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Naturheilkunde für Frauen: Ganzheitliche Gesundheit mit Heilpflanzen und Hausmitteln
Ganzheitliche In diesem Standardwerk finden Sie Rat zu allen wichtigen Krankheiten und Beschwerden, von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Das Buch enthält Therapiekonzepte bei Schieflagen des Hormonhaushalts wie Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, Hilfe und Unterstützung bei frauenspezifischen Erkrankungen wie Blasenentzündungen, Endometriose, Kopfschmerzen, Migräne oder Myomen sowie Rat rund um die Themen Kinderwunsch und Schwangerschaft. Zahlreiche Rezepte mit Heilpflanzen, bewährte Hausmittel und Empfehlungen zu Heilpflanzenpräparaten aus der Apotheke. 46 Porträts der wirksamsten Frauenheilpflanzen.
Hardcover
Published June 13, 2019
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
December 8, 2019
Obwohl nach aktuellem wissenschaftlichem Stand bekannt ist, dass Frauen bei Erkrankungen andere Mittel und Behandlungsformen als Männer benötigen würden, werden trotzdem in den meisten Fällen die gleichen Präparate verschrieben.
‚Naturheilkunde für Frauen‘ von Helga Ell-Beiser ist dagegen genau an die Bedürfnisse des weiblichen Geschlechts angepasst und bietet rund um den Körper auf über 400 Seiten pflanzliche Alternativen zu den Chemiehammern aus der Apotheke. Frau Ell-Beiser schreibt selbst, dass ihr Werk den Gang zum Arzt nicht ersetzen soll, aber es kann die Behandlung und auch Prävention unterschützen.
Dieses Nachschlagewerk ist sehr übersichtlich strukturiert, bietet viele Informationen zu bestimmten gesundheitlichen Problemen, möglichen Ursachen und Grunderkrankungen und natürlich Rezepte für Tees und Tinkturen, welche Symptome lindern und die Genesung fördern sollen.
In einem Einführungskapitel werden zunächst die verschiedenen Heilpflanzen für Frauen vorgestellt und die Hormone, welche die Basis von allem bilden. In einem zweiten und größten Teil werden Beschwerden und Erkrankungen rund um die ‚Hormonelle Balance‘, ‚Organe‘ und ‚ums Kind‘ näher beleuchtet. Darauf folgen Anleitungen für Kuren (Basistherapien) und ein sehr interessanter Teil, der sich den Heilpflanzen widmet.
Besonders begeistert hat mich an diesem Nachschlagewerk der Naturheilkunde für Frauen, dass sehr viele Themengebiete abgedeckt werden, über Menstruationsbeschwerden und organischen Problemen (Unterleib, Brust, Nebennieren, Schilddrüse, Herz, Kreislauf und Gefäße) bis hin zur Schwangerschaft und Geburt. Einziger Kritikpunkt wäre hier, dass mir der Bereich Haut und Haar ein wenig zu kurz kam.
Die medizinischen Sachverhalte sind verständlich aufgeschlüsselt und ich konnte schon nach einem ersten Durchblättern viel für meinen Alltag mitnehmen. Obwohl ich mich zuvor schon ein wenig mit dem Thema Heilpflanzen beschäftigt hatte, war ich doch erstaunt, wie viel in diesen Heilpflanzen an Wirkstoffen steckt und wie vielseitig sie angewendet werden können.
FAZIT
Ein tolles Überblicks- und Nachschlagewerk zum Thema Naturheilkunde für Frauen, das mich durch die übersichtliche Struktur und die Masse an verständlich und ansprechend aufgearbeiteten Informationen beeindruckt hat. Wer gerne in das Thema einsteigen möchte und sich eventuell eine pflanzliche Hausapotheke anlegen möchte, dem kann ich Frau Ell-Beisers Buch nur wärmstens ans Herz legen.
‚Naturheilkunde für Frauen‘ von Helga Ell-Beiser ist dagegen genau an die Bedürfnisse des weiblichen Geschlechts angepasst und bietet rund um den Körper auf über 400 Seiten pflanzliche Alternativen zu den Chemiehammern aus der Apotheke. Frau Ell-Beiser schreibt selbst, dass ihr Werk den Gang zum Arzt nicht ersetzen soll, aber es kann die Behandlung und auch Prävention unterschützen.
Dieses Nachschlagewerk ist sehr übersichtlich strukturiert, bietet viele Informationen zu bestimmten gesundheitlichen Problemen, möglichen Ursachen und Grunderkrankungen und natürlich Rezepte für Tees und Tinkturen, welche Symptome lindern und die Genesung fördern sollen.
In einem Einführungskapitel werden zunächst die verschiedenen Heilpflanzen für Frauen vorgestellt und die Hormone, welche die Basis von allem bilden. In einem zweiten und größten Teil werden Beschwerden und Erkrankungen rund um die ‚Hormonelle Balance‘, ‚Organe‘ und ‚ums Kind‘ näher beleuchtet. Darauf folgen Anleitungen für Kuren (Basistherapien) und ein sehr interessanter Teil, der sich den Heilpflanzen widmet.
Besonders begeistert hat mich an diesem Nachschlagewerk der Naturheilkunde für Frauen, dass sehr viele Themengebiete abgedeckt werden, über Menstruationsbeschwerden und organischen Problemen (Unterleib, Brust, Nebennieren, Schilddrüse, Herz, Kreislauf und Gefäße) bis hin zur Schwangerschaft und Geburt. Einziger Kritikpunkt wäre hier, dass mir der Bereich Haut und Haar ein wenig zu kurz kam.
Die medizinischen Sachverhalte sind verständlich aufgeschlüsselt und ich konnte schon nach einem ersten Durchblättern viel für meinen Alltag mitnehmen. Obwohl ich mich zuvor schon ein wenig mit dem Thema Heilpflanzen beschäftigt hatte, war ich doch erstaunt, wie viel in diesen Heilpflanzen an Wirkstoffen steckt und wie vielseitig sie angewendet werden können.
FAZIT
Ein tolles Überblicks- und Nachschlagewerk zum Thema Naturheilkunde für Frauen, das mich durch die übersichtliche Struktur und die Masse an verständlich und ansprechend aufgearbeiteten Informationen beeindruckt hat. Wer gerne in das Thema einsteigen möchte und sich eventuell eine pflanzliche Hausapotheke anlegen möchte, dem kann ich Frau Ell-Beisers Buch nur wärmstens ans Herz legen.
January 24, 2020
Geballtes Wissen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Dieses Buch bietet eine Fülle an Ideen und Anregungen um sich mit Heilpflanzen selber zu behandeln. Es enthält zahlreiche Vorschläge für Tees und Tinkturen, die man selber mischen oder in der Apotheke holen kann. Im Idealfall hat man die Pflanzen sogar im Garten. Wer freiverkäufliche Fertigpräparate bevorzugt, kann auch auf einige Empfehlungen zurückgreifen.
Die Autorin erklärt sehr ausführlich die verschiedenen Beschwerde- und Krankheitsbilder, macht deutlich was man selber behandeln kann und ab wann man dringend einen Arzt aufsuchen sollte. Hier die grobe Gliederung für einen ersten Eindruck:
Einführung - Grundsätzliches zu Heilpflanzen und Hormonen
Beschwerden und Krankheiten - Hormonelle Balance - Beschwerden der verschiedenen Organe - Rund ums Kind
Kuren - Basistherapie
24 sehr ausführliche Heilpflanzenporträts
Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut. Ich habe selber eine naturheilkundliche Ausbildung und konnte noch einiges aus diesem Buch lernen.
Dieses Buch bietet eine Fülle an Ideen und Anregungen um sich mit Heilpflanzen selber zu behandeln. Es enthält zahlreiche Vorschläge für Tees und Tinkturen, die man selber mischen oder in der Apotheke holen kann. Im Idealfall hat man die Pflanzen sogar im Garten. Wer freiverkäufliche Fertigpräparate bevorzugt, kann auch auf einige Empfehlungen zurückgreifen.
Die Autorin erklärt sehr ausführlich die verschiedenen Beschwerde- und Krankheitsbilder, macht deutlich was man selber behandeln kann und ab wann man dringend einen Arzt aufsuchen sollte. Hier die grobe Gliederung für einen ersten Eindruck:
Einführung - Grundsätzliches zu Heilpflanzen und Hormonen
Beschwerden und Krankheiten - Hormonelle Balance - Beschwerden der verschiedenen Organe - Rund ums Kind
Kuren - Basistherapie
24 sehr ausführliche Heilpflanzenporträts
Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut. Ich habe selber eine naturheilkundliche Ausbildung und konnte noch einiges aus diesem Buch lernen.
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