Gelassenheit lernen

by Elke Nürnberger

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können. Lesen Sie, wie Gelassenheit zu Ihrem Trumpf werden kann und meistern Sie auch schwierige Stresssituationen mit Chefs, Mitarbeitern oder Kunden. INHALTE- Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen.- Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden.- Techniken für jeden wie Sie Ihr Leben gelassener meistern.- Auf Agressionen gelassen im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen.

Paperback

First published January 12, 2010

Reviews

[Antonio Santoyo · Rating 4 out of 5]

Gut als Handbuch, informativ, gut geschrieben. Ich habe es gelesen als selbst Strafe, weil ich mit meinem Studenten wutentbrannt die Fassung einst verliert.