Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Günter, der innere Schweinehund

by Stefan Frädrich

Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

Paperback

First published May 9, 2012

Reviews

[Ikkiv · Rating 2 out of 5]

2,5 🌟 Schön geschrieben und leicht zu lesen. Nur leider nichts neues gelernt. Wer noch nie vom BMI gehört hat, oder keine einzige Sportart kennt, würde hier was neues lernen. Super schade!