Das große Buch vom Triathlon.

by Georg Neumann

In diesem Standardwerk sind die aktuellen Wissensbestände zum Triathlon allseitig zusammengetragen worden. Auf der Basis von sportwissenschaftlichen, sportmethodischen, sportmedizinischen und leistungsphysiologischen Analysen erhält der aktive Triathlet konkrete Hilfen für ein effektives Training.Abgehandelt werden neben dem Trainings- und Belastungsaufbau und der Belastungssteuerung zahlreiche Themen rund um diese Sportart wie u.a. die Historie, die Ernährung, Dopingprobleme, Ausrüstung, orthopädische Probleme sowie die Gesundheitsvorbeugung.Auch weitere Kombinationssportarten wie Duathlon, Wintertriathlon, Quadrathlon, Aquathlon, und Polyathlon finden Eingang in dieses Werk. So erhält der Leser Antworten zu zahlreichen Fragen der Kombination der Sportarten Schwimmen, Laufen, Radfahren, Skilanglauf, Paddeln und Inlineskating.Nach "Das große Buch vom Laufen" legt das erfolgreiche Autorenteam somit ein weiteres umfassendes Standardwerk vor.

Hardcover

First published January 1, 2002

About the author

Georg Neumann wurde 1936 in Allenstein/Ostpr. geboren. Im Krieg verwundet worden, lange Gefangenschaft, zwölf Jahre Bundeswehr, Luftwaffe (Offizier), Studium mit 40 Jahren in Münster, Köln und Bonn - Sonderschullehrer i.R.

Reviews

[Niklas · Rating 3 out of 5]

I only read parts that were essential to the challenges and opportunities I am currently facing.
The information was provided in a well-organized manner in easily digestible paragraphs and summary tables.
On a side note: The paper bothered me a bit as it blurred markings easily.

[Reinhold · Rating 5 out of 5]

Zielgruppe: Profis

Die beiden Autoren legen ein ausgezeichnetes Buch über das Thema Laufen vor. Auf mehr als 550 Seiten werden alle wesentlichen Aspekte des Laufens sehr wissenschaftlich beleuchtet. Gerade für den interessierten Amateur kann das an vielen Stellen überfordernd wirken, dennoch ist es über weite Strecken auch für den interessierten Amateur interessant. Wichtig ist, dass man sich ehe man das Buch erwirbt, darüber klar wird, dass man kein Grundlagenbuch in Händen halten wird, sondern dass man eine wissenschaftliche Abhandlung erhält. Das Buch geht sehr tief auf viele Details ein und kann wohl als absolut vollständig betrachtet werden.

Das Buch erläutert unter anderem physiologische Veränderungen durch das Laufen ebenso wie Trainingskonzepte und -ideen. Das heißt nun nicht, dass man auch nur einen verwertbaren Trainingsplan in dem Buch finden wird. Die dargestellten Trainingskonzepte befassen sich so wie der größte Teil des Buches vorwiegend mit dem Leistungssport und nur sehr wenig mit dem Freizeitsport.

Verglichen mit z.B. "Laufen" von Wessinghage ist dieses Buch hier wesentlich vollständiger und detaillierter, es ist allerdings bei weitem nicht so einfach zu lesen wie jenes. Für den Einsteiger ist wohl eher Wessinghage das Buch der Wahl. Für den am Detail Interessierten, der sich von vielen sportmedizinischen Fachbegriffen nicht abschrecken lässt, ist dies bestimmt die optimale vertiefende Literatur.