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Zum Jungbleiben ist es nie zu spät: Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt
Rare Book
Hardcover
First published April 30, 2014
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Community Reviews
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August 4, 2017
Wer regelmäßig intensiv Kraftsport betreibt und sich deswegen auch viel mit Ernährungsthemen beschäftigt, wird hier nichts Neues erfahren (und etliches trifft dann auch nicht - mehr - zu, wie z.B. gleichzeitiger Fettabbau und Muskelaufbau, das geht nur bei Anfängern), aber für einen generellen Überblick für Einsteiger in die Thematik ist es ein gutes und sehr geeignetes Buch und außerdem schön schnell zu lesen.
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