50 Tipps, damit die Hose rutscht!: Genussvoll abnehmen mit Vibono

by Andreas Schweinbenz, Nancy-Nicole Krüger

Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann.Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht.'50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.

Mass Market Paperback

Published December 9, 2015

Reviews

[♡ Sonja Rosa Lisa ♡ · Rating 4 out of 5]

50 Tipps sind es nicht direkt, eher Anregungen und Infos. Auch ein bisschen Werbung für Vibono, das Abnehmprinzip, das dahintersteht. Ich fand es trotzdem sehr interessant und aufschlussreich, auch wenn eigentlich alles schon mehr oder weniger bekannt ist. Man kann in diesen Büchern auch nicht immer etwas Neues erwarten; das Rad kann man auch nicht neu erfinden. 😊
Als Starthilfe oder Motivation ist es ein guter Ratgeber.

[Lotti · Rating 2 out of 5]

Niets nieuws onder de zon.