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Pompoarismo: Técnica Oriental
Pompar não é apenas artes, há infinitos benefícios para o corpo além da melhora da auto estima.Estes exercícios fortalecem os músculos do assoalho pélvico, prevenindo e combatendo a incontinência urinária ou fecal e também as hemorroidas. Você precisa ler e conhecer um pouco mais sobre o seu corpo.Te espero no próximo.
81 pages, Paperback
Published May 15, 2020
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