Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten

by Sabine Wacker

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche, konsequent allen Säure bildenden Lebensmittel die rote Karte zeigen. Der Lohn der 100-prozentigen Basenkost: weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, schöne Haut, straffes Bindegewebe und Entlastung pur für die Verdauungsorgane. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse - saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten herausnehmbaren Einkaufsguide (Folder).

127 pages, Paperback

First published January 1, 2007

About the author

Sabine Wacker ist Heilpraktikerin mit Medizinstudium bis zum ersten Staatsexamen, Apothekenhelferin, pharmazeutisch-technische Assistentin und Buchautorin. Seit 1994 arbeitet sie in Mannheim in eigener Praxis als Heilpraktikerin, wo sie im Jahr 1997 das Original-Erfolgskonzept basenfasten entwickelt hat. Seit 2002 hat sie über 20 Bücher zum Thema veröffentlicht. Europaweit hält sie Vorträge und schult Apotheker und Therapeuten.
Infos: www.basenfasten.de

Sabine Wacker ist Autorin zahlreicher Bücher zu den Themen basenfasten, Entgiftung und Schüßler-Salzen. Sie lebt mit ihren zwei Söhnen in Mannheim. Sie liebt historische Rosen und Katzen und hat im Tango Argentino eine Passion gefunden.

Zum Schutz der Qualität von basenfasten bildet Sabine Wacker in der basenfasten Akademie Menschen professionell aus, die unter der Marke basenfasten - die wacker-methode® basenfasten Kuren anbieten.

Mit Ihrem Sohn Matteo Wacker hat sie das basenfasten - die wacker-methode® Franchise-System entwickelt, um basenfasten erfolgreich in Hotels umzusetzen. Nur so können basenfasten Gäste sich darauf verlassen, ihre basenfasten Kur nach den hohen Standards und Richtlinien der Erfolgsmethode zu genießen.

Seit Anfang 2015 gibt es die ersten basenfasten Hotels, die dieses Konzept in ihren Häusern umsetzen. Achten Sie immer auf die Marke basenfasten - die wacker-methode® und das basenfasten Logo.
Infos: www.basenfasten-hotels.de