิดดี พูดดี ทำดี ใจดีแล้ว รอบด้านของเรา ใครๆ ก็คิดดีกับเรา พูดดีกับเรา ทำดีกับเรา ถ้าเรารอให้คนอื่นๆ เขาเป็นคนดี ใจดี เราไม่มีวันเจอความสุขได้ เราต้องทำก่อนถึงแม้ว่าเขาคิดไม่ดี พูดไม่ดี ทำไม่ดีกับเราก็ตาม ถ้าเรายังคิดดี พูดดี ทำดีอยู่ เราก็มีความสุขอยู่เหมือนเดิม..."buddist-dhamma