Il piccolo libro dello yoga. Le dieci parole fondamentali

by Francesca Senette, Giovanni Formisano (Prefaction)

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi!Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell’attività di insegnante dell’autrice.Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa Yoga, Asana, Yama, Niyama, Om, Pranayama, Meditazione, Karma, Chakra, Namasté.L’essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso.CONFEZIONE PREZIOSA, PERFETTA PER UN REGALO!« Questo libro riesce ad assolvere pienamente il compito di trasmettere gli insegnamenti profondi dello Yoga e del grande maestro Patanjali in modo semplice e chiaro per tutti, anche a chi non ne sa niente e si approccia per la prima volta a questa disciplina. Lo fa aprendo piccole finestre che permettono di affacciarsi su questo mondo con serenità e leggerezza, senza perdere di vista la grandezza degli insegnamenti ». - Giovanni Formisano, Kriya Ashram Yoga Milano.

128 pages, Hardcover

Published March 12, 2020

Reviews

[Gloria Lambrini · Rating 3 out of 5]

Introduzione semplice e comprensibile per chi vuole iniziare a conoscere lo yoga