Vom chronisch Kranken zum Biohacker - Wie die Multiple Sklerose mir mein Leben zurückgab: Dein Praxisguide für mehr Gesundheit, Zufriedenheit, Glück und Erfolg

by Chris Klein

Fühlst du dich ohne ersichtlichen Grund energielos, müde und schlapp? Schläfst du nicht gut und fühlst dich morgens nie erholt? Wirst du von Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Verdauungsstörungen geplagt? Fühlst du dich dauernd gestresst, überfordert und unwohl? Hast du gesundheitliche Probleme und Schmerzen, die du nicht in den Griff bekommst? Kannst du dich nicht richtig konzentrieren, fühlst dich unproduktiv und lässt dich ständig ablenken?

Dann kann dieses Buch deine Rettung Ein praxisnaher Ratgeber, der für alle diese Probleme und viele weitere eine Lösung bietet.

2014 wurde bei Chris Klein Multiple Sklerose diagnostiziert. Doch statt sich seinem Schicksal hinzugeben, nahm der Autor die Diagnose an und setzte alles daran, das Beste aus seinem Leben rauszuholen.

So kam er zum Biohacking und zur Selbstoptimierung.

In diesem umfangreichen Praxisratgeber teilt er mit dir sein gesamtes Wissen und die wichtigsten Tools, Techniken und Tricks , die er in den letzten Jahren gelernt und in seinen Alltag integriert hat. Damit hat er es geschafft, sein Leben so positiv zu gestalten, dass es ihm deutlich besser geht, als vor der Diagnose.

Er stellt dir auf einfache Weise seine effektivsten Biohacks vor, so dass du sie auch ohne wissenschaftlichen Hintergrund verstehen kannst. Alle Hacks werden vom Autor selbst genutzt, sind direkt umsetzbar und können mit wenig Aufwand in deinen Alltag integriert werden.

Du lernst u.a.,
Das Buch ist sehr praxisorientiert , enthält aber auch die persönliche Geschichte des Autors . Chris Klein möchte dir mit seinem Buch Mut machen. Er möchte dich inspirieren, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, deine Träume zu verwirklichen, dein volles Potential auszuschöpfen und die beste Version von dir selbst zu werden; egal, ob du gesund oder krank bist .

Schnapp dir jetzt das Buch und werde erfüllter, ausgeglichener, glücklicher und leistungsfähiger. Führe ein gesundes, bewusstes und aktives Leben. Denn wir alle haben nur eins; und das ist verdammt kurz.

Inklusive Bonusmaterial
Nach dem Kauf bekommst du kostenlos weiteres Material, das dir hilft, das Gelernte in die Praxis

524 pages, Paperback

First published September 21, 2013

Reviews

[Jule · Rating 2 out of 5]

Wiederkäuen vieler bekannter Tipps Tricks