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La Ciencia de la Pérdida de Peso: Conozca todos los factores que influyen en la pérdida de peso y cómo controlarlos para siempre
Una guía práctica que le enseñará a perder peso para toda la vida. Conozca todos los factores que influyen en la pérdida de peso y cómo controlarlos para siempre.
EN LA CIENCIA DE LA PÉRDIDA DE PESO Y EL MÉTODO 10K DE KILOSOPHY APRENDERÁ
- Cómo una transformación se logra cambiando el estilo de vida y no, haciendo una dieta.
- Un nuevo paradigma que conduce a bajar peso y recuperar la salud metabólica.
- Las huellas del éxito que debes seguir para una transformación efectiva.
- La Neonutrició una alimentación intuitiva, fácil, deliciosa y saludable que te hará bajar de peso, para toda la vida.
- El poder de nuestros usarás las dos fuerzas más poderosas de la motivación; como eliminar
el autosabotaje y qué pasos seguir para alcanzar felicidad plena.
- Luz cómo aplicar el poder regenerativo, antiinflamatorio y sincronizador de la exposición al sol.
- Sueñ cómo obtener la mejor estrategia de sueño y sus efectos restauradores.
- cómo las cargas electromagnéticas no permiten bajar de peso y cómo aprovecharlas a tu favor.
- Respiració cómo modificar la mecánica respiratoria para bajar el estrés y favorecer un estado regenerativo.
- Hidratació cómo aprovechar el poder del agua para optimizar la digestión y bajar grasa.
- cómo aplicar tres estrategias simples que están al alcance desde tu casa.
- cómo acelerar hasta 10 veces el proceso de utilización de grasa corporal y disminución de inflamación.
- Manejo de estré cómo el estrés te hace engordar y cómo manejarlo con técnicas muy simples.
ESTE ES UN LIBRO QUE NO SOLO LO EDUCARÁ, SINO QUE LO LLEVARÁ PASO A PASO PARA LOGRAR DEFINITIVAMENTE LA META DE SENTIRSE EN FORMA, FELIZ, LIBRE Y SALUDABLE.
SOBRE EL
El Dr. Donald Vega tiene 47 años y es esposo y padre de un niño.
Es nutricionista, apasionado del vino, el café, el surf, de la salud natural y presentar en público, es especialista en ejercicio correctivo y mentor en modificación de estilo de vida, radicado en Costa Rica, con más de 25 años de experiencia en la promoción de la salud metabólica.
Es el fundador y director de Kilosophy que se estableció en el 2017 con un propó Fomentar una sociedad en forma, feliz, libre y saludable para erradicar la enfermedad metabólica.
Lidera a un equipo de nutricionistas en 4 diferentes sucursales en Costa Rica donde proveen educación y seguimiento a pacientes para que puedan transformar sus vidas a través de la Metodología 10 luz solar, sueño, electromagnetismo, pensamientos, respiración, hidratación, ejercicio, termoterapia, manejo de estrés y Neonutrición (antihongos, antiinflamatoria, aintienvejecimiento, libre de gluten, limpia, intuitiva, ayuno intermitente, mindfood y Keto, Low Carb y Carnivore).
Ha estado en cetosis nutricional desde el 2011 y ha ayudado a más de 16mil pacientes a bajar más de 350mil Libras de grasa corporal con la intervención en sus clínicas, a través de la Ciencia de la Pérdida de Peso.
También ha sido presentador en TEDx y en conferencias de salud en Malasia, México, Panamá, Argentina, Perú, Estados Unidos y Costa Rica.
EN LA CIENCIA DE LA PÉRDIDA DE PESO Y EL MÉTODO 10K DE KILOSOPHY APRENDERÁ
- Cómo una transformación se logra cambiando el estilo de vida y no, haciendo una dieta.
- Un nuevo paradigma que conduce a bajar peso y recuperar la salud metabólica.
- Las huellas del éxito que debes seguir para una transformación efectiva.
- La Neonutrició una alimentación intuitiva, fácil, deliciosa y saludable que te hará bajar de peso, para toda la vida.
- El poder de nuestros usarás las dos fuerzas más poderosas de la motivación; como eliminar
el autosabotaje y qué pasos seguir para alcanzar felicidad plena.
- Luz cómo aplicar el poder regenerativo, antiinflamatorio y sincronizador de la exposición al sol.
- Sueñ cómo obtener la mejor estrategia de sueño y sus efectos restauradores.
- cómo las cargas electromagnéticas no permiten bajar de peso y cómo aprovecharlas a tu favor.
- Respiració cómo modificar la mecánica respiratoria para bajar el estrés y favorecer un estado regenerativo.
- Hidratació cómo aprovechar el poder del agua para optimizar la digestión y bajar grasa.
- cómo aplicar tres estrategias simples que están al alcance desde tu casa.
- cómo acelerar hasta 10 veces el proceso de utilización de grasa corporal y disminución de inflamación.
- Manejo de estré cómo el estrés te hace engordar y cómo manejarlo con técnicas muy simples.
ESTE ES UN LIBRO QUE NO SOLO LO EDUCARÁ, SINO QUE LO LLEVARÁ PASO A PASO PARA LOGRAR DEFINITIVAMENTE LA META DE SENTIRSE EN FORMA, FELIZ, LIBRE Y SALUDABLE.
SOBRE EL
El Dr. Donald Vega tiene 47 años y es esposo y padre de un niño.
Es nutricionista, apasionado del vino, el café, el surf, de la salud natural y presentar en público, es especialista en ejercicio correctivo y mentor en modificación de estilo de vida, radicado en Costa Rica, con más de 25 años de experiencia en la promoción de la salud metabólica.
Es el fundador y director de Kilosophy que se estableció en el 2017 con un propó Fomentar una sociedad en forma, feliz, libre y saludable para erradicar la enfermedad metabólica.
Lidera a un equipo de nutricionistas en 4 diferentes sucursales en Costa Rica donde proveen educación y seguimiento a pacientes para que puedan transformar sus vidas a través de la Metodología 10 luz solar, sueño, electromagnetismo, pensamientos, respiración, hidratación, ejercicio, termoterapia, manejo de estrés y Neonutrición (antihongos, antiinflamatoria, aintienvejecimiento, libre de gluten, limpia, intuitiva, ayuno intermitente, mindfood y Keto, Low Carb y Carnivore).
Ha estado en cetosis nutricional desde el 2011 y ha ayudado a más de 16mil pacientes a bajar más de 350mil Libras de grasa corporal con la intervención en sus clínicas, a través de la Ciencia de la Pérdida de Peso.
También ha sido presentador en TEDx y en conferencias de salud en Malasia, México, Panamá, Argentina, Perú, Estados Unidos y Costa Rica.
233 pages, Paperback
Published October 27, 2022
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Community Reviews
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June 11, 2024
Orgullosa de esta lectura como costarricense , leer que un compatriota se ha dedicado a escribir un libro con un objetivo transformador , ojalá muchas personas puedan leerlo , tenerlo además como referencia siempre a mano, para no olvidar las 10 Klaves Biológicas ❤️ Hay un antes y un después para mí vida después de este libro.
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