Como fazer alguém gostar de você em 90 segundos [paperback] Boothman, Nicholas and Tolezano, Daniela

by Nicholas Boothman

Do mesmo autor do best-seller Como convencer alguém em 90 segundos!Aprenda a criar uma impressão positiva por meio de sua atitude e linguagem corporal e a fazer conexões instantâneas e significativas, tirando melhor proveito do momento mais crítico de qualquer os primeiros 90 segundos!Seja para participar de uma entrevista de emprego, vender um produto, gerenciar um negócio, apresentar uma ideia ou mesmo procurar sua alma gêmea, o segredo do sucesso está em conseguir se conectar com outras pessoas. E você pode fazer isso em até 90 segundos com o auxílio de Nicholas Boothman, mestre em Programação Neurolinguística (PNL) e autor best-seller.Em Como fazer alguém gostar de você em 90 segundos, o autor fornece um passo a passo para não apenas obter a atenção de alguém, mas manter a pessoa atenta por tempo suficiente para captar sua mensagem ou intenção! Para isso, ele apresenta conceitos importantes como sincronia e linguagem corporal aberta e fechada, além de ensinar como ser um ouvinte ativo e a identificar as três preferências sensoriais mais visuais, auditivas e cinestésicas. Boothman indica ainda dezenas de exercícios curtos e simples para ajustar suas habilidades naturais de se conectar com outras pessoas.Desenvolva sua capacidade de se comunicar efetivamente e faça conexões instantâneas e significativas em até 90 segundos!Sobre o Nicholas Boothman passou mais de duas décadas estudando Programação Neurolinguística (PNL), os meios pelos quais os seres humanos se conectam, se comunicam e colaboram entre si. Boothman tornou-se mestre em PNL e ensinou sua técnica revolucionária em empresas, faculdades e universidades em todo o mundo, incluindo a Universidade de Harvard e a London Business School. Seus programas de certificação corporativa são ministrados por instrutores licenciados na América do Norte, Europa, Ásia e África, e ensinam habilidades sociais interativas de aumento da autoconfiança.Um ex-fotógrafo de moda e publicidade que lidou com centenas de rostos novos por semana para clientes como AT&T, Revlon e Coca-Cola, Boothman agora é um especialista mundialmente conhecido em transformar primeiras impressões em relacionamentos duradouros.Do mesmo autor, leia també Como convencer alguém em 90 segundos Como fazer alguém se apaixonar por você em até 90 minutos

Paperback

About the author

I am passionate about human potential.

I spent the first 25 years of my working life as a fashion photographer and as a father of five children. I met so many people with tremendous potential but without any people skills - they were like roses with rubber bands wrapped around them - and they'd never blossom until someone took off that rubber band. I made up my mind to be that person.

I took a risk and traded in my cameras for a laptop and started out going into schools teaching kids how to ace interviews and get jobs. From there it grew fast and within 6 months I was invited to be the kick-off speaker at the AT&T Canada annual convention at the Metro Convention centre in Toronto.

Today I speak all over the world and my books have been translated into more than 30 language. My hottest business speech is "Be Brave - Take Risks." And why not? Taking risks is the only way businesses can grow and innovate.

More than 500 corporations, thousands of small businesses, and six of the world's leading business schools have contacted me to rally and inspire their staff to take risks and connect.

Reviews

[Susan]

Da série: livros bobos de autoajuda que te ajudam a revelar coisas óbvias sobre si mesma que você ignorava.

[Carla Parreira]

O autor destaca a importância da primeira impressão, da linguagem corporal, da empatia e da autenticidade na construção de relacionamentos positivos. Para tal, o autor enfatiza a importância de falar a "língua" do interlocutor, adaptando-se ao seu estilo de comunicação, e demonstra como pequenos gestos e atitudes podem causar um impacto significativo na forma como somos percebidos pelos outros. O livro oferece ao leitor ferramentas para se tornar mais persuasivo e cativante em suas interações sociais, ajudando-o a conquistar a simpatia e a confiança das pessoas rapidamente.
*
Trechos sublinhados: "...O segredo para se conectar com alguém é olhar nos olhos dessa pessoa. Olhe profundamente, como se estivesse buscando entender sua essência... A linguagem corporal é fundamental para criar uma boa impressão. Mantenha uma postura ereta, sorria e use gestos sutis para demonstrar interesse e confiança... Mostre interesse genuíno pelas pessoas. Faça perguntas abertas e ouça com atenção suas respostas. Demonstre empatia e compreensão... Use o poder das palavras para criar conexões emocionais. Elogie sinceramente, use palavras positivas e evite críticas ou comentários negativos... Seja autêntico e verdadeiro. As pessoas são naturalmente atraídas por pessoas autênticas. Mostre quem você realmente é e permita que os outros façam o mesmo... Lembre-se de que o primeiro encontro é apenas o começo. Mantenha o contato e continue construindo a conexão ao longo do tempo... Seja paciente e dê tempo para que a relação se desenvolva. Relacionamentos verdadeiros não são construídos da noite para o dia, mas com investimento e dedicação... Não tente ser perfeito. Aceite suas imperfeições e mostre vulnerabilidade. Isso permite que os outros se sintam mais próximos e confortáveis ao seu redor... Acima de tudo, seja você mesmo. A autenticidade é a chave para conquistar o coração de alguém. Seja confiante em quem você é e deixe sua verdadeira personalidade brilhar..."

[Patrick · Rating 4 out of 5]

## Resumo Objetivo e Prático
**Livro:** *Como fazer alguém gostar de você em 90 segundos* — Nicholas Boothman

### Ideia principal
Conquistar a simpatia e criar uma conexão positiva rapidamente (em até 90 segundos) é uma habilidade aprendável, que depende principalmente de nossa atitude, linguagem corporal e capacidade de comunicação consciente.

### Pontos principais para aplicar na prática

#### 1. A importância do primeiro contato:
- **Primeiros segundos contam muito** — em poucos segundos (3 a 4) você causa a primeira impressão.
- **Presença**: sua aparência, postura e movimentos dizem muito.
- **Atitude**: o que você expressa com seu tom de voz, palavras e interesse real faz diferença.
- **Faça a pessoa se sentir bem** — amabilidade é sobre o impacto emocional que você gera.

#### 2. Como causar uma boa impressão:
- **Contato visual**: seja o primeiro a olhar nos olhos, isso cria imediata conexão.
- **Sorriso**: sorria primeiro, contagia e abre portas.
- **Postura aberta**: não cruze braços ou pernas; mantenha gestos abertos e relaxados.
- **Aperto de mão**: firme, mas respeitoso, expressa confiança.
- **Inclinacão sutil** na direção da pessoa demonstra interesse genuíno.

#### 3. Criando afinidade rapidamente:
- **Afinidade natural**: magnetismo espontâneo, geralmente baseado em características compartilhadas.
- **Afinidade por acaso**: contexto e situações comuns podem aproximar.
- **Afinidade planejada**: usar a “sincronização” de comportamento e linguagem para criar conforto (espelhar postura, tom, ritmo).
- **Comunicação eficaz:** saiba o que quer, avalie resultados e ajuste sua abordagem.

#### 4. Linguagem corporal e atitude:
- **55% da comunicação é linguagem corporal** (postura, expressão, gestos).
- **38% tom de voz** — volume, ritmo e entonação.
- **7% palavras** — escolha palavras positivas e alinhadas ao que deseja transmitir.
- **A congruência entre corpo, voz e palavras gera confiança e empatia.**

#### 5. Escuta ativa e conversa:
- Faça **perguntas abertas** (quem, o que, como, onde, por quê) para estimular respostas completas.
- Pratique a escuta atenta, demonstrando interesse genuíno com gestos e expressões de compreensão.
- Compartilhe sobre você de forma clara e concisa (seu “comercial de 10 segundos”).
- Elogios sinceros ajudam, mas evite generalizações – seja específico.

#### 6. Preferências sensoriais:
- Pessoas entendem e se comunicam de formas diferentes:
- **Visuais (55%)**: falam rápido, usam imagens e gestos.
- **Auditivos (15%)**: ouvem sons, tom e ritmo.
- **Cinestésicos (30%)**: respondem e expressam emoções e sensações, tendem a falar mais devagar.
- Observe os olhos para captar se estão “lembrando” (olhar para o lado) ou “criando” (olhar para cima).
- Falando metaforicamente (Parábolas, fábulas, histórias): envolvem todas os sentidos e o receptor trabalha do seu jeito. ajudam a tornar a compreensão mais fácil, rápida e rica.

## Anotações Melhoradas e Organizadas para Aplicação Imediata

### Parte 1 – O Primeiro Contato
- **Você é seu maior recurso:** as pessoas são essenciais para o sucesso em qualquer área.
- **Três bases da boa impressão:** presença (visual e postura), atitude (comunicação e interesse) e impacto emocional (como você faz o outro se sentir).
- **Atingir a afinidade:** crie um ambiente confortável com sinais de abertura, interesse e respeito.

### Parte 2 – Afinidade em 90 Segundos
- **Diferencie o tipo de afinidade:**
- Natural (atração espontânea)
- Por acaso (contexto compartilhado)
- Planejada (sincronização consciente)
- **Sincronize com a outra pessoa:**
- Postura, gestos e expressões similares
- Tom, velocidade e volume da voz parecidos
- Isso gera empatia e conforto imediato

### Parte 3 – A Arte da Comunicação
- **Escutar é tão importante quanto falar:**
- Faça perguntas abertas para estimular diálogo
- Responda com atenção, demonstrando que você compreende emoções e ideias
- **Converse de façon clara e assertiva:** diminua a velocidade para parecer mais confiante e ter tempo para pensar
- **Respiração e calma:** respire pela barriga para manter a calma e controlar a ansiedade
- **Seja memorável:** destaque um traço único seu para fixar a lembrança na outra pessoa
- **Evite atitudes negativas:** não reclame e não critique

### Estratégias para Interpretar e Usar Preferências sensoriais
- Observe como a pessoa fala e para onde olha para descobrir seu canal preferido (visual, auditivo ou cinestésico)
- Adapte sua comunicação usando palavras e gestos que correspondam a essa preferência

## Exemplos práticos para aplicar de imediato
- Ao chegar em uma reunião, mantenha postura ereta, sorria e faça contato visual antes de falar.
- Antes de iniciar uma conversa, pense: “O que eu quero desta interação?” e alinhe seu tom e postura a essa meta.
- Espelhe, de forma discreta, o estilo corporal e o ritmo da fala da pessoa para criar afinidade.
- Use perguntas abertas tipo: “O que te trouxe aqui hoje?” em vez de “Você gostou daqui?” (que é fechada).
- Para controlar nervosismo, respire profundamente contando até 4 ao inspirar e 6 ao expirar, com a mão na barriga.
- Dê elogios concretos e específicos, como: “Adorei seu sorriso, ele deixa o ambiente mais leve.”

[Leonardo Antero · Rating 4 out of 5]

Basicamente o livro diz que você precisa imitar a pessoa de maneira discreta

[Bento Junqueira · Rating 5 out of 5]

pika demais, me ajudou muito