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Men's Health Abnehmen ohne Geräte: 160 Bodyweight-Übungen plus 50 Workouts & Trainingspläne für einen schlanken Body
Die Power-Workouts zum SchlankwerdenEndlich weg mit dem Das Abnehmen-ohne- Gerte-Programm bringt jeden Mann in Bestform! Egal, ob Sie 5 oder 50 Kilo zu viel haben, beachtliche Erfolge sind schon nach 4 Wochen mglich. Das Mit den ausgefeilten Trainingsplnen fr jedes Leistungslevel verbrennen Sie maximal viel Krperfett und bauen gleichzeitig wertvolle Muskelmasse auf. Denn Muskeln sorgen fr eine attraktive Erscheinung und halten dauerhaft schlank, da sie rund um die Uhr Energie verbrennen. Und das Sie trainieren ohne Gerte und knnen immer und berall starten schon 15 Minuten pro Einheit reichen. So legt Mann heute den Speckmantel ab!
Hardcover
Published September 21, 2015
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