Das Abc Der Gefühle

by Udo Baer

Gefühle entziehen sich der Logik des Verstandes. Sie sind nicht messbar, sperrig gegenüber Argumenten und zickig in Bezug auf vernünftige Erklärungen. Zudem sind sie häufig mit Unsicherheiten, Schuldgefühlen und Ängsten belastet. In unserem hektischen Alltagsleben werden sie oft übersehen, übergangen oder sogar lächerlich gemacht.Die Reihe »Bibliothek der Gefühle« der Therapeuten Udo Baer und Gabriele Frick-Baer widmet sich ? Band für Band - jeweils ein oder zwei Gefühlen.Lesbar und für ein großes Publikum geschrieben gehen die Autoren den Besonderheiten der einzelnen Gefühle nach und geben den Lesern einfühlsam wichtige therapeutische Hilfe, wie sie im Alltag mit ihren Gefühlen umgehen. Dann geht es darum, wie wir wieder Vertrauen in uns finden oder wie wir unsere Angst loswerden. Wie wir lernen, die Liebe mit jemandem zu teilen, aber auch Trauer, Wut oder Verlassenheitsängste. Wie wir lernen, uns weniger vor anderen für unsere Gefühle zu schämen.Die »Bibliothek der Gefühle« wendet sich damit an alle Menschen, die ihren Gefühlen mehr Aufmerksamkeit und Achtung schenken wollen. Auch Fachleuten auf psychologischem, sozialem, pädagogischem, pflegerischem und psychotherapeutischem Gebiet soll sie eine Hilfe sein, Gefühle besser zu verstehen und sie soll ihre Möglichkeiten erweitern, mit ihnen umzugehen.Eine solche, allgemein verständliche und dennoch niveauvolle kurz gefasste »Bibliothek der Gefühle« gibt es bislang nicht.

190 pages, Perfect Paperback

First published January 1, 2008

Reviews

[Doradea · Rating 4 out of 5]

Es sind viele Gefühle vorhanden und eine "Grammatik" der Gefühle, die allen Gefühlen gemeinsam ist.
Die Gefühle hätten besser beschrieben sein können, damit man sie besser erkennen kann. Ansonsten sind aber Zusammenhänge zwischen den Gefühlen benannt und es gibt Hilfestellungen bei Problemen z. B. mit überschwemmenden Gefühlen.

[Thore Mertens · Rating 4 out of 5]

Das Buch »Das ABC der Gefühle« bietet eine sehr gelungene Einführung in die Welt der Emotionen. Besonders positiv fällt die klare Struktur und die verständliche Darstellung auf. Es wird eine breite Palette an Gefühlen thematisiert, und trotz der Kürze des Buches gelingt es, die wichtigsten Emotionen prägnant und nachvollziehbar zu erklären. Besonders beeindruckend ist, wie viel Information auf so wenig Raum vermittelt wird.

Ein kleiner Kritikpunkt ist, dass einige wichtige Gefühle nicht erwähnt wurden. Angesichts des kompakten Formats ist das aber nachvollziehbar und tut dem Gesamtwerk keinen Abbruch. Insgesamt eine empfehlenswerte Lektüre für alle, die sich einen schnellen, aber fundierten Überblick über das Thema verschaffen möchten.

[Benjamin · Rating 5 out of 5]

I highly recommend for anyone who wants to know more about the meaning of certain feeling, how they interact, how they influence us and how to deal with them in a proper way.

[Luise Händler · Rating 5 out of 5]

Ein wundervolles Buch, um mehr über sich selbst und seine Gefühle zu erfahren.

[Rafaela · Rating 2 out of 5]

weniger neue erkenntnisse als erhofft & die 190 seiten haben sich ganz schön gezogen

[Anne · Rating 5 out of 5]

Gefühle von A bis Z incl. Kurzgrammatik. Gut verständlich und interessant geschrieben.