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Flugangst: Endlich Besiegen
Flugangst ist für viele ein wichtiges Thema. Fast jeder dritte Passagier fühlt sich über den Wolken unwohl. Dabei ist es gar nicht einmal so schwierig, die Flugangst zu überwinden. Wie Sie das schaffen können und was Sie beachten sollten, wurde in dem ausführlichen Ratgeber detailliert zusammengestellt.
Mit gezielten Übungen und Anleitungen können Sie Ihre Flugangst endlich besiegen. Nach langer leidvoller Selbsterfahrung und dem Austausch mit Betroffenen sowie Therapeuten wurden zahlreiche –einfach umsetzbare- Wege und Übungen für Sie zusammengestellt, die direkt angewandt werden können. Ein unkompliziertes Selbsthilfeprogramm, um endlich die eigene Flugangst überwinden zu können.
Zusätzlich wird in einem Zusatzkapitel genau beschrieben, wie das mit dem Fliegen beim Ersten Mal geht. Viele Betroffene haben keine oder nur wenig Erfahrung. Daher wird genau beschrieben, was auf dem Flughafen (Einchecken, Boarding, Kontrollen, etc.) passiert.- Bis zur Landung.
Mit gezielten Übungen und Anleitungen können Sie Ihre Flugangst endlich besiegen. Nach langer leidvoller Selbsterfahrung und dem Austausch mit Betroffenen sowie Therapeuten wurden zahlreiche –einfach umsetzbare- Wege und Übungen für Sie zusammengestellt, die direkt angewandt werden können. Ein unkompliziertes Selbsthilfeprogramm, um endlich die eigene Flugangst überwinden zu können.
Zusätzlich wird in einem Zusatzkapitel genau beschrieben, wie das mit dem Fliegen beim Ersten Mal geht. Viele Betroffene haben keine oder nur wenig Erfahrung. Daher wird genau beschrieben, was auf dem Flughafen (Einchecken, Boarding, Kontrollen, etc.) passiert.- Bis zur Landung.
202 pages, Paperback
Published May 12, 2018
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