Revolucione Sua Qualidade de Vida: Navegando nas Aguas da Emoçao

by Augusto Cury

As pessoas nao se dao conta das pequenas mudancas que destroem seus relacionamentos, metas, carreira, saude fisica e emocional. Muitos jovens so enxergam que estao com problemas quando se tornam adultos frustrados.

Neste livro, voce vai descobrir as ferramentas necessarias para gerenciar seus pensamentos, trabalhar suas perdas, se tornar lider de si mesmo e ser feliz.

192 pages, Paperback

First published January 1, 2002

About the author

Augusto Jorge Cury (Colina, 2 de outubro de 1958) é um médico, psiquiatra, psicoterapeuta e escritor de literatura psiquiátrica brasileiro. Desenvolve em Espanha pesquisa em Ciência da Educação e, após a construção da teoria de Inteligência Multifocal, continua a desenvolver estudos sobre as dinâmicas da emoção e da construção dos pensamentos. Dirige a Academia da Inteligência no Brasil, um instituto de formação para psicólogos, educadores e outros profissionais, e actualmente os seus livros são usados em pesquisas de pós-graduação nas mais diversas áreas das Ciências Humanas.
À sua actividade, alia ainda a participação em congressos e conferências em diversos pontos do mundo, onde os seus livros estão publicados.

Reviews

[Carlos Vázquez]

Un libro que me sorprendió gratamente por las lecciones de vida que te plantea ciertamente sencillas pero de igual forma complejas para poner en práctica si tenemos un estilo de vida cargado hacia el egoísmo y la individualidad. Es de esos libros que te llegan a las manos en el momento justo por alguna extraña razón, lo disfrute de enorme manera y espero también poner en práctica mucho de lo que ahí dice, porque el sentido de la vida está en el servir y no en ser servido.

[Raquel Fru]

Apesar de abordar temas interessantes e proporcionar pontos de vista e consciência interessantes sobre a forma como encaramos a nossa vida para mim o que falhou...foi um pouco a forma como está exposto. muitas frases feitas e muito publicitar do seu trabalho. Mas estou curiosa para ler outros livros do autor e quem sabe gostar um pouco mais da forma de escrita.

[Diogo Mota]

Livro muito bom sobre mindset!

[Paula]

Neste livro “Revolucione a Sua Qualidade de Vida, Navegando nas Águas da emoção” Augusto Cury mostra-nos como nos dias de hoje “somos encorajados a tratar do aspecto financeiro e material da nossa vida, mas descuramos vergonhosamente a nossa qualidade de vida emocional e intelectual. Não aprendemos a proteger as nossas emoções e a gerir os nossos pensamentos por forma a sermos felizes, serenos, lúcidos e autónomos. Não sabemos lidar com o medo, a insegurança, a ansiedade e a solidão, preferindo reprimi-los. Esquecemo-nos de cultivar hábitos e virtudes que fazem com que a vida valha a pena ser vivida e, sobretudo, possa ser gozada”ª
Ao longo de todo o livro, Cury explica-nos a “raiz” dos nossos medos e receios, nomeadamente o medo da barata insecto que tem origem na barata “psicológica”. Essa leitura, ajuda-nos sobretudo a reeditar memórias, a contornar erros durante a educação dos nossos filhos e a ter coragem para procurar novos desafios, quando no nosso labirinto (vida/trabalho) a porção de queijo (objectivos) chega ao fim!
Sem dúvida que um livro a ler! Recomendo!