Fett – Das geheime Organ: Körperfett verstehen, gesund und schlank leben – Überraschende Erkenntnisse über einen ungeliebten Teil unseres Körpers - Warum die eine dick wird und die andere nicht

by Mariëtte Boon

Was ist »gutes«, was »schlechtes« Körperfett? Wie hängen Fettbildung und Stress zusammen? Wie hilft das Körperfett dem weiblichen Körper z.B. in der Schwangerschaft? Wann macht Fett krank und Krankheit fett? Zwei Expertinnen erklären, dass Körperfett tatsächlich ein Organ ist und beschreiben seine faszinierenden Funktionen und Reaktionen anhand des aktuellen Forschungsstands. Die Lektüre eröffnet neue Perspektiven, um den eigenen Körper ganz neu zu verstehen. Mit diesem Wissen über Fett als intelligentes Organ, dessen Arbeit unerhört wichtig für unser körperliches Wohlergehen ist, lernen wir, ungesunder Fettbildung vorzubeugen, gesund und schlank zu leben und ein positives Verhältnis zum eigenen Körper und seinen Rundungen zu pflegen.

Perfect Paperback

Published February 22, 2021

Reviews

[Katzenkindliest · Rating 2 out of 5]

Wahrscheinlich bin ich mit falschen Erwartungen an dieses Buch gegangen. Ich fand es sehr trocken und theoretisch, die Fallbeispiele beschreiben fast ausschließlich super seltene Krankheiten. Dem Untertitel wird das Buch höchstens zur Hälfte gerecht: ich weiß jetzt sehr viel mehr über Fett, aber das hilft mir Null weiter.