Muskelaufbau: Sichere Dir Deinen Traumkörper, indem du effektiv und langfristig Muskelmasse aufbaust!: Besser aussehen. Gesünder leben. Mehr Selbstbewusstsein.

by Martin Jung

Dieses Buch liefert Dir den Weg zu folgenden Außerdem ist dieses Buch ein Muss für alle, die nicht nur wissen wollen, wie sie am effektivsten trainieren, um bestmögliche Erfolge zu erzielen, sondern auch das WARUM! Der Autor führt Dich in einfach verständlicher Sprache durch den neuesten Stand der Trainingswissenschaft und klärt dabei alle Fragen, die sich zwangsläufig stellen, wenn man das erste Mal ein Fitness-Studio betritt, oder einfach nur wissen möchte, wie man sein Training optimieren kann. Dabei werden folgende Fragen geklä

52 pages, Paperback

Published January 7, 2019